Zarah Öberg svarar
Hej och tack för ditt mail,
Det är bra att du undviker K-vitamin medan du äter Waran eftersom K-vitamin koagulerar blodet. Waran verkar blodförtunnande genom att motverka K-vitaminets stelningsförmåga och på så vis motverka risk för blodproppar. Det är viktigt att stämma av med din läkare om du till exempel äter K-vitamin eller omega 3. Omega 3 verkar, liksom Waran på ett blodförtunnande vis, vilket innebär att det blir dubbel effekt om du tar dem båda.
Om du tar omega 3 som tillskott behöver du sannolikt minska ner din dos av Waran eller tvärtom. Vad gäller ingefära så sägs det förstärka den blodförtunnande effekt som Waran har.
Det är alltså en god idé att minska ner på ingefära om du tar Waran. Det avråds från stora doser med ingefära, och om du vill fortsätta att ta låga doser så skulle jag rekommendera att du stämmer av detta med din läkare eller med en näringsterapeut.
Om det är några andra vitaminer som du tänker på så behöver dessa specificeras för att jag ska kunna ge dig ett svar.
Varma hälsningar,
Zarah Öberg