Anna hade problem med akne

Foto Friberg

Anna blev av med aknen

GLA för hud och hormonell balans

Gurkört och jamsrot är bra för vår hy. Gurkört därför att den är rik på fettsyran GLA, som i kroppen omvandlas till prostaglandiner – ett celluppbyggande ämne som gör huden smidig och len. Den har också en positiv effekt på akne och psoriasis samt hjälper den hormonella balansen i kroppen.

Hudproblem
Brist på prostaglandiner kan påverka hudens smidighet och göra den torr och rynkig. Huden får sämre tolerans mot solljus och åldras därför snabbare.
GLA kan även hjälpa vid hormonella problem. Vetenskapliga studier har visat ett samband mellan PMS och låga halter av GLA i blodet. GLA finns naturligt i modersmjölken samt i några få växters frön bland annat gurkört och jättenattljus.

Fördelar med GLA
Bevarar hudens fuktighet, elasticitet och gör huden mjuk och smidig.
Gör att huden blir slätare och minskar åldrandet av huden.
Hjälper läkning av småsår.
Hjälp vid PMS, oregelbunden mens och klimakteriebesvär.
Hjälper vid hudbesvär som eksem, psoriasis och pigmentförändringar.

Jamsrot
Även jamsrot har visat sig hjälpa mot hormonell obalans som PMS- och klimakteriebesvär. Jamsroten stödjer leverns funktioner, som är ett viktigt organ för att balansera hormonerna.

Fördelar med jamsrot
Förbättrar elasticiteten i huden.
Hjälp vid hormonella besvär som PMS och övergångsbesvär.
Har antiinflammatoriska egenskaper.

Med hjälp av den naturliga fettsyran GLA, känd för sina positiva effekter på problemhy, fick Anna kontroll över sin envisa akne som orsakats av hormonella rubbningar. Idag, sex månader senare, är hon nöjd med sin spegelbild igen.

Efter att ha testat ett nytt preventivmedel blossade helt plötsligt akne upp i 23-åriga Anna Nordgrens ansikte – hon testade allt men den ville inte ge med sig.
– Förutom mycket problem med akne så hade jag en väldigt dassig och obalanserad hy. Det kom bara mer och mer och jag fick ingen bukt med det, berättar Anna.

Testade allt
Anna testade behandlingar, krämer och receptbelagda produkter från läkare. Men finnarna satt där de satt.
– Jag mådde inte bra och jag tänkte på det nästan hela tiden. Det är jobbigt att se det men tillslut försökte jag acceptera det och hoppades att det skulle gå över. Jag har kunnat stänga av det men självklart ville jag inte ha finnar. Vissa dagar kunde jag nästan gråta för att jag inte ville gå till jobbet.
Räddningen kom när hon var inne på en hälsokostbutik i Västerås och fick tips om att testa ett kosttillskott innehållande jamsrot och gurkört som främjar en smidig hy. Samtidigt slutade hon med sina preventivmedel.
– Jag gick hem och började med ett kosttillskott som heter Borago och hoppades verkligen att jag skulle få tillbaka balansen i huden igen och äntligen bli av med mina hudbesvär.

 

► Läs också: Så blir du fri från akne inifrån

Finnarna slutade komma
Efter ungefär två månader kunde Anna se en skillnad i spegeln. Nya finnar slutade komma och huden fick en lyster hon aldrig kunnat drömma om.
– Det första jag upptäckte var att jag inte fick mer finnar utan det var bara dem som fanns kvar sen tidigare, men de var inte längre som bölder eller infekterade. Ju mer tid som gick desto mindre finnar fick jag. Jag märkte även att jag fick en väldigt fin och jämn ton i hela ansiktet och huden fick en väldigt fin lyster. Det var något jag verkligen märkte av!
Sen dess har effekten varit stabil för Anna som nu ätit produkten i lite mer än sex månader.
– Jag kommer fortsätta, det främjar hyn väldigt mycket och att man får den här fina lystern och håret mår också bra av det, det känner jag. Jag har inte börjat äta preventivmedel igen, det vågar jag inte, det är som ett gift. Jag hade inte särskilt mycket problem med finnar innan så jag har insett att jag inte kan äta det.

► Läs också: Räddningen för din vinterhy

Får komplimanger
Det är inte bara Anna som ser skillnad, hennes omgivning har inte varit sena att berömma hennes hud.
– Folk har sagt: Åh vad bra det ser ut! Min bästis jobbar i butiken där jag handlade och hennes kollegor har sagt: ”Herregud vilken skillnad, det ser mycket bättre ut.” Det är jätteroligt att få höra från andra och jag mår verkligen jättebra idag.

Av Jenny Thorell

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

GLA för hud och hormonell balans

Gurkört och jamsrot är bra för vår hy. Gurkört därför att den är rik på fettsyran GLA, som i kroppen omvandlas till prostaglandiner – ett celluppbyggande ämne som gör huden smidig och len. Den har också en positiv effekt på akne och psoriasis samt hjälper den hormonella balansen i kroppen.

Hudproblem
Brist på prostaglandiner kan påverka hudens smidighet och göra den torr och rynkig. Huden får sämre tolerans mot solljus och åldras därför snabbare.
GLA kan även hjälpa vid hormonella problem. Vetenskapliga studier har visat ett samband mellan PMS och låga halter av GLA i blodet. GLA finns naturligt i modersmjölken samt i några få växters frön bland annat gurkört och jättenattljus.

Fördelar med GLA
Bevarar hudens fuktighet, elasticitet och gör huden mjuk och smidig.
Gör att huden blir slätare och minskar åldrandet av huden.
Hjälper läkning av småsår.
Hjälp vid PMS, oregelbunden mens och klimakteriebesvär.
Hjälper vid hudbesvär som eksem, psoriasis och pigmentförändringar.

Jamsrot
Även jamsrot har visat sig hjälpa mot hormonell obalans som PMS- och klimakteriebesvär. Jamsroten stödjer leverns funktioner, som är ett viktigt organ för att balansera hormonerna.

Fördelar med jamsrot
Förbättrar elasticiteten i huden.
Hjälp vid hormonella besvär som PMS och övergångsbesvär.
Har antiinflammatoriska egenskaper.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Banan och jordnötssmörgåsar i form av roliga gubbar

Livsmedelsverket gör tre klargöranden om kost

Kost

Med anledning av att det, under ett panelsamtal om mat och hälsa på källkritikens dag den 13 mars (som går att se på nätet), förekom påståenden som var felaktiga eller saknade vetenskaplig grund har Livsmedelsverket i ett pressmeddelande gått ut med några klargöranden gällande kostråd. Klargöranden handlar om jordnötter till spädbarn, kopplingarna mellan god hälsa och stort intag av frukt och grönt samt mellan rött kött och ohälsa.

Nedsläckt jord

Dags att unna klimatet en timme av din tid (well, minst)

Eko/miljö

Earth Hour är världens största miljömanifestation och inträffar årligen. På lördag den 25 mars klockan 20.30-21.30 är det dags. Var med du också. Allt det tar är en timme – men du behöver inte låta dina miljöinsatser stanna där. Här får du veta mer om vad du kan göra för att värna mer om miljön.

En kvinna och en man står med hakan i händerna och funderar

Fem tecken på att du är högkänslig

Mental hälsa

Ungefär 20 procent av jordens befolkning är högkänsliga, det vill säga personer med extra långa känselspröt. Blir du lätt störd av oljud, av andras sinnesstämningar och har ett stort behov att egentid? Då kan du vara en av dem. Här är fem tecken på att du har en så kallad HSP-personlighet – och fem tips på hur du hanterar denna personegenskap.

Kosttillskott på bord och hylla

Försäljningen av kosttillskott och sportnutrition ökar

Hälsa

Den svenska egenvårdsmarknaden fortsätter att växa. Tillväxten är stabil men inte kraftig. I takt med att antalet försäljningskanaler stigit har konkurrensen ökat. Det medför sänkta marginaler för företagen och lindriga prisökningar (i många fall prissänkningar) för konsumenterna. Det visar försäljningsstatistiken för egenvårdsmarknaden som släpps idag. "Sportnutrition växer snabbast och det är här försäljningen via internet verkligen har tagit fart. De svenska företagen står mycket starka trots en växande internationell konkurrens", säger Svensk Egenvårds VD Mats Nilsson till Kurera.

Björkpollen

Mathias blev fri från sin pollenallergi med extrakt från kinesiska örten perilla

Hälsa

I tidiga tonåren drabbades Mathias Hallberg, 40 år från Kolmården, av pollenallergi. Han blev dessutom allergisk mot kvalster. För att kunna gå ut under sommarhalvåret fick han ta anti-histaminpreparat med tråkiga biverkningar. Men för två år sedan slapp Mathias både pollenallergin och de mediciner som gjorde honom trött. "Jag började med ett kosttillskott mot hösnuva och det gjorde mig helt fri mina allergier. Det har inte heller några biverkningar så är jag inte längre trött och orkeslös under sommaren", säger Mathias.

Vatten rinner ur kranar

7 saker som visar hur tillgång till rent vatten kan förändra ALLT

Eko/miljö

Idag uppmärksammas Världsvattendagen världen över. Målet med dagen är att sprida information kring vattenfrågor och väcka engagemang för vattenrelaterade problem. Kurera uppmärksammar dagen genom att berätta om några anledningar till varför vi är beroende av rent vatten. Vi tipsar också om sätt du själv kan bidra genom att minska din egen vattenkonsumtion.

Kålwrap med krämig saffran- och broccoli hirsotto

Kålwrap med krämig saffran- och broccoli hirsotto

Mat

Att använda kålblad som wrap eller tallrik är både gott och smidigt eftersom det blir mycket mindre disk. Här är ett recept på en kålwrap med en krämig saffrans-hirsotto med broccoli, långa gurkskivor och mynta - serverad med avokado och en snabb version av chutney på nektarin och persika. Lägg gärna till alfalfa-groddar och du har en utsökt vegansk rawfood måltid.

Champinjoner

Champinjoner kan orsaka cancer

Hälsa

Champinjoner är vanliga i till exempel salladsbuffér och på pizza – eller bara smörstekta med salt och vitlök. Men – vad få känner till är att de kan orsaka cancer. Och värst är äta dem råa. "Vårt råd är att inte äta mer än hundra gram i månaden", säger Veronica Öhrvik på Livsmedelsverket, till Aftonbladet.

Händer fångar solen

Våren är officiellt här – men än behöver du D-vitamin!

Allmänt

Våren börjar officiellt den 20 mars för oss på norra halvklotet – det vill säga i och med vårdagjämningen idag. Faktum är att mars även utgör den första månaden då det går att få vitamin D från solexponering – dock i alldeles för låga nivåer för att det skulle vara tillräckligt. Så än gör du rätt i att äta tillskott. Här får du veta mer.

Johannesört i solnedgång

Tack vare johannesört kunde Cristina sluta med SSRI-medicinen

Mental hälsa

En livskris för tio år sedan gjorde att Cristina Styrén hamnade i en djup depression. Hon fick antidepressiv medicin och insomningstabletter. När livet började reda upp sig igen så ville hon inte längre ta den syntetiska medicinen. Men Cristina var rädd för att minska dosen. Hon ville inte börja må dåligt igen. Då blev johannesört räddningen. "Tack vare johannesört kunde jag fasa ut all medicin – och samtidigt må bra", säger Cristina.

färgglada piller på bord

Regeringen tar nya tag i arbetet mot antibiotikaresistens

Hälsa

Regeringen vill visa att de tar hotet om antibiotikaresistens på allvar och har gett Folkhälsomyndigheten och Statens jordbruksverk i uppdrag att gemensamt ansvara för en nationell samverkansfunktion för arbetet mot antibiotikaresistens. Dessutom ska en handlingsplan gällande antibiotikaresistens tas fram. "Antibiotikaresistens är ett stort hot mot människors hälsa - och mot sjukvården. Nu tar vi nya steg i arbetet för att lösa problemet", skriver folkhälsominister Gabriel Wikström på Twitter.

Tonårskillarna som vill minska gifterna i babykläder!

Eko/miljö

Intresset för ekologiska material och textilier håller på att bli riktigt stort och konsumenterna blir alltmer medvetna om hur kemikalier och gifter påverkar både människan och miljön. När fyra tonårskillar fick till uppgift att starta ett UF-företag under sitt sista år på gymnasiet blev det till ett företag som säljer ekologiska babykläder.

Småleende avslappnad blond kvinna i sängen med en tekopp

L-teanin – aminosyran som förbättrar sömnkvaliteten helt naturligt

Naturlig hälsa

Avslappning och inre ro behövs för en god nattsömn. Men – ibland är det lättare sagt än gjort. Som tur är har naturen några knep. Ett av dem är aminosyran l-teanin som finns i grönt te och som har en avslappnade, lätt ångesthämmande effekt utan att ge några biverkningar. Aminosyran har i flera studier visat sig ge en förbättrad sömnkvalitet, bland annat hos kvinnor efter klimakteriet och hos pojkar med ADHD, där föräldrarna även uppgav en förbättring av humöret dagtid, med mindre ilska och färre utbrott.

kvinna ser ut genom fönster

Stress kan göra dig deppig

Allmänt

Kortisol bryter ner kroppen på många sätt. Visste du att långvarig stress kan vara en bidragande orsak till att du hamnar i nedstämdhet eller till och med depression? Nu har du ytterligare en anledning att tagga ner - så vad väntar du på. Just do it!

animerad bild mag- och tarmsystem och bakterier

17 fakta och forskning om goda bakterier

Allmänt

Hela 75 procent av vårt immunförsvar styrs från vår mage och tarm och har vi dålig balans där påverkar det hela vår kropp. Här får du veta fler fakta om hur vi genom att tillföra vår kropp goda bakterier kan gynna vår hälsa.

Pumpasoppa med sting

Pumpasoppa med sting

Mat

En pumpasoppa med sting, toppad med vitlöksfräst svamp och pumpakärnor. Psst. Pumpa är i säsong den här årstiden och gör sig bra i soppa.

Färsk kyckling på träskärbräda intill andra råvaror

Fler läkare varnar: ”Ät inte färsk kyckling”

Kost

Det är ovanligt att smittskyddsläkare går ut med varningar utan berörda myndigheters uppbackning men den senaste tiden har flera smittskyddsläkare runt om i landet gått ut med egna uppmaningar om att undvika färsk kyckling. Anledningen är den ökning av sjukdomsfall orsakade av campylobacter, som kan finnas i färsk kyckling. En av dem som går ut och varnar är Signar Mäkitalo, smittskyddsläkare i Region Gävleborg. "Jag uppmanar allmänheten att undvika färsk kyckling. Det är mitt ansvar enligt smittskyddslagen att informera och ge råd till befolkningen", säger han till TT.