Senaste inläggen

Kan jag äta spirulina, selen, zink och C-vitamin ihop?

Fråga till Näringsexpert

Jag är i klimakteriet och har blivit rekommenderad selen, zink och C-vitamin, alla från Great Earth. Är det okej att även äta ekologisk spirulina? Eller blir det för mycket av något?

Läs mer →

Är spirulina och chlorella bra för elitidrottare?

Fråga till Näringsexpert

Är spirulina och chlorella att rekommendera för elitidrottare? Om man äter både dem behöver man ta extra magnesium eller kalcium? Jag har en son som tränar på elitnivå och äter en balanserad kost och tar extra kalcium och magnesium. Jag har läst en del om chlorella och spirulina och tror det är ett bättre alternativ då både […]

Läs mer →

Kan man äta spirulina och chlorella under graviditet?

Fråga till Näringsexpert

Kan man äta spirulina eller chlorella under graviditet och när man ammar? Hittar inga enhetliga svar. Annars har du tips på bra kosttillskott när man ammar?

Läs mer →

Kan jag äta spirulina och chlorella under cellgiftsbehandlingen?

Fråga till Näringsexpert

Jag ska påbörja strålning och cellgifter som behandling mot cancer. Har läst att chlorella och spirulina ska vara bra kosttillskott. Har ätit chlorella i cirka sex veckor och nu även köpt hem spirulina. Men jag undrar om de kan försämra cellgiftsbehandlingen då de rensar ut gifter ur kroppen? Eller är det så att de rensar […]

Läs mer →

Är det farligt att kombinera spirulina med citron?

Fråga till Näringsexpert

Jag har hört att spirulina inte ska ätas tillsammans med citronsaft. Är detta sant och vad händer om man kombinerar de båda? Kan man ta någonting annat tillsammans med spirulina som tar bort smaken lite?

Läs mer →

Kan man äta omega-3 och spirulina tillsammans?

Fråga till Näringsexpert

Jag har en fråga angående algen spirulina. Jag äter omega-3-tillskott på grund av torra ögon. Jag har läst att spirulina är utrensande och att den kan rensa ut mediciner. Jag vill äta spirulina eftersom att det är inflammations- och bakteriehämmande samt att den är bra för immunförsvaret, men samtidigt så behöver jag mycket omega-3. Kan […]

Läs mer →

Tips på kaffe vid magkatarr?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Jag har av och till problem med magkatarr och har nu varit på en gastroskopi där man kunde konstatera ett mindre bråck och viss irritation i magslemhinnan. Jag stressar en del, äter fort men vegetariskt, röker inte, dricker lite alkohol men älskar kaffe. Jag skulle därför vilja minska ner på kaffet utan att […]

Läs mer →