Senaste inläggen

Vilken mat är bra vid ledgångsreumatism?

Fråga till Näringsexpert

Vet du om det finns någon kosthållning som bevisat ger god effekt vid ledgångsreumatism?

Läs mer →

Tips och råd vid Crohns sjukdom?

Fråga till Näringsexpert

Jag har Crohns sjukdom. I somras köpte jag Sanna Ehdins bok, den självlänkande människan om IFD-mat. Kost som är bra vid kroniska inflammationer. Jag skulle behöva lite hjälp med, vad som direkt bör undvikas och varför vissa saker är bättre än andra. Min läkare säger att jag kan hålla mig till ”normal kost” och ”normal kost” […]

Läs mer →

”Testa att äta IFD-kost istället för 5:2”

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har en reumatisk autoimmun sjukdom (sclerodermia), sjukdomen är någorlunda i \”schack\” och jag äter numera endast lågdos kortison. Har med hjälp av kostomställning mått mycket bättre på senare år. Min fråga gäller nu 5-2dieten – jag skulle gärna testa den just pga att den ser ut att dämpa inflammationer, men jag vill inte gå […]

Läs mer →