Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
Det låter som att du har bra koll på vad du behöver äta och tillföra kroppen för att bli bättre.
Har du testar med bioidentisk progesteronkräm?
Kokosolja är fantastiskt och de innehåller mättade fetter som inte härsknar. Dess mellanlånga fettsyror fungerar dessutom som energi till hjärnan, samtidigt som kokosolja är bra för sockersug, immunförsvar med mera. Många tillskott kan krocka med varandra då alla ämnen är antingen synergister eller antagonister till varandra. Det bästa man kan göra är då att ta dem med lite mellanrum. Jag vet dock inte vilken artikel du har läst, men jag tror inte att den skrivits av mig. Det gör det lite svårare med just denna fråga, eftersom jag helst vill se vad det är för artikel som jag kommenterar. Om du känner dig osäker på att de ska krocka, så ta omega-3 på morgonen och kokosolja till lunch eller middag, eller tvärtom. Så kan man även göra med de mineraler och vitaminer som krockar med varandra.
Varma kramar
Zarah Öberg