Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Har giftstruma – vad kan jag göra för att må bättre?

9 december, 2015
Jag har under sommar/hösten genomgått provtagningar och sintigrafi och nu fått besked att jag har en variant av giftstruma med normala värden av T3 och T4 men ett pressat TSH med ett värde på 0,104. I nuläget ingen behandling enligt läkare utan jag ska fortsätta med prover några ggr per år. Jag har symtom på svettningar, ibland hjärtrus, kramp i benen, ont i kroppen med mera. Aktar mig för jod, äter C-vitamin, magnesium, D-vitamin och Omega-3. Min fråga är vart vänder jag mig för att få hjälp och vad kan jag äta och göra för att börja må bättre? Tack på förhand.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.

Det som är lite klurigt här är att dina värden på T3 och T4 kan vara inom referensramarna men ändå höga (dvs att de ligger högst upp av referensvärdet). Referensvärdet inom svensk sjukvård är ofta ett väldigt brett spektra, särskilt när det gäller sköldkörtelproblematik.

En viktig sak vid sköldkörtelproblematik och sköldkörtelsjukdom är att se över sina binjurar så att de är friska och starka, detta genom att stress ner och bearbeta stress på ett sätt som inte belastar binjurarna. Det är också viktigt att äta bra och naturlig mat, samt minska på socker. Detta gäller inte bara vid hypothyreos, utan även vid hyperthyreos och giftstruma.

Den näring som är viktig vid hyperthyreos är till exempel B-komplex, en riktigt bra raw food-baserad multivitamin och multimineral, lecitin, högkvalitativ omega-3, vitamin C och vitamin E. Det finns även en ört som heter bugleweed som anses hjälpa vid hyperthyreos. Om du behöver mer hjälp med dina besvär, så rekommenderar jag att du bokar en tid hos en näringsterapeut, så att ni kan bena ut orsaken till dina besvär. Hyperthyreos och giftstruma är symtom på att din kropp inte mår bra, och för att läka dessa problem är det viktigt att finna orsaken till varför dessa symtom har uppstått.

Varma hälsningar
Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons