Beauty by Bloch

Det där med att göra en detox när man tänkt va snygg…

Postad: 30 april, 2013 Av: Beauty by Bloch Kategori: Fritid, Hudvård, Smink | Etiketter: , , , | Kommentera

WOHO! Äntligen valborg, och dags för premiären av vårt älskade dansställe – sigges loge!
Men, inte helt otippat så har jag ju såklart dagen till ära vaknat med en finne stor som halva balkan.
På hakan..

Jag har försökt döda den fan med allt! 20%ig mjölksyra, teatree, upplöst zinkkapsel+honung, renande serum, ja, allt jag kan tänka mig, men ingenting hjälper ju med såhär kort varsel, det vet jag ju egentligen..

Såatte. Sjukt fula skor eller nån skum hatt på för att avleda uppmärksamheten kanske? Det här lär inte ens jag kunna sminka över..

// Hej_jag_heter_vickan_och_tycker_det_är_
smart_att_göra_en_detox_innan_jag_ska_va_snygg…

Kanske ska satsa på hatt ändå? Det där med huvudbodnad verkar ju ändå vara ett genomgående tema.. Ett litet utdrag..
namnlös



Bli kvitt acnen – på naturlig väg

Postad: 19 januari, 2013 Av: Beauty by Bloch Kategori: Hudvård, Okategoriserade, Tips, Vitaminer och mineraler | Etiketter: , , , , , , , , | 7 kommentarer

Har fått en del frågor angående acne, vilka kosttilskott och doser som gäller, och hur man går till väga.
Så: Klart jag skall gå igenom detta med er!

Det finns såklart många saker som bidrar gällande acne, men jag har sett just det här receptet vara ett vinnande koncept och fungera för väldigt många.

Tarmbakterier / Probiotika.
Huden är kroppens största organ, och därmed är det kanske inte så konstigt att det syns där först när kroppen är i obalans.
Att ha en bra balans i magen är a och o när du vill behandla dina hudproblem, och om du har extremt dålig bakterieflora i magen tar du inte upp vitaminerna ordentligt, så detta är steg 1. Finns en mängd märken, ProBion Daily är ett bra exempel på sådan.
bild 1
Vitamin B5
B5 finns i mycket av det vi äter, men tyvärr i så extremt låga doser att det inte gör någon nytta här..
Att vitaminchocka kroppen i kortare perioder är ingen fara – se det som en detox. Att däremot hålla på att i åratal äta såhär höga doser är inget jag rekommenderar.
Great Earth har en toppenbra B5 tablett, (pantotensyra). 3 om dagen (morgon, middag, kväll) tillsammans med mat i 3-6 månader är min rekommenderade dos här.
bild 2
Zink
B5 är hudens vitamin, zink är hudens mineral.
Acne kan vara hormonstyrt, och därmed är det vanligt med ett stort kopparöverskott i kroppen när man har acne eller andra hudproblem (nässelfeber, nickelallergi, eksem o.s.v). Zink är antagonist till koppar och driver den därmed ur kroppen. Zink bildar testosteron i kroppen, medans k0ppar bildar östrogen.
Först och främst skall du göra ett zink-test i din  hälsokostbutik, det är en vätska du får smaka på, som indikerar huruvida du har en zinkbrist eller inte beroende på hur den smakar.
Om den indikerar zinkbrist rekommenderar jag 75-100mg om dagen i 3-6 månader, därefter kan du äta rek daglig dos under en period som underhållsdos. Holistic eller Alpha Plus håller hög kvalitet och är favoriterna.
bild 4

Pfsylliumfröskal
Om du upplever att huden blir avsevärt sämre när du ätit tillskotten ett tag beror det på att kopparn drivs ut från kroppen och tar vägen ut genom huden. För att bli kvitt det kan du då äta pfsylliumfröskal som fångar upp det mesta av detoxprocessen redan i magen. Finns tex från Holistic.
bild 3

Övriga tips:
Se över vad du använder för schampo. Schampot rinner ner över kinder, bröst och rygg när du sköljer ur det, och jag har sett på ett dussintal killar och tjejer som använt Head & Shoulders framförallt att deras acne förbättrats avsevärt när det börjat använda ett ekologiskt schampo.
Ekologisk hudvård är såklart att rekommendera också, utan silikoner och mineraloljor som täpper till.
Börlind, Maria Åkerberg, Rosenserien, secuvie, weleda och Wise är exempel på bra ekologisk hudvård.
Ånga upp huden med jämna mellanrum och rengör med en mild rengöring och peeling, tvätta absolut aldrig huden med tvål eller annat uttorkande, det sabbar ph-värdet och hyn blir i uppror istället..

Lycka till, och håll mig uppdaterad om hur det går! =)

 

 



Hudvårdsfavoriter 1-2-3

Postad: 27 november, 2012 Av: Beauty by Bloch Kategori: Hudvård, Tips, Vitaminer och mineraler | Etiketter: , , , , | Kommentera

Även om jag varierar mitt användande av hudvårdsprodukter ganska mycket så har jag ändå ett gäng återkommande favoriter jag tänkte tipsa er om!

Nr 1: Sheasmör!
Detta är min absoluta favoritgrej att smörja mig med. Innehåller enbart sheasmör (från sheanöten) och eterisk olja / naturparfym. Min favvo doftar jordgubb, verkligen riktig jordgubb!
De flesta bodybutters på marknaden innehåller typ samma sak som en vanlig bodylotion, bara att man hävt i lite mer förtjockningsmedel för att ge intrycket av att det är en ”fetare” produkt. Ett riktigt kroppssmör innehåller mellan 2-5 ingredienser, inte 25, det kan vara en bra riktlinje att gå efter.

Nr 2: Skinfood!
Weledas skinfood. En riktigt fet creme som är perfekt till armbågar, händer och fötter. Går in i huden förvånansvärt fort och gör underverk på min torra vinterhy! Byt ut din Helosan-salva mot denna!

Nr 3: Zink!
Zink, zink och lite zink!
Massiv brist av detta mineral i min kropp har gjort att huden blir både torr, kliig och i allmän obalas. Efter 2 år med zink finns inte ett spår utav en finne längre. Be om att få göra ett zinktest i din hälsokostbutik, det är en vätska man skall smaka på som ger en bra indikation på om du har zinkbrist eller inte beroende på hur den smakar. Både alpha-plus och Helhetshälsa har zinktest i sitt sortiment, finns säkert hos ett flertal märken till.
Just mina Zinktabletter är från favvomärket alpha-plus.



Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Victoria Bloch .
Ålder: 24.
Bor: På småländska landsbygden.
Sysselsättning: Arbetar i hälsokostbutik.
Om mig: Jordbunden partypingla med ekologi i ryggmärgen. Saker jag gillar är skogen och allt som finns däri, min hund, bugglycka, eko-tänk och att ha rätt.
Fokus just nu: Lanseringen av ekologiska schamposerien Reco Hair, i familjeföretaget Ingelss.
Om bloggen: För mig är ekotänk en så självklar del av vardagen att det inte ens är ett tänk. Det är så jag alltid tänker. Jag är uppvuxen med en mor som jobbar som ekologisk frisör, och jag har själv så gott som hela mitt aktiva yrkesliv jobbat inom hälsokostbranschen.
I min blogg kommer jag dela med mig av tips, råd och fakta om vilka ingredienser som finns i vanliga skönhetsprodukter och vad dessa gör med vår kropp. Jag kommer även att visa på ekologiska alternativ istället – och förklara varför de är mycket bättre såklart.

Vi söker framtidens stjärnbloggare

Är du den vi söker?

Skriv till oss och berätta mer om dig själv.