Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Hur boostar jag min cancersjuka mamma?

9 december, 2015
Jag har en mamma som är sjuk i skelettcancer, som genomgår cellgiftsbehandlingar varje vecka - och som såklart har det jobbigt och mår väldigt dåligt. Hennes aptit är väldigt dålig och det gör ju att hon är tröttare och kanske mår sämre än vad hon skulle kunna göra. Min fråga är: Vad kan jag göra för att boosta så mycket som möjligt i det hon får i sig. Hon tycker till exempel om att vi gör smoothies. Det är enkel mat, små omgångar och lättsmält som gäller. Tack på förhand!
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.

I Sverige får man inte ge rådgivning kring cancersjuka, så detta blir tyvärr ett väldigt begränsat svar. Det finns mycket man kan göra för att hjälpa kroppen vid sjukdom men i detta fall kan jag endast ge dig råd kring kost.

Det låter som att ni redan är på god väg och smoothies är ett bra alternativ, inte bara för att det innehåller mycket näring, utan också för att det är lätt för en dålig tarm att ta upp. Se till att era smoothies är gjorda på naturliga råvaror, helst ekologiskt och så fullproppat med näring som ni bara kan. Tillför gärna några skedar kokosolja så att ni får en mer energität smoothie och var noga med att fokusera på grönsaker och bär, snarare än frukt.

Varma hälsningar
Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons