Beauty by Bloch

Det där med att se sig själv på tv..

Postad: 30 januari, 2013 Av: Beauty by Bloch Kategori: Fritid | Etiketter: , | Kommentera

Saker man tänker när man ser sig själv på tv:
1: Varför har jag ens vänner?!
2: Jo, Victoria Bloch. Du pratar verkligen visst småländska. Jättemycket faktiskt, sluta ljug för dig själv.
3: Den gången jag hamnar på tv har jag 2(!) timmars sömn i kroppen, och iklädd rosa gummistövlar.
4: Fortfarande, hur pratar jag??
5: Hell yeah – vi startade ett mediedrev!

Idag har jag haft min tv-debut i smålandsnytt, där jag på bred småländska pratar om vikten av viltstängsel, och att det faktiskt är dags att vi får ett även här, innan någon behöver sätta livet till i en olycka. Att säga att det ”är för dyrt” tycker jag rent ut sagt är ett förbannat hån mot dem som drabbas av whiplash och andra krockrelaterade skador, och mot det vilt och jakthundar som stryker med på köpet.

Att skapa namninsamlingar mot sånt där är sånt vi sysslar med på landsbygden såhär en onsdag.
Dessutom dricker vi rödvin och käkar upp dom sista pepparkakorna från jul med mögelost på.
Hoppas att man har det såhär herrejössesbra även i alla andra delar av detta mörka regniga land!

 

IMG_9019

 



Går det göra hudvårdsprodukter själv?

Postad: 25 januari, 2013 Av: Beauty by Bloch Kategori: Huskurer, Skönhet, Tips | Etiketter: , | Kommentera

Jag om någon är ju den stora förespråkaren av huskurer och saker man kan blanda själv.
Ganska mycket hudvård kan man mixtra med och göra själv, om man tycker det är roligt.
Ansiktsmasker, hårinpackning, peelings och oljeblandningar är saker man kan man göra själv, busenkelt.

Ansiktsmask: Ren honung i ansiktet är en toppenbra ansiktsmask som jag själv använder mig av ofta. Tänk på att honungen skall vara svensk ekologisk.
Hårinpackning: Här kan man blanda hej vilt. Vid irriterad hårbotten är naturell youghurt bra att ha i, för PH-balansen. Komplettera sedan med honung, ägg, avocado, vegitabilisk olja, eller ja här kan man blanda i lite vad man önskar.
Peeling: Använd grovt salt, råsocker eller kaffesump som bas. Blanda upp med vegetabilisk olja, honung och eteriska oljor.
(mer exakta recept hittar ni om ni söker i mitt bloggarkiv på ”huskurer” och ”tips”)
Ansiktskrämer, bodylotions, serum, schampo däremot tycker jag nog varken är kostnadseffektivt att göra själv,  eller möjligt att göra lika bra som dem som finns på marknaden från diverse naturkosmetiska märken.

Det skall till många komponenter för att göra en bra anti-age creme eller ett c-vitamin serum tillexempel. I ansiktet är huden så känslig och jag inte rekommenderar att man mixtrar själv med eteriska oljor, däremot kan du såklart använda en ren jojobaolja att smörja dig med tillexempel..

Några av mina egna favoritprodukter kommer i en artikel här på kurera på tisdag morgon.

Tills dess kan ni som är sugna på att mixtra med egen hudvård klicka in på shenet.se, för inspiration, recept och information om olika råvaror. Bra och dåliga. =)



Bli kvitt acnen – på naturlig väg

Postad: 19 januari, 2013 Av: Beauty by Bloch Kategori: Hudvård, Okategoriserade, Tips, Vitaminer och mineraler | Etiketter: , , , , , , , , | 7 kommentarer

Har fått en del frågor angående acne, vilka kosttilskott och doser som gäller, och hur man går till väga.
Så: Klart jag skall gå igenom detta med er!

Det finns såklart många saker som bidrar gällande acne, men jag har sett just det här receptet vara ett vinnande koncept och fungera för väldigt många.

Tarmbakterier / Probiotika.
Huden är kroppens största organ, och därmed är det kanske inte så konstigt att det syns där först när kroppen är i obalans.
Att ha en bra balans i magen är a och o när du vill behandla dina hudproblem, och om du har extremt dålig bakterieflora i magen tar du inte upp vitaminerna ordentligt, så detta är steg 1. Finns en mängd märken, ProBion Daily är ett bra exempel på sådan.
bild 1
Vitamin B5
B5 finns i mycket av det vi äter, men tyvärr i så extremt låga doser att det inte gör någon nytta här..
Att vitaminchocka kroppen i kortare perioder är ingen fara – se det som en detox. Att däremot hålla på att i åratal äta såhär höga doser är inget jag rekommenderar.
Great Earth har en toppenbra B5 tablett, (pantotensyra). 3 om dagen (morgon, middag, kväll) tillsammans med mat i 3-6 månader är min rekommenderade dos här.
bild 2
Zink
B5 är hudens vitamin, zink är hudens mineral.
Acne kan vara hormonstyrt, och därmed är det vanligt med ett stort kopparöverskott i kroppen när man har acne eller andra hudproblem (nässelfeber, nickelallergi, eksem o.s.v). Zink är antagonist till koppar och driver den därmed ur kroppen. Zink bildar testosteron i kroppen, medans k0ppar bildar östrogen.
Först och främst skall du göra ett zink-test i din  hälsokostbutik, det är en vätska du får smaka på, som indikerar huruvida du har en zinkbrist eller inte beroende på hur den smakar.
Om den indikerar zinkbrist rekommenderar jag 75-100mg om dagen i 3-6 månader, därefter kan du äta rek daglig dos under en period som underhållsdos. Holistic eller Alpha Plus håller hög kvalitet och är favoriterna.
bild 4

Pfsylliumfröskal
Om du upplever att huden blir avsevärt sämre när du ätit tillskotten ett tag beror det på att kopparn drivs ut från kroppen och tar vägen ut genom huden. För att bli kvitt det kan du då äta pfsylliumfröskal som fångar upp det mesta av detoxprocessen redan i magen. Finns tex från Holistic.
bild 3

Övriga tips:
Se över vad du använder för schampo. Schampot rinner ner över kinder, bröst och rygg när du sköljer ur det, och jag har sett på ett dussintal killar och tjejer som använt Head & Shoulders framförallt att deras acne förbättrats avsevärt när det börjat använda ett ekologiskt schampo.
Ekologisk hudvård är såklart att rekommendera också, utan silikoner och mineraloljor som täpper till.
Börlind, Maria Åkerberg, Rosenserien, secuvie, weleda och Wise är exempel på bra ekologisk hudvård.
Ånga upp huden med jämna mellanrum och rengör med en mild rengöring och peeling, tvätta absolut aldrig huden med tvål eller annat uttorkande, det sabbar ph-värdet och hyn blir i uppror istället..

Lycka till, och håll mig uppdaterad om hur det går! =)

 

 



Checklista för huden på solsemestern

Postad: 16 januari, 2013 Av: Beauty by Bloch Kategori: Hudvård, Tips, Vitaminer och mineraler | Etiketter: , , , , , | 2 kommentarer

Nu i vinterkylan är det många s0m flyr till varmare breddgrader och njuter av sol och bad.
Här följer en liten checklista på vad du inte får glömma ta med dig för huden.

  • Betakaroten.
    Börja gärna äta dessa tabletter ett par veckor innan du reser iväg, det ger huden ett naturligt solskydd inifrån, risken för soleksem minskar och brännan sitter längre.
  • Solskydd.
    Utan nanopartiklar och annat skräp. Eco Cosmetics har en bra serie med solskyddande crème, olja och läppbalsam.
  • Teatree oil.
    Teatree oil borde alla ha i sitt badrumsskåp, alltid! Bra mot brännskador, eksem, insektsbett, klåda och ptja, det mesta.
  • Aloevera gel.
    Om olyckan skulle vara framme och du ändå bränt dig, eller fått nässelfeber till exempel, så smörj på rikligt med aloevera gel. Finns från ett flertal märken i hälsokosten, ta en med så hög aloevera procent som möjligt, gärna över 99%
  • Återfuktande bodylotion.
    Att smörja sig efter solning är viktigt. Ta då inte bara med dig en olja, utan även en återfuktande bodylotion då huden behöver fukt också, och inte bara fett. Weledas bodylotions är en favorit!

 



Varför jag har en micro..?

Postad: 15 januari, 2013 Av: Beauty by Bloch Kategori: Tips | Etiketter: , , | 4 kommentarer

När folk kommer på besök i vårt hem är det många som reagerar över att vi har en microvågsugn, som den hälsokostfamilj vi är.
Det verkar vara en ganska allmänt utbredd mening att micrad mat inte innehåller speciellt mycket näring efter uppvärmning i micro, vilket även är min övertygelse efter olika undersökningar jag läst. Jag läste någonstans att problematiken med att micra mat är att molekylerna värms innifrån och ut – istället för tvärt om, och att då b-vitaminer som är speciellt känsliga för uppvärming förstörs.

Och ändå har jag en micro? Varför?

Det finns en enda anledning i livet till att jag har en mikrovågsugn.
-vetekudde!

Varför?
1. Jag fryser alltid.
2. Jag fryser ännu mer när jag sover.
3. Att komma hem efter en lång dag på jobbet och lägga en värmedyna på axlarna är för mig en perfekt slappna-av-rutin för spända axlar.
4. Som för de flesta andra tjejer – den där förbannade mensvärken. Varm vetekudde på magen eller ryggen brukar göra susen.

Så: All you need is love. And a vetekudde. Och en hund. Sen är lyckan kirrad..!

 

 



Spara kaffesumpet

Postad: 10 januari, 2013 Av: Beauty by Bloch Kategori: Hudvård, Huskurer, Tips | Etiketter: , , | Kommentera

På tal om kureras artikel om kaffedrickare, tänkte jag ge er lite tips på vad ni mer kan göra med denna fantastiska dryck.
Eller kanske snarare av det som blir över, sumpen.

Kaffe innehåller både mycket antioxidanter som skyddar cellerna mot fria radikaler som är en orsak till dess åldrande.
Dessutom innehåller det ju koffein, som sätter fart på blodcirkulationen och som ju sägs ha en uppstramande effekt, många cremer och peelings mot celluiter innehåller koffein som aktiv ingrediens tillexempel.
Här är 2 huskursrecept du enkelt blandar själv.

Ansiktsmask

  •  Kaffesump
  • 1-2 matskedar pressad citronsaft
  • Några droppar kallpressad ekologisk olja (tex jojoba, mandel, sesam)

    Lägg på masken och låt verka ca 15 minuter, innan du sköljer av den så kan du gärna massera in den ordentligt i huden för att få en peeling-effekt av bönorna. Skölj av med ljummet vatten och rengöring.

Kroppskrubb

  • Kaffesump
  • 1-2 matskedar honung
  • Lite olja
  • 1-2msk pressad citronsaft

Massera in under några minuter när du står i duschen. Skölj av noggrant så den bruna färgen från kaffet inte blir kvar.

 

 



Huden är inte plast.

Postad: 5 januari, 2013 Av: Beauty by Bloch Kategori: Hudvård | Etiketter: , | Kommentera

Men alltså, liniment är ju bara en myt, säger Han. Det kan ju inte tränga in genom huden och in i kroppen och musklerna heller!?

Nä, säger jag. Och nikotinplåster stillar ju såklart bara hudytans röksug…….



Det handlar inte om dig.

Postad: 4 januari, 2013 Av: Beauty by Bloch Kategori: Hälsa, Skönhet | Etiketter: , , , , | 4 kommentarer

Ofta när jag diskuterar ekologiska produkter och framför allt kosmetik får jag höra argumentet ”ja men Jag har alltid använt *valfrikemprodukt* och Jag har inga problem med Min hy.”

Och varje gång tänker jag då, VEM sa att det handlar om dig? Eller din hy?
Det är väl det minst intressanta i det hela.

Missförstå mig rätt nu, jag älskar lyxiga ekologiska produkter, jag tycker om att pyssla om mig själv, att ha en lystrig, ren och len hy, och så vidare. Men det är ju knappast därför jag brinner för det här, för att svenska folket skall tacka mig för en felfri hy.

Däremot kan jag nog ana en viss tacksamhet från alla djur som slipper genomlida dessa fruktansvärda tester för att se om kemiska skitprodukter är okej att sälja. Eller som plågas för att utvinna viss parfym eller ämnen som stoppas i diverse krämer.
Eller från de människor och djur som behåller sin fertilitet då de inte ständigt behöver utsättas för hormonstörande ämnen i vattnet (det kommer från betydligt fler källor än hud och hårvård är jag väl medveten om, men de utsläppen är skrämmande mycket större än vad någon av oss tror.)
Jag tror även att de barn som ännu inte är födda är ganska tacksamma för att det finns någon natur att ta över, för att slippa exponeras för alla ämnen från mammans hårfärg när det ligger i magen eller för att de kanske kommer kunna äta fisk som inte är fullproppad av tungmetaller (EDTA, konserveringsmedlet som finns i så gott som all traditionell hud och hårvård binder till sig tungmetaller och går rakt genom reningsverken, ut i vattnet.)
Alla dom där sakerna, gör att det känns bra att gå till jobbet varje dag.
Och ännu bättre att gå hem.
För mig är det det här ekologi inom alla områden handlar om.
Jag finner  över huvud taget inga vettiga etiska argument för att använda traditionella kemikalieproppade produkter som bryter ner vår gemensamma miljö, när det finns ekologiska produkter i  samma prisklass, lättillgängligt överallt i vårt samhälle.

2013 – låt det bli året då Dina undanflykter tar slut, och Ditt ansvar tar vid.

 



friskt nytt år!

Postad: 1 januari, 2013 Av: Beauty by Bloch Kategori: Hälsa, Hudvård | Kommentera

Friskt nytt år alla fina läsare!
Finaste kavaljeren hade jag, min stiliga vovve hade fluga och allt.

Idag är en sådan där dag när vi myser med fotbad med bittersalt (perfekt för trötta fötter)
och en hy som får vila från allt vad smink heter, och den simplaste ansiktsmasken man kan göra för snabb lyster – honung.

Nyårslöften? Har ni några det?
Mitt är att leva så gott jag kan efter Sanna Ehdins bok ”höj energin”, och bli duktigare på att laga och äta rawfood.
Ledorden för 2013 skall vara pigggg och frisk!

 



Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Victoria Bloch .
Ålder: 24.
Bor: På småländska landsbygden.
Sysselsättning: Arbetar i hälsokostbutik.
Om mig: Jordbunden partypingla med ekologi i ryggmärgen. Saker jag gillar är skogen och allt som finns däri, min hund, bugglycka, eko-tänk och att ha rätt.
Fokus just nu: Lanseringen av ekologiska schamposerien Reco Hair, i familjeföretaget Ingelss.
Om bloggen: För mig är ekotänk en så självklar del av vardagen att det inte ens är ett tänk. Det är så jag alltid tänker. Jag är uppvuxen med en mor som jobbar som ekologisk frisör, och jag har själv så gott som hela mitt aktiva yrkesliv jobbat inom hälsokostbranschen.
I min blogg kommer jag dela med mig av tips, råd och fakta om vilka ingredienser som finns i vanliga skönhetsprodukter och vad dessa gör med vår kropp. Jag kommer även att visa på ekologiska alternativ istället – och förklara varför de är mycket bättre såklart.

Vi söker framtidens stjärnbloggare

Är du den vi söker?

Skriv till oss och berätta mer om dig själv.