Senaste inläggen

När ska jag börja ta D-vitamin igen?

Fråga till Näringsexpert

Jag fick veta förra året i september att jag hade D-vitaminbrist. Denna sommar har jag inte tagit tillskott som jag gjorde efter resultatet och undrar nu när jag borde börja ta dem igen? Nu direkt, eller bör jag vänta och i så fall hur länge? Jag är 24 år gammal, 166 cm lång och väger […]

Läs mer →

Hur mycket gurkmeja och kanel kan man äta?

Fråga till Näringsexpert

Skulle gärna vilja veta hur mycket kanel och gurkmeja man kan äta per dag? Tack på förhand.

Läs mer →

Räcker den D-vitamin som finns i Kalcipos-D forte?

Fråga till Näringsexpert

Läste dina rekommendationer för D-vitamin och undrar om du kan råda mig? För några år sen tog jag prov och då var det under 75. Fick utskrivet Kalcipos-D forte 500mg/800 IE, så för 1 år sedan var det cirka 180. Tycker min dos låter lite mot det du skrev, så ska jag köpa något annat på hälsokosten […]

Läs mer →

Kan man överdosera magnesium?

Fråga till PT och kostrådgivare

Kan man överdosera magnesium?

Läs mer →

Vad ska jag tänka på när jag äter L-arginin?

Fråga till Näringsexpert

Tänkte börja äta L-Arginin och undrar om det är några vitaminer som man inte ska ta i samband med L-Arginin? Och så undrar jag om L-Arginin är bra för alla?

Läs mer →

Hur ska jag använda gurkmeja mot ledvärk?

Fråga till Näringsexpert

Läste om gurkmeja, Sanna Ehdin skriver att det hjälper mot inflammation. Jag har ont i knäna och har ätit gurkmejapulver i snart 2 månader. Har inte fått någon effekt. Har svårt att tro att det kan hjälpa. Vilken gurkmeja ska man äta? Jag har tagit 3 tsk pulver per dag.

Läs mer →