Senaste inläggen

Vad är bäst för stela leder? Gurkmeja eller MSM?

Fråga till Näringsexpert

Jag känner mig då och då rätt stel i lederna, särskilt när jag suttit ned en längre stund. Jag äter vegetarisk och vegansk mat, generellt med högt näringsinnehåll, tränar, yogar, tar massage och så vidare. Kanske är det åldern (41) som gör sig påmind 🙂 Vet också att stelhet/ledbesvär finns i min släkt, dock inte […]

Läs mer →

Kan oreganoolja hjälpa vid artros?

Fråga till Näringsexpert

Min mamma har svår artros och jag försöker hitta lindring till henne. Tänkte prova oreganoolja men hon har åldersdiabetes, min fråga är om hon kan ta oreganoolja vid detta tillstånd?

Läs mer →

Hur ska jag använda gurkmeja mot ledvärk?

Fråga till Näringsexpert

Läste om gurkmeja, Sanna Ehdin skriver att det hjälper mot inflammation. Jag har ont i knäna och har ätit gurkmejapulver i snart 2 månader. Har inte fått någon effekt. Har svårt att tro att det kan hjälpa. Vilken gurkmeja ska man äta? Jag har tagit 3 tsk pulver per dag.

Läs mer →