Johanna Bjurström svarar
Hej Ylva!
Förändringen i din hud hänger ihop med hormonförändringarna som sker när man blir en mogen kvinna. Vår jakt på fett har också målat in oss i ett hörn med otillräcklig eller fel balans på fettsyreintaget för att kroppen själv ska kunna kompensera hormonbortfallet.
Du behöver bli noggrann med att äta fettsyror, typ omega-3 (fiskolja), omega-7 (mebrasin) och GLA (jättenattljusolja eller från gurkört) typ Efamol och beväpna dig med tålamod. Det kan ta 3-4 månader innan det syns resultat på huden.
Jag rekommenderar skonsamma hudvårdsprodukter som tillför både fukt och fett till huden. En hemma ansiktsbehandling en gång i veckan med peeling som sätter fart på nyproduktionen av hudceller, sedan ett serum med extra näring och fuktfaktor som t ex hyaluronsyra och sist en krämig fuktmask som får sitta över natten.
Ett bra vardagstips är också att använda ett fuktserum och sedan lägga till några droppar olivolja i din nattkräm.
Hälsningar,
Iréne Von Arronet