Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
L-karnitin är viktigt för cellernas energiproduktion, för hjärta och kärl men kan även användas i andra syften. Min erfarenhet är att det kan ge en positiv effekt vid hypotyreos. Jag har inte hört att den skulle sakta ner sköldkörteln, utan snarare öka förbränningen. Men jag vill påpeka att det behövs mycket mer för att få effekt, och att det vore klokt att uppsöka en näringsterapeut så att ni tillsammans kan finna ut orsaken till din hypothyreos samt vad som behövs för att sköldkörteln ska fungera optimalt igen. Vad gäller kelp så beror rekommendationen lite på vad du äter för övrigt. Det beror på hur mycket salt och jod du får i dig på annan väg, samt om du har brister eller inte. Min rekommendation är att du håller dig till rekommenderad dos och eventuellt ökar upp dosen i samråd med en näringsterapeut som vet exakt vad du äter och som kan ta tester på vilket behov du har.
Varma hälsningar
Zarah Öberg