Senaste inläggen

Vad kan hjälpa vid hormonell akne?

Fråga till Näringsexpert

Jag äter idag medicin mot akne, Isotretinoin, och min hud har aldrig sett bättre ut, just nu är den fläckfri! Men biverkningarna är jättetuffa och har verkligen tagit hårt på mig. Det sista halvåret har jag varit deprimerad och varken ätit bra eller kunnat träna. Medicinen är bland annat muskelnedbrytande och den biverningen har jag […]

Läs mer →

Är pectasol bra för att driva ut gifter och tungmetaller?

Fråga till Näringsexpert

Jag undrar om avgiftningssymptom vid intag av pectasol, jag har oerhört svårt att rensa ut och skulle behöva produkter som ger så lite symptom som möjligt för att klara avgiftningen. Pectasol låter som en undergörare när man läser om det på amerikanska sidor, men är det så fantastiskt som det låter? Jag tror att mitt huvudproblem är […]

Läs mer →

Kan carnosin driva ut kopparöverskott?

Fråga till Näringsexpert

Jag undrar vad du tror om carnosin för att hjälpa till att rensa ut koppar? Jag har hört att det ska ge lite eller inga avgiftningssymptom. Jag undrar om du vet om det stämmer? Jag känner mig också lite osäker på om det kan få andra negativa effekter, till exempel att det även sänker zink? […]

Läs mer →

Hur får jag ner höga zink- och kopparvärden?

Fråga till Näringsexpert

Har alltid haft problem under min menscykel, både med långa och rikliga blödningar. Har gjort en håranalys och fick reda på att jag har 37,4 i koppar där bra värden är mellan 0,9 och 3,9. Zinknivån låg på 31 där bra värden är mellan 10-21. Enligt vad jag har hittat på nätet är både koppar och zink för högt. […]

Läs mer →

Kopparöverskott, lite zink och järn – hur får jag balans?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har nu fått besked på hårmineralanalys nr 2 och har förhöjda kopparvärden och lågt zink och järn. Det som jag förändrat sedan förra analysen som var ett år sedan är att jag inte äter kött. I övrigt förstår jag inte varför kopparvärdet skjutit i höjden. Hur ska jag via maten kunna få i […]

Läs mer →

Hur kan man snabbast får ner kopparöverskott i kroppen?

Fråga till Isabelle

Hej Zarah! Jag är elöverkänslig sedan 1990 och undrar hur man snabbast får ner kopparöverskott i kroppen. Jag har varit extra känslig senaste tiden och undrar ifall jag ska fortsätta med ett tillskott som jag köpte Bio-Selen med (vitamin A, C, E, B6, selen + zink) som jag började ta men slutade med efter att jag […]

Läs mer →