Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vad ska jag äta mot artros, smärta och stelhet i lederna?

8 april, 2015
Har du förslag på preparat att använda mot artros, smärta och stelhet i lederna? Jag har magkatarr, IBS och gallbesvär. Tål inget med C-vitamin i.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för ditt mail.

När du skriver att du inte tål C-vitamin, är det då i naturlig form eller som kosttillskott? Vanligen så rekommenderas nyponpulver som tex Litomove, Movo eller Nypozin vid problem med artros, men nypon är också en naturlig källa till C-vitamin, så det är beroende på vad du menar med att du inte tål C-vitamin.

Möjligen kan det finnas en koppling mellan dina besvär med magen och tarmen, och dina besvär med lederna, så jag rekommenderar att du kontaktar en duktig näringsterapeut som kan hjälpa dig tillrätta. Eventuellt så behöver du få ordning på din mage och tarm för att få god effekt, men du kan testa med nyponpulver enligt anvisning. Dessa produkter finns i de flesta hälsokostbutiker.

Varma hälsningar
Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons