Senaste inläggen

Vilken mat kan ge mig håret tillbaka?

Fråga till Näringsexpert

Är 69 år, tränar styrketräning fyra gånger i veckan och ett spinningpass i veckan. Jag upplever att jag tappar hår, tror inte på näring i pillerform, men vad ska jag äta för mat för att få håret tillbaka?

Läs mer →

Tips vid eksem i hårbotten?

Fråga till Hudvårdsexpert

Hej Iréne, Min son som är 30 år har troligtvis exem i hårbotten. Den är torr och det spricker och blir sår av det! Vad har du för tips för att hjälpa honom? Tack på förhand! Hälsningar, Elvira

Läs mer →

Vilket tillskott är bra för hår, hud och naglar?

Fråga till Hudvårdsexpert

Tänkte börja ta extra tillskott för hud, hår och naglar – vilket tillskott rekommenderar du? Det finns så många onödiga på marknaden.

Läs mer →

Tips på bra multivitaminer för hår, hud och naglar?

Fråga till Näringsexpert

Finns det några bra multivitaminer/mineraler som man kan äta för hår/hud/naglar? Tycker det är svårt och krångligt när man ska välja en massa olika och plocka ihop rätt kombination. Tack på förhand!

Läs mer →

Hur behandlar jag hårsäcksinflammation?

Fråga till Hudvårdsexpert

Hej Iréne, Jag har hårsäcksinflammation i hårbotten. Hur kan jag behandla detta? Sedan flera år får jag då och då ömmande bulor i hårbotten som spricker och innehåller var. Ibland dyker dessa bulor upp även i ansiktet främst på kinderna och blir till stora finnar.  Jag har fått specialschampo mot svamp samt bakteriedödande tvål. Det är […]

Läs mer →

Vad ska jag äta för att stärka hud, hår och naglar?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Vilka livsmedel påverkar min hud, hår och naglar positivt? Vilka ämnen, vitaminer och mineraler är viktigast? Tack

Läs mer →

Hur blir jag av med mitt mjäll?

Fråga till Hudvårdsexpert

Hej! Jag hoppas du kan hjälpa mig, trots att detta handlar om hår och inte hud. Jag är en kille på 23 år som har svåra problem med mjäll. Det kliar och är allmänt jobbigt. Det blev bättre när jag använde Head&Shoulders, men det får jag inte använda längre för min flickvän (då det tydligen […]

Läs mer →