Senaste inläggen

Hur kan man äta näringsrikt och billigt?

Fråga till Näringsexpert

Vilken mat är näringsrik och nyttig utan att vara för dyr? Vad kan man byta ut dyra och nyttiga livsmedel till som är nästan lika bra men billigare? 1, Vilket kött är mest näringsrikt? Och vad skulle du byta ut detta köttet till för att komma billigare undan, men ändå så ”nära” som möjligt näringsmässigt sätt? […]

Läs mer →

Hur får jag tonåringarna att äta bra mat?

Fråga till Näringsexpert

Jag har två tjejer i tonårsålder som tycker att jag är jobbig för att jag vill att de ska äta bättre. Minska socker, ingen läsk, mindre bröd och så vidare. Har du tips om hur man lär barnen om nyttig mat och vad fördelen är med att byta kost. Just nu känner mig mest som en tjatkärring […]

Läs mer →