Senaste inläggen

Hur påverkas huden av socker?

Fråga till Hudvårdsexpert

Hur mycket kan sockerintag påverka huden/kollagenet på sikt? Jag har märkt att när jag enbart äter nyttigt får huden fräsch färg på kinderna ganska snabbt.

Läs mer →

Varför tappar jag hår och naglar?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag tappar mycket hår och hårbotten kliar och är torr, men det är inte mjäll. Har även sår i hårbotten. Jag har varit hos flera läkare men de vet inte vad som är fel. Jag har mörkt hår. Håret är mörkare uppe på huvudet men längst ner är topparna vita. Jag tappar även naglar […]

Läs mer →

Hur hjälper jag min son till mer balans och ro?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Jag har en son på snart fyra år. Han är mycket aktiv och intensiv i ljud och i kroppsrörelse, mest hela dagen. Jag förundras över hans intensitet och förmåga att hålla på dagarna igenom. Just nu är det att vara brandman och brandbil som är favoritleken. Då han inte leker detta vill han […]

Läs mer →

”Jag tror själv att det är någon av leverns faser som fungerar dåligt”

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag undrar om du har något bra tips på leverstöd eller annan hjälp mot följande: Jag är extremt överkänslig mot koffein, får hjärtklappning av ett halvt glas vin och är också väldigt känslig mot socker såtillvida att jag blir väldigt pigg och får svårt att sova. Jag tror själv att det är någon eller […]

Läs mer →

Kan man ta två aminosyror ihop?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Ni har mycket intressant att erbjuda oss läsare. Min undran är om man kan inta två aminosyror som tillskott ihop? Har hört att man bara ska ha en i taget som löst tillskott för dom kan hämma varandra annars. Vill åt både arginins och tyrosins effekter. Ett alternativ kan kanske vara att ha båda […]

Läs mer →

”Välj svenska supergrönsaker”

Fråga till Näringsexpert

Hej! Vad är det nyttigaste man kan äta, enligt dig? Finns det någon ”superfrukt” som toppar listorna på vitaminer? Vänligen, Amanda

Läs mer →

Vad finns på andra sidan naveln?

Fråga till Barnmorska

Hej Jane, Här kommer en fråga som nästan låter lite existentiell… Vad finns på andra sidan naveln..? Min man frågade mig och jag insåg att jag inte visste svaret. Varken när det gäller mig själv – eller vår kommande baby. Gör du? /Anna-Lena

Läs mer →