Johanna Bjurström svarar
Hej Maria!
Att rodna, eller känna det som också kallas flashing kan bero på många saker, hormonförändringar i samband med p-piller eller klimakteriet, stress, nervositet eller alkoholintag, solning eller möjligen någon överkänslighetsreaktion mot något ämne i maten, eller hudkrämer. Det kan vara emulgeringsmedel i vanliga hudvårdprodukter, eller tuffa tvättaktiva ämnen i tvål, schampo. Reaktionen med rodnad styrs av det autonoma nervsystemet som skickar signaler ut till blodkärlen som vidgar sig. Det är en process som inte går att styra själv.
Du får försök analysera i vilka sammanhang rodnaden uppkommer. Om det är mat- eller dryckesorienterat- vad kan det vara? Är det någon av dina hudvårdsprodukter? Makeup, färgämnen till håret?
Avslappning, eventuellt yoga är några livsstilsförändringar. Är det klimakterieproblem eller hormonrelaterat kan du behöva rådgöra med din läkare. Är det en stressreaktion kan ett intag av B-vitamin och magnesium vara befogat. Kylande, svalkande hudvårdsprodukter som en After Sun eller med Aloevera. Ingredienser i hudvårdsprodukter som lugnar huden är framförallt lakritsrot, betaglukaner från havre och rosenextrakt. Men undvik gärna emulgeringsmedel(ämnen som gör att vatten och olja håller ihop och blir en crème). Vissa kan vara retande för huden.
Sammanfattningsvis är det svårt att ge några konkreta råd, när det finns många okända faktorer. Men jag hoppas du kommer tillrätta med problemen.
/Iréne