Senaste inläggen

Finns tillskott utan fytoöstrogen mot övergångsbesvär?

Fråga till Näringsexpert

Jag undrar om det finns något tillskott för svettningar, vallningar, oro, nedstämdhet medmera som inte innehåller fytoöstrogener? Jag behöver hjälp för mina övergångsbesvär som är minst sagt jobbiga. Har tidigare fått HRT-behandling som fått avbrytas på grund av cancer. Jag läste i Kurera från 1 november 2015 om en kvinna som fått god hjälp av […]

Läs mer →

Vad kan lindra min ångest, höga blodtryck och kolesterol?

Fråga till Näringsexpert

Jag är en kvinna på 65 år. Tar tre olika mediciner mot högt blodtryck och levaxin för underfunktion av sköldkörteln. Behöver även äta blodfettssänkande men fick muskelvärk av flera olika sorter och undviker dem sen en tid tillbaka. Värde 7 av det dåliga kolesterolet. Lider så av ångest och nedstämdhet, min läkare skrev ut antidepressiv […]

Läs mer →

Hur höjer jag serotoninnivåerna naturligt?

Fråga till Näringsexpert

Jag undrar om serotonin och vad man kan ta för att höja det? Jag har under de senaste månaderna känt mig extremt låg, haft väldigt mycket ångest, oro och skenande negativa tankar. För ungefär tre veckor sedan började jag äta 5-HTP och till min förvåning mådde jag jättebra och kände mig lycklig för första gången […]

Läs mer →