Senaste inläggen

Vilket tillskott kan ge mig näringen jag behöver?

Fråga till Näringsexpert

Är en kvinna, 57, som har ätit jättenattljuskapslar i en månad, men känner ingen större förbättring. Trodde att jag skulle bli piggare, är nästan alltid trött. Kan berätta att jag blivit strålbehandlad och fått cellgifter i de nedre regionerna, för 3 år sedan. Det kanske inte är bra för mig med jättenattljusolja. Har stora problem […]

Läs mer →

Vilka kosttillskott kan jag kombinera?

Fråga till Näringsexpert

Undrar om B12, magnesium, nyponkapslar och fiskleverolja fungerar bra ihop? Har mycket ont i mina leder och kroppen, har kramper och dragningar i händerna, har gjort en steloperation i nacken för cirka ett år sedan, sover dåligt, har krypningar i benen. Äter Cymbalta för nervsmärtor och Ezetrol 10 mg för högt LDL-värde vilket är ärftligt. Funkar […]

Läs mer →

Vad är bäst för stela leder? Gurkmeja eller MSM?

Fråga till Näringsexpert

Jag känner mig då och då rätt stel i lederna, särskilt när jag suttit ned en längre stund. Jag äter vegetarisk och vegansk mat, generellt med högt näringsinnehåll, tränar, yogar, tar massage och så vidare. Kanske är det åldern (41) som gör sig påmind 🙂 Vet också att stelhet/ledbesvär finns i min släkt, dock inte […]

Läs mer →

Är proteasenzymer bra mot inflammation?

Fråga till Näringsexpert

Tror jag behöver prova proteasenzymer, men osäker på vilket märke. Jag har problem både med inflammation i leder/senor och i tarmarna. Äter för övrigt mycket nyttig kost men tror det saknas något. Ska även prova vitamin K2. Men vilken sort proteaser, skulle proteaZym funka eller rekommenderar du något annat? Tack på förhand!

Läs mer →

Hur ska jag ta mig ur utmattningen?

Fråga till Näringsexpert

Jag har under många år byggt upp en utmattning. Har ett tungt bagage vilket gett mig sömnproblem. Jag har varit pinnsmal hur jag än ätit och haft perioder med ångest och massor av energi. Äter bra mat och tränar, har ett aktivt jobb. Så i februari smällde jag i väggen och fick till en början […]

Läs mer →

Hur ska jag använda gurkmeja mot ledvärk?

Fråga till Näringsexpert

Läste om gurkmeja, Sanna Ehdin skriver att det hjälper mot inflammation. Jag har ont i knäna och har ätit gurkmejapulver i snart 2 månader. Har inte fått någon effekt. Har svårt att tro att det kan hjälpa. Vilken gurkmeja ska man äta? Jag har tagit 3 tsk pulver per dag.

Läs mer →

Kan jag äta Litomove när jag tar waran?

Fråga till Näringsexpert

Jag äter waran på grund av hjärtflimmer. Kontrollerar PK-värdet var 6:e vecka. Det håller sig stabilt. Jag har under en längre tid ätit statiner på grund av något förhöjda triglycerider och fått ont i muskler och leder. Kan jag äta Litomove när jag tar waran?

Läs mer →

Finns det något som heter amningsreumatism?

Fråga till Barnmorska

Hej! Jag har fått ont i lederna. Undrar om det kan bero på att jag ammar? Någon sa till mig att det finns något som kallas ”amningsreumatism”. Ligger det någon sanning i det? Tack.

Läs mer →