Därför har många män svårt att prata om känslor

Resultat från undersökningen

Anser du att du har lätt att sätta ord på dina känslor?
Ja 60 %
Nej 30 %
Vet ej 10%

Har du en eller flera manliga vänner?
Ja 92 %
Nej 8 %

Har du någonsin sagt ”jag älskar dig” till en manlig vän som står dig nära?
Ja 25 %
Nej 71 %
Vet ej 4 %

Har du den senaste månaden pratat om dina känslor (till exempel om sorg, kärlek, vänskap) med en manlig vän?
Ja 40 %
Nej 57 %
Vet ej 3 %

Hur ser du på att prata om känslor med dina manliga vänner?*

Topp-fem:
1. Det är jobbigt (27 %)
2. Det är självklart (22 %)
3. Det är lätt (19 %)
4. Det är intressant (16 %)
5. Det är omanligt (6 %)

*Fler svarsalternativ

Du svarade att du ser det som omanligt eller svårt/jobbigt att prata om dina känslor med dina manliga vänner. Varför tycker du så?

Top-fem:
1. Jag känner mig inte bekväm att prata om känslor
2. Jag ser ingen behov av att prata om känslor
3. Jag vill inte framstå som jobbig eller negativ
4. Jag är uppfostrad i att inte prata om känslor
5. Det är omanligt

Har du någonsin gett bort blommor till en manlig vän?
Ja 23 %
Nej 72 %
Vet ej 5 %

Var tredje svensk man har svårt att sätta ord på sina känslor – och bara fyra av tio män har pratat känslor med en manlig vän den senaste månaden.
De främsta anledningarna till att män inte pratar om känslor är att de anser det jobbigt, att de inte ser behovet och att de inte vill framstå som negativa eller jobbiga. Det framgår av en ny nationell undersökning.

I den nya nationella undersökningen från SSI deltog 1000 svenska män. Den gjordes på uppdrag av blomsterkedjan Interflora som med detta hoppas kunna slå ett slag för modern manlighet och att det visst går att visa och prata känslor vänner emellan – utan att för den sakens skull göra avkall på sin identitet som man.

► Läs också: De 5 vanligaste sakerna folk ångrar när de dör

 

”Maskulinitetsnormen har ökat isoleringen”
Men visst är maskulinitetsnormer svårutmanade, menar Marco Vega, samtalsrådgivare och en av initiativtagarna till Mansgruppen i Malmö.
– Det är en vedertagen sanning att en stark man är en man som kan själv. Just maskulinitetsnormen om att vara stark har ökat isoleringen och minskat utrymmet för män att känna, prata, hantera och bearbeta känslor tillsammans med andra män, säger han i ett pressmeddelande.

► Läs också: Ensamhet – lika stor riskfaktor för tidig död som rökning

Män ger sällan blommor till män 
Att ge blommor som ett uttryck för känslor är en klassiker, som en gåva vid födelsedagar och högtider eller till den man älskar. Däremot är det ovanligt att män emellan ger varandra blommor.
Sju av tio män har aldrig gett blommor till en manlig vän.

Vill inte framstå som jobbiga
Vad är det då som ligger bakom att merparten av alla män drar sig för att visa känslor? Undersökningen visar att 92 procent av Sveriges män har minst en nära manlig vän – men de pratar sällan känslor med varandra, enligt undersökningen. Med känslor menas ämnen som till exempel sorg, kärleksfrågor eller vänskap. Nästan var tredje man uppger att de väljer att inte göra det för att de inte vill framstå som jobbiga eller negativa.

► Läs också: Ny studie: Män mår bäst av att umgås som aporna

Var fjärde har sagt ”jag älskar dig” till en manlig vän
Även om kärleksförklaringar mellan unga män blir allt vanligare har fortfarande sju av tio svenska män aldrig sagt ”jag älskar dig” till en nära, manlig vän. Från 55 år och uppåt är siffran 80 procent. En målgrupp som dock sticker ut är unga män i åldern 18–24 år där över 40 procent har sagt ”jag älskar dig” till en manlig vän.

► Läs också: Kärlekshormon – framtida behandling mot aggressivitet?

Vanligare att visa kärlek bland yngre män
Marco Vega utvecklar:
– Just begreppet älska är ofta förknippat till romantisk kärlek. Något du säger till en partner du är förälskad i. Att de unga männen använder begreppet är ett tecken på att de unga känner sig mer fria i användandet av ordet älska och därav har utrymme för att uttrycka kärlek för varandra på mer än den romantiska formen.
Han fortsätter:
– Detta kan ha att göra med att vi idag pratar mer och oftare om jämställdhet. De unga männen ser vilka fördelar det finns med att trotsa och gå emot normer som inte gagnat äldre generationer män.

► Läs också: Därför lämnar kvinnor män de älskar

Om undersökningen
Datainsamlingen genomfördes av SSI. 1000 män, i åldrarna 18 år och uppåt, från Sverige deltog i undersökningen som genomfördes under april 2016. Insamlingen gjordes online och är nationellt representativ för ålder, kön och region inom den angivna målgruppen.

► Läs också: Forskning: Empatibrist beror på tillståndet alexitymi – inte autism

Av Redaktionen

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Resultat från undersökningen

Anser du att du har lätt att sätta ord på dina känslor?
Ja 60 %
Nej 30 %
Vet ej 10%

Har du en eller flera manliga vänner?
Ja 92 %
Nej 8 %

Har du någonsin sagt ”jag älskar dig” till en manlig vän som står dig nära?
Ja 25 %
Nej 71 %
Vet ej 4 %

Har du den senaste månaden pratat om dina känslor (till exempel om sorg, kärlek, vänskap) med en manlig vän?
Ja 40 %
Nej 57 %
Vet ej 3 %

Hur ser du på att prata om känslor med dina manliga vänner?*

Topp-fem:
1. Det är jobbigt (27 %)
2. Det är självklart (22 %)
3. Det är lätt (19 %)
4. Det är intressant (16 %)
5. Det är omanligt (6 %)

*Fler svarsalternativ

Du svarade att du ser det som omanligt eller svårt/jobbigt att prata om dina känslor med dina manliga vänner. Varför tycker du så?

Top-fem:
1. Jag känner mig inte bekväm att prata om känslor
2. Jag ser ingen behov av att prata om känslor
3. Jag vill inte framstå som jobbig eller negativ
4. Jag är uppfostrad i att inte prata om känslor
5. Det är omanligt

Har du någonsin gett bort blommor till en manlig vän?
Ja 23 %
Nej 72 %
Vet ej 5 %

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Åsa med sin son Herbert två år

Livet som förälder till ett barn med typ 1-diabetes

Krönikan

Jag vet att det är många föräldrar som liksom oss kämpar med diabetes dygnet runt. Föräldrar som vet precis hur mycket jobb, och rädsla, det innebär. Till alla dem som har den stora lyckan att inte ha ett diabetesdrabbat barn vill jag bidra till att belysa vilken allvarlig sjukdom det är. Och om hur en vanlig dag kan se ut för oss som är föräldrar.

Vegoburgare

Tre stora företag fällda för vilseledande vegoreklam

Kost

De tre stora livsmedelsföretagen Lidl, Max och Orkla Foods har i sina reklamer kallat vissa produkter "vegetariska", trots att de innehåller både mjölk och ägg. Reklamombudsmannens opinionsnämnd (RON) anser att informationen i marknadsföringen är otillräcklig, klassar den som vilseledande - och nu fälls företagen för vegofusk.

Illustration av förändringstrappa

Motivationsguide för bestående förändring

Allmänt

Nytt år med löften om att börja ett nya hälsosamt liv. Många går ut hårt och är på gymmet varje dag, äter nyttig mat varje måltid och pressar sig själva ganska hårt. Det kan fungera för några men finns inte den riktiga viljan till förändring så återgår man ganska snabbt till sina gamla vanor. Man orkar inte hålla i sina förändringar och de blir inte bestående. Men varför är det så svårt att genomföra en förändring? Hur blir vi motiverade att förändra oss? Och går det att motivera andra till förändring? Här är Liria Ortiz motivationsguide för bestående förändring.

kvinna vid dator

Så slipper du bli sjuk!

