Senaste inläggen

Finns tillskott utan fytoöstrogen mot övergångsbesvär?

Fråga till Näringsexpert

Jag undrar om det finns något tillskott för svettningar, vallningar, oro, nedstämdhet medmera som inte innehåller fytoöstrogener? Jag behöver hjälp för mina övergångsbesvär som är minst sagt jobbiga. Har tidigare fått HRT-behandling som fått avbrytas på grund av cancer. Jag läste i Kurera från 1 november 2015 om en kvinna som fått god hjälp av […]

Läs mer →

Kan jag äta spirulina, selen, zink och C-vitamin ihop?

Fråga till Näringsexpert

Jag är i klimakteriet och har blivit rekommenderad selen, zink och C-vitamin, alla från Great Earth. Är det okej att även äta ekologisk spirulina? Eller blir det för mycket av något?

Läs mer →

Kan jättenattljusolja hjälpa mot klimakteriebesvär?

Fråga till Näringsexpert

Jag är i 50-årsåldern och är i klimakteriet med vallningar, viktuppgång medmera. För några år sedan blev jag diagnostiserad med hypotyreos och äter Levaxin (125 mikrogram). Har läst om att jättenattljusolja har positiv effekt mot klimakteriebesvär, sömnsvårigheter och viktuppgång. Stämmer det och finns det några risker med att kombinera Levaxin med jättenattljusolja? Tacksam för svar!

Läs mer →

Vad kan hjälpa mot vallningarna?

Fråga till Näringsexpert

Jag en kvinna, 54 år gammal, har sedan 3 år tillbaka värmevallningar varje timma dygnet runt. Ibland sitter värmen i, i flera timmar. Har provat flera hälsokostpreparat, 3 olika receptbelagda och akupunktur. Vid alla försök har symptomen förvärrats. Vad ska jag ta mig till. Är så trött. Längtar efter att få sova en hel natt. […]

Läs mer →

Vad hjälper mot klimakteriebesvär?

Fråga till Näringsexpert

Jag undrar vilka produkter för klimakteriebesvär du kan rekommendera?

Läs mer →

Ont i kroppen sedan klimakteriet, vad ska jag göra?

Fråga till Näringsexpert

Har kommit i klimakteriet och fått ont i överarmar och ländrygg plus utsidan av låren. Enligt min homeopat bildas det syra i dessa delar när östrogenet avtar. Vad ska jag göra? Har du några bra tips?

Läs mer →

Är det progesteron eller östrogen som hjälper vid klimakteriebesvär?

Fråga till Näringsexpert

Jag är 46 år och lider av värmevallningar dag och natt samt har ofta huvudvärk. Hade min senaste mens för 9 månader sedan. Är det östrogen eller progesteron jag behöver? Äter nu Meta Balance ihop med Meta Fem, är detta bra? Har precis börjat med detta.

Läs mer →

Är sojamjölk bra för klimakteriebesvär?

Fråga till Näringsexpert

Är sojamjölk bra för kvinnor över 45 år som har lägre östrogen i kroppen ? eller är det giftigt?

Läs mer →

Hur kan jag lindra klimakteriebesvären?

Fråga till Näringsexpert

Jag är en kvinna på 46 år. Börjar får rejäla problem innan mens och efter är jag svullen, får svettningar, ont i huvudet och känner mig yr. Kan det ha med klimakteriet att göra? Lågt östrogen? Vad ska jag göra för att minska mina besvär? /Gina

Läs mer →

Vad kan jag göra mot mina torra slemhinnor?

Fråga till Barnmorska

Hej! Jag är 46 år och har ett jätteproblem. Jag har otroligt torra slemhinnor. Jag kan inte ens ha sex. Det är så torrt och skavigt att jag blöder efteråt. Jag får så ont att jag får svårt att torka mig efter jag kissat. Inte så att jag urinvägsinfektion utan det blir bara svullet och […]

Läs mer →

Kan kokosolja underlätta en menopaus?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! Jag undrar om intag av kokosolja kan hjälpa/underlätta en menopaus? //Maud

Läs mer →