Varför får jag frossa under min löpning?

Hej Carolin! Jag är en 23-årig tjej som tränar väldigt aktivt, på senare tid har jag börjat varva cardio (kondition) med styrketräning. Oftast kör jag en muskelgrupp i taget och har börjat bygga upp ett bra träningsschema där jag kör variationer på cardio, allt ifrån intervaller, km-löpning till Coopertest (3-4 dagar i veckan). Det jag har börjat känna av är att vid km-löpningen så börjar jag typ "frossa" efter en stund, det är strax efter att jag har kommit in i andra andningen som detta sker. Då jag har försökt ändra mina träningsvanor, så som att enbart köra cardio vissa dagar och blandat så varierar jag även väldigt mycket på utomhuslöpning och på springband men det är ingen större skillnad utan jag frossar efter att jag har kommit in i andra andningen. Så min fråga till dig är helt enkelt, varför? Varför börjar jag frossa under min löpning och inte efteråt? Tack! Ana