Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan jag ta L-glutamin mot IBS?

29 juni, 2016
Jag har IBS och tänkte börja med L-glutamin. Jag äter också en antidepressiv medicin som heter Escitalopram STADA 15 mg och tänkte bara hör så de inte krockar med varandra?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.

Glutamin är en aminosyra, som produceras i tarmen om du har en frisk tarm. Det är alltså inget som borde påverka din medicinering, då det är en helt vanlig aminosyra. Om du är osäker kan du fråga din läkare, men som sagt, det är inget naturläkemedel eller kosttillskott i den bemärkelsen. Följ doseringen och tänk på att trappa upp glutamin i och med att det kan irritera magen och tarmens slemhinna om du börjar med höga doser. Jag brukar rekommendera att man alltid börjar med mindre dos för att se hur kroppen reagerar och att man sedan trappar upp successivt.

Varma hälsningar
Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons