Jamina och Anders Gatti svarar
Hej,
När man har gikt inflammeras ofta stortåns inre led men det kan även drabba fotleder, handleder, armbågar och hälar. Inflammationen beror på att det bildas kristaller av urinsyra i lederna. Övervikt, allt för mycket kött annan proteinrik kost samt alkoholkonsumtion kan vara orsaker till att urinhalten ökar i kroppen. Man gör alltså rätt i att undvika dessa.
Drick vatten och ät gärna jordgubbar och andra bär, gröna grönsaker,tonfisk, lax och magra mejeriprodukter. Undvik däremot sardiner, sill, inälvsmat, bönor och ärtor då de innehåller puriner som ökar urinsyran.
För mer tips, läs artikeln nedan-
http://kurera.se/gikt-fem-tips-till-dig-som-ar-drabbad/
Med vänlig hälsning
Carolin Helt