Jane Fogelström svarar
Hej Emelie!
Du är inte ensam, jag har mött flertalet kvinnor som har upplevt samma sak vid amning. För det första så brukar det vara mer så här vid första amningen. Borde bero på att ämnesomsättningen går upp lite för mycket…! För de flesta blir det inte lika illa vid senare amningar, det beror säkert på olika anledningar. Som flerbarns mor är man bättre på att få i sig mat över huvud taget, man får inte lika stort amningspåslag när det gäller hormonerna och man fikar ännu mer. Mitt råd till dig är att börja med proteindryck 2-3 ggr per dag efter födseln, du vet, en sådan där efter-tränings-dryck. Ungefär samma sak får sjuka människor som har svårt att få i sig tillräckligt med energi. Fortsätt med drycken tills du stannat av i vikt, då kan du säkert minska på tillskottet. Hoppas detta kan hjälpa! /Jane