Senaste inläggen

Vad tycker du om omega-6?

Fråga till Näringsexpert

Har börjat äta Membrasin då jag tolkar det så att jag behöver omega-7. I dessa kapslar finns även omega-6. Vad tycker du om det? Har du andra tips?

Läs mer →

Är jättenattljusolja bra för hormonbalansen?

Fråga till Näringsexpert

Jag har ätit jättenattljusolja ett tag nu och det fungerar otroligt bra för mig eftersom jag hade lite hormonrubbningar innan. Men jag har läst mer och mer om att det inte är så bra egentligen eftersom det innehåller omega-6, vilket är inflammationsskapande. Skulle gärna höra din åsikt om detta, borde jag fortsätta med detta preparat?

Läs mer →

Vad är det för skillnad på Omega-3 av fisk och vegetarisk omega-3?

Fråga till PT och kostrådgivare

Hej! Har skrivit till dig tidigare, med mycket bra svar. Min fråga är: Vad är det för skillnad emellan Omega-3 av fisk eller vegetarisk omega-3? Har druckit över 10 år 100% kallpressad olja som innehåller Omega 3, 6 och nio. Efter sista Kurera har jag nu köpt Pikasol (fr fisk) Jag är nu på utredning […]

Läs mer →

Vad kan minska akne?

Fråga till Hudvårdsexpert

Hej! Jag är förvirrad av Omega-3 och Omega-6! Har fått tips att ge min son nattljusolja, zink och B-vitamin som hjälp mot akne (samt utesluta mjölk, socker och vitt mjöl i kosten), men läser att det är Omega-3 som är antiinflammatoriskt? Och jättenattljusoljan innehåller ju Omega-6, som inte är lika bra, eller har jag fått […]

Läs mer →