5 anti-aging serum som fungerar

Ansiktsolja, ansiktskräm och serum – vilken är egentligen skillnaden? Ja, för den som inte är ett stort fan av skönhet är det inte alltid så lätt att hålla isär begreppen. Nej, inte ens för oss på Kurera. 
Vi bad därför Hilda-Li Küsel, hudterapeut i Oskarshamn, att hjälpa oss. Här reder hon ut vad ett serum är, vem som behöver det – samt listar sina naturliga serumfavoriter. 

Hudterapeuten Hilda-Li Küsel får ofta frågan om serum, huruvida de verkligen behövs och varför, berättar hon.
– Många undrar varför man ska använda serum, hur de funkar, vilka man bör välja och om det spelar någon roll vilken hudtyp man har.
► Läs också: 10 frågor om hy och hudkräm

Hilda-Li Küsel.

Hilda-Li Küsel, hudterapeut.

 

Serum går djupare
Hon ska försöka reda dessa frågor lite, lovar hon. Först genom att berätta vad ett serum faktiskt är.
– Ett serum verkar på djupet och kan göra under för såväl torr, normal som fet hud.
Ett serum består av ingredienser med mindre molekyler och kan nå djupare in i huden än en kräm, vilket gör att den även är lättare att absorbera, berättar Hilda-Li Küsel.
Hon fortsätter:
– Ett serum används under din dag- eller nattkräm för extra näring och boost åt hyn. Det är viktigt att rengöra huden noga med en rengöringskräm och ansiktsvatten innan du smörjer in ditt serum och kräm.

► Läs också: Tips för en rynkfri hud

Ha tålamod
Precis som med ansiktsoljor och ansiktskrämer finns det olika serum för olika behov, berättar hon.
– Ett anti-aging serum ska till exempel motverka fina linjer och så finns det serum vars främsta syfte är till för att förse din hy med extra fukt, fortsätter hon.
Men oavsett serum måste man ofta låta huden få vänja sig, poängterar Hilda-Li Küsel. Det är därför viktigt med tålamod.
– Det kan ta upp till 2-3 månader innan man kan se ett resultat och säga vad man tycker.
Serum är en viktig del i vår hudvård, att ge det där extra till huden med bra näring, innehåll och fukt.

► Läs också: Guide till 7 vegetabiliska superoljor för huden

”Börja i 25-årsåldern”
Ett anti-aging serum är något man ska börja med i tid, tycker Hilda-Li Küsel.
– Jag brukar rekommendera att man ska börja när man är i 25-årsåldern. De är då huden börjar förlora sin elasticitet och kollagenbildningen avtar. Men det ska vara ett bra anti-aging serum. Här är fem olika serum som jag själv tycker om och har sett fina resultat med.

Hudterapeutens fem serumfavoriter

 

1. Beauty Pearls – från Annemarie Börlind
– Ett väldigt vackert serum som finns i tre varianter. Alla tre serum är baserade på en kombination av alger, hyaluronsyra och ett mineralpigment. De innehåller mycket antioxidanter och ger bra näring till huden, bra tillskott av fukt som fyller ut linjerna och ett skydd för dagen. Dessa serum stärker huden och slätar ut linjer. Alla tre serum ger fint skimmer till huden och har en fantastiskt fräsch doft.
Moisture Serum: Detta serum ger massa fukt till den fuktfattiga huden. Innehåller stamceller från papyrus och botanisk hyaluronsyra från kinesisk snösvamp. Vann pris för bästa serum i Swedish Beauty & Cosmetics Awards 2015.
Regeneration Serum: För dig som behöver få igång din kollagenbildning samt få fastare och finare struktur. Med en långtidsverkande effekt av biotekniska polysackarider ur frön av Taraträdet stimmuleras estin och kollagenbildningen. Känns skönt på huden, man liksom känner hur huden skyddas plus man får en väldigt fin lyster. Vann för övrigt pris som årets bästa serum 2014 vid Tara-tidningens pris Tara Beauty Award.
Sensitive Serum: Ger fukt, fasthet, dämpar rodnad och lugnar ner en stressad hud. Innehåller trollhassel och allantoin.

► Läs också: Därför får man rynkor

2. Repair Booster Serum – från Secuvie
– Det här är ett vårdande serum för torr, stressad och känslig hy – och för åldrande hud i ansikte, läppar, hals och dekolletage. Detta serum är till för punktbehandling, runt ögonen eller munnen – på ställen där man behöver lite extra hjälp på traven. Smörjs in morgon och kväll.
Detta serum skyddar från fria radikaler som påverkar åldrandet. Det hjälper även till mot pigmentförändringar och bygger upp hudens elasticitet. Det är ett serum för alla hudtyper och passar bra också för den med känslig hy.

3. Pomegranate Firming Face Serum – från Weleda
– Det här serumet är en intensivbehandling som stärker huden direkt och på sikt. Linjer blir mindre synliga, elasticiteten och spänsten förbättras och man får en intensiv fukttillförsel. Det innehåller granatäpple som hjälper till att stimulera hudens cellförnyelse och som även bidrar med mycket antioxidanter som skyddar huden från den yttre miljön. Jag rekommenderar användning morgon och kväll. Det är en skön känsla när man lägger på ett tunt lager under sin dag- eller nattkräm.
–  Det enda negativa jag kan se är att doften nog enligt vissa är stark. Det är ofta så med naturliga dofter. Jag tyckte personligen att den doftade lite för starkt de första gångerna jag använde det, men efter några gånger kände jag det inte längre.

4. Regenerating Serum – från Dr Hauschka
– Det här är ett dag och nattserum till hela ansiktet som är till för den mogna hudtypen. Serumet är uppstramande och vitaliserande och stimulerar även hudens återbyggnadskraft. Det är är även bra för känslig hy då den lugnar ner. Det är ett fettfritt serum mjukar upp torra partier, reducerar linjer och stärker huden. Jag gillar detta serum eftersom det är lätt, går in snabbt i huden och man riktigt känner hur det verkar, stimulerar och ger näring med alla sina nyttigheter. Bra för fuktfattig hud.
Det är certifierat enligt NATURE- och/eller BDIH-standard och innehåller inga parabener, mineraloljor, silikoner eller PEG.

Läs också: Räddningen för din vinterhy

5. C-vitaminserum med rosenrot – från Rosenserien
– Också en av mina favoriter, inte minst för att den första ingrediensen är Aloe vera gel och inte vatten. Det här är ett serum som ger huden en viktig energikick på grund av sitt stabiliserande C-vitamin och den vitaliserande rosenroten. Det ger huden fin spänst och lyster och kan även återbygga solskadad hud och ha en blekande effekt på pigmentfläckar.
Jag gillar verkligen detta serum, inte minst för att det är väldigt lätt och tunt och det ger huden en kick med alla sina nyttiga ingredienser. Det är dessutom miljömärkt med svanen, 100 procent naturligt och mer än 75 procent av innehållet är ekologiskt certifierat. Det passar alla hudtyper, även känslig hy.
– Det man ska tänka på med detta serum är att man ska undvika sol 12 timmar efter appliceringen, men det kan däremot användas året om, var bara extra varsam under sommaren. För ett snabbare resultat använd det 2-3 gånger i veckan eller varje kväll som en kur.

► Läs också: Katie Holmes annorlunda skönhetsknep: Snigelslem!

Av Isabelle G Hedander


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Närbild kyckling

Smittskyddsläkare vill införa säljförbud efter kycklingsmitta

Hälsa

Det bör införas gränsvärden för smittämnen i alla livsmedel. Det föreslår nu smittskyddsläkare efter ett drygt års problematik med campylobacter från färsk kyckling. Även Livsmedelsverket får sig en känga. "Vi smittskyddsläkare anser att Livsmedelsverket nog skulle kunna göra mer med den lagstiftning som finns", säger smittskyddsläkaren Signar Mäkitalo till TT.

sallad med blommor

19 vilda ätbara växter du ska passa på att plocka NU

Kost

Visste du att det finns många vilda växter, blad och blommor som du kan äta? Som är både milda och goda och dessutom erbjuder ett inslag av fräscht nytänk i sommarsalladen? Men med flera av dem har du bara ett fåtal veckor på dig innan de antingen slutar blomma eller blir för beska i smaken. Så yalla yalla – ut och skörda!

Övning: Skrivbordsyoga

Kort övning: Skrivbordsyoga

Träning

Här är en enkel övning från Kureras nya samarbetspartner Yogobe: Skrivbordsyoga. Övningen tar bara två minuter att utföra och innebär förutom ökad rörlighet även en paus som du med fördel kan ta en gång i timmen.

Inger oja

När den dagliga stressen försvann sov Inger bra på natten igen

Naturlig hälsa

Inger Oja, 53, har länge varit trött och stressad på dagarna. Det beror på att hon haft problem med nattsömnen i många år. Hon somnar oftast snabbt men vaknar efter två, tre timmar och ligger sedan vaken fram tills det är dags att stiga upp. Ingenting hon försökt med har fungerat fram tills för ett år sedan när hon provade ett nytt kosttillskott som lovade normalisera nivån av stresshormonet kortisol och ge en bra nattsömn. "Det hjälpte mig redan första natten och jag har sovit djupt och länge sedan jag började med produkten. Det var många år sedan jag vaknade utvilad och fungerade bra på dagarna", säger Inger till Kurera.

Dorotea Pettersson med en stor klocka

Sluta prokrastinera och få saker gjorda i tid

Mental hälsa

Att prokrastinera, skjuta upp uppgifter som behöver göras, är ett vanligt beteende men inte desto mindre jobbigt för de som gör det i stor utsträckning. I sin nya bok ”Jag ska bara … konsten att få det gjort i tid” ger författaren och tidscoachen Dorotea Pettersson råd och tips om hur man tar sig ur prokrastineringsfällan.

ammande spädbarn har ögonkontakt med sin mamma

Ammande mammor upplever bristande stöd från sjukvården

Gravid/barn

Allt fler kvinnor upplever problem med att amma, visar en ny Sifo-undersökning. Många mammor uppger att de tycker stödet från sjukvården är bristfälligt, särskilt om amningen har varit problematisk. Drygt hälften upplever bristande information om amning inför förlossningen och 20 procent är missnöjda med det stöd man har fått efter förlossningen. "Det är otroligt viktigt att utbildad vårdpersonal ger det stöd som efterfrågas", säger Anette Ekström, barnmorska och professor i omvårdnad vid Högskolan i Skövde.

Guide: Så väljer du rätt salt

Hälsa

Visste du att ditt val av matsalt kan ha stor påverkan på din hälsa? Många slentrianköper samma plastburk med raffinerat bordssalt men med ett aktivt val av salt kan din hälsa förbättras. Här får du veta mer.

Barbro Parkatti

Barbro hittade en lösning mot glömskan

Naturlig hälsa

Barbro Parkatti i Skinnskatteberg är 81 år. Hon är pigg för sin ålder och joggar en timme varannan dag tillsammans med hunden Tilda. Något hon haft problem med de senaste åren är minnet. Hon glömmer lätt namn. Men för ett år sedan började hon ta ett kosttillskott som är bra för glömska och är mycket nöjd med resultatet.

Par hånglar på säng

Nej till sex på arbetstid

Politik

En motion om sex på arbetstid har nu fått avslag. Det är kommunfullmäktige i Övertorneå som säger nej till förslaget om att kommunens personal ska få använda sin friskvårdstimme till sex. Det rapporterar P4 Norrbotten.

olika piller

Studie om fytosteroler stöttar tillskott för att sänka sjukvårdskostnader

Forskning

Fytosteroler som kosttillskott kan hjälpa hjärtpatienter – och kraftigt sänka sjukvårdskostnader, enligt en ny studie. Enligt studien skulle 5,3 miljarder euro per år kunna sparas om personer med höga kolesterolvärden ökade sitt intag av ämnet fytosteroler, som finns i växtriket. "En tydlig bild träder fram av de fördelar som kan uppnås genom en mer utbredd användning av kosttillskott hos dem som löper störst risk att drabbas", säger Ingrid Atteryd, svensk ordförande för Food Supplements Europe, i en kommentar.

The Ultimate Vegan Burger med avokadokräm

Den ultimata veganska burgaren med avokadokräm

Mat

Den här underbart goda burgaren är inspirerad av matlegenden Jamie Oliver och hans recept The Best Vegan Burger. De är inte busenkla att göra men går alldeles utmärkt att frysa in, så gör många. Burgarna är dessutom fantastiska att grilla.

hand skriver orden sepsis

Vitaminbehandling kan minska dödlighet i sepsis

Naturlig hälsa

Sepsis, det vill säga blodförgiftning, drabbar omkring 40 000 svenskar per år. Tillståndet verkar dock kunna botas med en blandning av vitaminer och kortison. Det indikerar i alla fall en första observationsstudie från ett sjukhus i USA där vitaminbehandlingen minskade dödligheten från 40 till åtta procent. "Är det så bra som de här preliminära resultaten visar skulle det innebära att vi fick ett kraftfullt behandlingsalternativ till ett av medicinens dödligaste tillstånd", säger infektionsläkare Adam Linder vid Lunds universitet som själv forskar på sepsis, till Sveriges radio.

Flicka går i ljus skog med häst och hund

Pollenallergimedel effektivt även mot pälsallergi

Naturlig hälsa

Pollensäsongen är i full gång och både traditionella pollenmediciner som naturliga alternativ säljer som smör. Men – vad få vet är att vissa pollenknep fungerar förträffligt även mot pälsdjursallergi. När tidningen Ridsport med hjälp av drygt 230 testpiloter utvärderade nytt naturligt pollenmedel mot just pälsdjursallergi upplevde nästan samtliga lindring. En av dem är Robin Oikarinen, som trots kraftig hästallergi valt yrket hovslagare och i och med detta tillbringar större delen av livet i stallet: "Jag kunde minska användningen av allergitabletterna. Hade jag bara varit en stund i stallet istället för större delen av dygnet hade jag nog inte behövt någon medicin alls", säger han till tidningen.

Votering i riksdagen

Riksdagen säger nej till förslaget om obligatoriska vaccinationer

Hälsa

Det allmänna vaccinationsprogrammet bör göras obligatoriskt. Det ansåg riksdagsledamöterna Sofia Arkelsten (M) och Jesper Skalberg Karlsson (M) och lämnade in varsin motion om saken till Sveriges riksdag. Nu har riksdagen fattat beslut i frågan och säger nej till förslaget – och även till förslagen i samtliga inlämnade vaccinmotioner.

Nina bakar i sitt kök

Ninas yrsel och muskelspänningar försvann med magnesium

Hälsa

När Nina Hermansen, 45 år, höll ett alldeles för högt tempo fick hon domningar och yrsel vilket medförde att nattsömnen blev dåligt. Medicinerna hon fick gjorde henne inte bättre, hon blev bara sämre. Plötsligt befann sig Nina i en ond cirkel med en ohälsa som eskalerade. Då bestämde hon sig för att ta reda på vad hon egentligen behövde för att bli frisk igen. Lösningen var ett magnesiumkomplex.

kyckling på grillen

Kycklingbakterierna fortfarande kvar – trots flera åtgärder

Kost

Turerna kring kycklingsmitta har varit många och i sommar pågått under ett år. Under hösten 2016 meddelade Folkhälsomyndigheten att betydligt fler svenskar än vanligt insjuknat till följd av campylobacter – en ökning som efter mycket om och men, bland annat, härletts till ett installationsfel på en av Kronfågels stora anläggningar, där transportlådor sköljdes med förorenat vatten. Men trots att det felet åtgärdades i januari, och att även andra åtgärder vidtagits, smittas fortfarande fler än vanligt av färsk kyckling – och ingen minskning av sjukdomsfallen alls har kunnat ses perioden januari-mars, rapporterar branschnätverket Food Supply.

Kvinna borstar tänderna med en bra tandkräm

Örterna som får tandköttet att sluta blöda

Hälsa

Blöder ditt tandkött när du borstar tänderna? Då har du fått en inflammation som kan vara början till tandfickor och tandlossning. I dag är tandlossning en dold en folksjukdom som faktiskt drabbar varannan vuxen över 50 år. God munhygien är a och o men har du ett blödande tandkött kan du ta hjälp av en munskölj gjord på bland annat ekologiskt odlad salvia, sårläka och rathaniarot. Läkeörterna är antiinflammatoriska och får ditt tandkött att läka och sluta blöda.

färgglad omelett på tallrik

Lunchtips: Grekisk omelett

Glutenfritt

En snabb och enkel lunch full av näring. Utsökt sälta från fetaost, härlig krämighet från avokado och proteiner från äggen. Den goda toppingen med granatäpplekärnor och valnötter ger förutom supernäring även ett skönt tuggmotstånd. Denna måste du testa!

7 tecken på att du inte tål gluten

Hälsa

Att undvika gluten har blivit något av en trend och många upplever sig må bättre med gluten uteslutet ur kosten. Skulle du också må bättre utan gluten? De här symtomen kan du som är glutenintolerant uppleva.

kvinna somnar sittande i soffan

Behandla narkolepsi med rätt kost, livsstil och immunterapi

Hälsa

Vid svininfluensans framfart 2009 valde många svenskar att vaccinera sig. Idag vet man att minst 374 av dessa barn fick narkolepsi från Pandemrix, det vaccin som användes vid svininfluensan. Irreversibelt säger vissa, men med immunterapi och kost- och livsstilsförändringar kan symtombilden förbättras markant. Här berättar Kureras näringsexpert Zarah Öberg mer om hur man med kost och livsstil kan förbättra tillståndet vid narkolepsi.

Dagny Carlsson, 105 år

Dagny, 105: ”Man får inte gamla till sig!”

Intervju

Hon är Sveriges äldsta bloggare och har blivit något av en rikskändis på senare år. Dagny Carlsson 105, berättar att livet vände när hon fyllde 100. Då vågade hon höja sin röst och bli kaxig. Här berättar hon om sitt livs kärlek, om skrivdrömmar och nyckeln till att må bra på ålderns höst.