Jane Fogelström svarar
Hej Emelie!
Visst är det tufft, och speciellt när man fått höra att illamåendet brukar gå över vid v 12! Du är inte ensam om att må så här, många med dig slipper inte illamåendet förrän senare i graviditeten. Vissa dagar kan det vara helt ok, med endast minskad matlust, andra dagar med rejält illamående och kräkningar.
Man brukar säga att barnet får, eller rättare sagt tar, vad den behöver i näringsväg, så om det drabbar någon så är det dig självt…..Din vikt säger inte speciellt mycket om hur barnet mår och växer, vare sig det är liten eller för stor viktuppgång.
Det viktiga för dig är att försöka äta på regelbundna tider, man kan bli mer illamående om blodsockret far upp och ner och man mår mer illa om man hinner bli ”för hungrig” utan att märka det i tid. Precis som du säkert tidigare fått höra, småät! Ha med dig alla tänkbara alternativ i väskan hela dagen.
Har du prövat akupunktur som behandling? Vissa gravida tycker att det kan minska/ta bort illamåendet. Man har även sett att ett tillskott av B6 (pyridoxin) kan hjälpa.
Jag tycker du ska höra av dig till din barnmorska på MVC för att se vad som skulle vara bäst för dig, prata kring hur det går att arbeta och hur ditt näringsintag ser ut.
Hälsningar Jane