Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
Det viktigaste är att läka tarmen så att hon tar upp den näring hon behöver samt att hon då kan få en god produktion av signalsubstanser såsom till exempel serotonin. Läka tarmen kan ta tid och där rekommenderar jag att ni söker upp en duktig näringsterapeut. En generell rekommendation av de näringsämnen som kan hjälpa är glutamin, zink och probiotika.
Hon behöver också se över varför sköldkörteln inte fungerar som den ska. Sannolikt hör dessa två symtom, tarmen och underfunktion i sköldkörteln, ihop och beror på långvarig inre, yttre stress samt miljöstress med belastning från mindre bra mat, intag av gift, dålig matsmältning och dålig tarmflora.
Dålig matsmältning påverkar tarmfloran som då ger en irriterad och orolig tarm, det vill säga de symtom som uppstår vid IBS. Stress påverkar binjurarna som blir trötta och utmattade och när de blir utmattade så klarar de inte att hålla nere inflammation i tarmarna. Kroppens reaktion blir att sköldkörteln går långsammare. Om hennes hypotyreos inte beror på att sköldkörteln har opererats bort, så är det alltså stor sannolikhet att det finns en koppling till binjurarna.
Min rekommendation är att läka tarmen såsom jag skrivit ovan och att stötta upp binjurarna men att också vila mer, arbeta med stresshantering och minska på stress (även sena kvällar om det förekommer). Binjurarna stöttar ni upp genom att ta binjurestöd och vitamin C. Viktigt med god sömn och bra mat, samt vila och återhämtning. För att ge mer specifika rekommendationer behöver jag veta mer och göra en konsultation, men ni kommer långt med ovan nämnda förändringar.
Varma hälsningar
Zarah Öberg