Förkylning

Under vintermånaderna hostas det och snörvlas till höger och vänster. Men inte alla drabbas. I alla fall inte så ofta. De som har ett starkt immunförsvar klarar sig bättre – och får ett kortare sjukdomsförlopp när de väl drabbas. Vill du slippa bli sjuk? Här får du åtta tips på förebyggande hjälp som stärker immunförsvaret.

Ugnsomelett med chevré

Ugnsomelett med chevré

Mat

Här är ett underbart recept på en ugnsomelett med getost. "Den här omeletten vill jag äta till frukost, lunch och middag - och det har jag också gjort flera gånger inom loppet av en vecka. Enkel att göra, lockande utseendemässigt och oerhört god", berättar Emma V Larsson som testat receptet som kommer från boken "Made by Marys Gröna Frukost”.

Äldre par håller handen

Vissa tarmbakterier kan ge alzheimer

Allmänt

Bakterierna i tarmen tycks spela roll för utvecklingen av Alzheimers sjukdom, enligt forskare i Lund. Upptäckten kan få stor betydelse. "Nu skulle man faktiskt kunna förhindra att folk insjuknar", säger en av forskarna bakom studien till TT.

Två hjärtan formas av fyra par händer mot solnedgångsbakgrund

Älska dig själv och bli lyckligare i dina relationer!

Sex- och relationer

Fungerar dina relationer – eller slutar de tvärtom oftast med katastrof och tandagnissel? Huruvida dina relationer fungerar eller ej beror till stor del på ditt mått av kärlek till dig själv. Det hävdar i alla fall experten Karin Isberg. "Självkärleken sätter en lägstanivå för hur mycket kärlek som vi får i våra relationer. Det bekräftelsebehov som kommer ur låg självkärlek förstör dina möjligheter att få en bra relation", berättar hon för Kurera och tipsar om fem sätt att visa självkärlek.

personal på sjukhus

Vårdpersonal vill prata näring – men saknar förutsättningar

Kost

Många sjuksköterskor och läkare inom primärvården vill prata med patienterna om vikten av näringstillförsel och hälsosamma matvanor mer än vad de gör idag. Anledningarna till att de inte gör detta idag är framför allt brist på tid och resurser, visar en ny undersökning. "Nu behöver vårdens beslutsfattare prioritera frågan och ge personalen förutsättningar. Att prata mat räddar liv", säger Anette Jansson, dietist på Livsmedelsverket.

Flicka med huvudet i händerna

Känner du dig missmodig eller mår psykiskt dåligt? Du kan ha litiumbrist

Krönikan

Att vi behöver mineralämnen som exempelvis magnesium, natrium, kalium och kalcium för vår hälsa vet nog redan många av de personer som kommer att läsa det här. Men hur många känner egentligen till mineralet litium – och hur viktigt det är för att vi ska må bra psykiskt? Då många idag förmodligen lider brist på litium borde det finnas all anledning att mineralet godkänns som kosttillskott. Förmodligen skulle det göra enorm skillnad för folkhälsan – både den fysiska och psykiska.

kollage socker majs mjölk donald trump vete

Världens matpriser högre än på länge

Allmänt

Världsmarknadspriserna på livsmedel är de högsta på två år. Bara under 2016 steg priserna med 16 procent. Socker och spannmål största anledningarna – och Donald Trump. Det rapporterar FN:s livsmedels- och jordbruksorganisation FAO.

En glad Marie-Ann på en klippa med sin hund

Det enda som hjälper Marie-Ann mot ledvärken

Värk

Redan när Marie-Ann Gustafsson var 38 år konstaterades det att hon hade artros i båda sina knän. De var helt förslitna och Marie-Ann led av värk – nästan vad hon än gjorde. "Livet var en ond cirkel. Allt gjorde ont. Jag fick mitt liv tillbaka när jag upptäckte ett kosttillskott med glykosaminoglykaner", berättar hon.

stressad och trött kvinna på jobbet

Fem örter som hjälper vid stress och utmattning

Mental hälsa

Sjukskrivningar kopplade till stress har ökat drastiskt senaste åren, värst drabbade är kvinnor. Om man känner sig stressad eller utmattad är det viktigt att ta hjälp direkt, innan det är försent. När man väl gått in i väggen kan det ta år att komma tillbaka. Här är fem adaptogena örter som verkligen kan göra skillnad.

gojibär

Mycket bekämpningsmedel i gojibär – Så här lätt slipper du undan

Kost

Gojibär är ett asiatiskt bär väldigt rikt på vitaminer och mineraler. Men – det är viktigt att känna till att bäret, liksom annan frukt och grönt, inte bara förser dig med nyttigheter. I alla fall inte om det har besprutats. Med anledning av ett test gjort av konsumenttidningen Råd & Rön där för höga halter bekämpningsmedel hittats i var tredje påse gojibär inser vi på Kurera att (ännu) en påminnelse om vikten av ekologiskt är på sin plats. Ekologiska livsmedel – inklusive gojibär – har nämligen inte besprutats med skadliga kemikalier.

Chagachailatte

Chagachailatte

Drycker och smoothies

Kryddig och värmande dryck med sprängticka och ljuvlig smak av kanel, kardemumma och vanilj. Om du störs av kryddorna när du dricker, låt dem sjunka till botten ordentligt, eller sila bort dem med en tesil.

hand naglar nagellack

De tunna och sköra naglarna är nu ett minne blott

Skönhet

Sköra, flisiga och spruckna. Gerd har alltid haft problem med sina naglar och trodde att hon hade testat allt för att stärka dem. Tills hon hittade lösningen i hälsokostbutiken. Nu behöver hon inte gömma händerna i fickorna längre. "Äntligen kan jag visa upp mina händer!" säger hon.

Hjärt- och kärlsjukdom orsakas av C-vitaminbrist

Krönikan

Är du infektionskänslig? Får du mycket träningsvärk? Blir du mycket behandlingsöm efter djupgående behandlande massage? Får du lätt blåmärken? Blöder du ofta näsblod? Tar det lång tid innan dina sår läker? Har du synliga blodkärl? Har du åderbråck? Har du hemorrojder? Har du blödande tandkött? Har du stela och föråldrade blodkärl? Har du högt blodtryck? Har du haft blodpropp? Har du drabbats av stroke? Har du haft hjärtinfarkt? Då är det stor risk att du har C-vitaminbrist.

Bilder från ultraljud

Forskare: Ät E-vitamin om du vill undvika missfall!

Forskning

Att ha brist på vitamin E stjäl livsviktig energi och näring från ett embryo, vilket kan orsaka allvarliga neurologiska skador, vilket i sin tur kan leda till missfall, visar ny amerikansk forskning. Experter råder nu gravida kvinnor att se till att de äter mat rik på E-vitamin – eller tar tillskott.

Grönsaker intill ett anteckningsblock och penna

Lär dig behandla sjukdomar med matens läkande förmåga

Kost

Läk sjukdomar med örter, lär dig hur maten kan bli din medicin och lev frisk långt upp i åren. På Nordiskt Näringscenter lär man ut kunskap som håller på att glömmas bort. Här finns plats för terapeuten som vill vidareutbilda sig, för privatpersoner som vill bli sin egen ”husdoktor” och för personal i den traditionella vården som vill lära mer om mat som läker.

Kvinna med förgrymmad blick och rök som kommer ut ur öronen

Nej, du är inte galen! Du är i förklimakteriet

Allmänt

Klimakteriet brukar infinna sig någonstans mellan 45 och 57 år. Då minskar mängden av könshormonet östrogen tills den stannar på en konstant låg nivå. Men redan innan kan man få klimakteriebesvär. Man säger att det är ett förklimakterie. "Kvinnor i förklimakteriet blir ofta förbryllade över hur plötsligt en mängd olika symtom kan uppkomma. Nattsvettningar, vallningar, häftiga humörsvängningar, okontrollerad gråt, depression och oro verkar komma från ingenstans", berättar Mia Lundin.

Kristina Klempt i sin trädgård

Smidigare i kroppen med nyponpulver

Värk

Det senaste året har högstadieläraren Kristina Klempt känt sig trött och stel i sina leder. Av en kompis fick hon rådet att prova nypontillskott. Redan efter tre veckor infann sig en helt annan smidighet i kroppen.