Senaste inläggen

Kan glutamin hjälpa 7-åring med ADHD att sova?

Fråga till Näringsexpert

Jag har ett barnbarn med ADHD, en pojke 7 år, som har stora problem med sin sömn. Han vaknar 04.30-05.30 varje dag, vilket har som följd att han inte riktigt orkar med dagen. Nu har jag läst om ett tillskott, glutamin, som kan göra sömnen bättre. Kan det vara nåt för honom eller har du […]

Läs mer →

Vad ska min överaktiva son äta?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah. Jag skulle verkligen behöva din hjälp. Jag har en femårig son som är fruktansvärt överaktiv och vi går ett behandlingsprogram med honom för det kan finnas misstanke om  funktionsnedsättning, eventuellt ADHD. Jag har tre barn, så det är inte det lättaste att räcka till i alla lägen heller. Jag har läst mycket om […]

Läs mer →

Kosttillskott bra för ADHD?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Vilken kost och kosttillskott är bra för personer med bokstavsdiagnoser som till ADHD och ADD? Vad behöver de mer av och vad bör de undvika? När utvecklas adhd? I magen eller kan det utvecklas även i småbarnsåren? Hur får man bukt (ökar) på signalsubstanser som dopamin och noradrenalin? För detta har dessa personer lägre […]

Läs mer →

Vilken kost kan minska risken för att vårt barn får ADHD som jag?

Fråga till Barnmorska

Hej! Jag har ADHD och vill nu bli gravid. Undrar om du vet något jag och min man kan göra i förebyggande syfte för att försöka minimera risken att vårt barn också får en liknande diagnos? Kost, kosttillskott, motion och dylikt? Är det mest jag som kan göra saker eller påverkar även mannen detta? Kan […]

Läs mer →

Vilka tillskott fungerar med Aspergersymptom?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har Aspergers och adhd och funderar på att äta L-tyrosin. Äter redan glutaminpulver och enzymer. Förra året åt jag bensodizepiner samt smärtstillande morfintabletter. Jag har fortfarande utdragna besvär efter dessa och de säger att det brukar hålla i sig i 6-12 månader. Glutaminpulvret funkar definitivt för bristen på GABA, märkte det när jag […]

Läs mer →

Vilka livsmedel ger upphov till adhd/födoämnesöverkänslighet/allergi?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har nu läst ett flertal artiklar om adhd/födoämnesöverkänslighet/allergi och det skrivs ofta om tio livsmedel som är kända för att inte ge upphov till allergi och överkänslighetsreaktioner. Jag har förgäves försökt hitta vilka dessa livsmedel är. Det är lätt att hitta info om vilka livsmedel som kan ge upphov till besvär men jag […]

Läs mer →