Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vad kan hjälpa mot aknen och hudförändringarna?

12 januari, 2017
För några månader sen så var jag hos en hudterapeut och fick en aknebehandling (hade dock inte akne). En månad senare fick jag ett akneutbrott och lite hudförändring vilket gjorde att jag fick en långvarig stress som orsakade större hudförändringar. Båda kinderna, under läppen och under armhålorna. Det är ingen som lägger märke till hudförändringen förutom jag själv. Är så rädd för att jag har vitiligo. Kan detta bero på vitaminbrist vid långvarig stress? Finns det vitaminer eller någonting annat som gör att hudförändringen försvinner?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.

Det låter jättekonstigt att du fått en behandling som du inte behövde!? Nu är det svårt att svara dig på ett bra sätt eftersom jag inte vet något mer om din kosthållning, din allmänhälsa samt vad det var för behandling du fick av hudterapeuten. Dock så låter det inte troligt att det skulle ha gett dig dina besvär, utan min tanke är att det nog finns en annan anledning i botten och att det absolut kan ha blivit sämre efter behandlingen. Stress kan absolut påverka, så indirekt kan stressen från behandlingen självklart vara en del av anledningen. Vitiligo är en autoimmun sjukdom, och där finns svaret i livsstilen och i att korrigera immunförvaret, så det låter också konstigt att det skulle komma utifrån det förlopp som du beskriver. Jag vill dock påpeka att denna typ av besvär är bra att samråda med en näringsterapeut, då det är ytterst svårt att bevara utan mer information.

Ett tips är i alla fall att testa följande: zink, som är ett läkande mineral och viktigt för huden, höga doser av D-vitamin, för immunförsvaret, E-vitamin för huden, progesteronkräm för korrigering av hormonella obalanser (bioidentisk progesteronkräm), GLA-fettsyror, B5 för huden samt gott om mineraler och antioxidanter som behövs för pigment. Om dessa kan hjälpa just dig kan jag inte helt besvara, men det är väl värt att testa då de hjälper många med akne- och andra hudbesvär.

Varma hälsningar
Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons