kvinna tar på sin värkande mage

Fem års magproblem försvann på några dagar

Örter som lugnar magen

Mer än var fjärde svensk upplever att de lider av gaser, uppkördhet och obehag i magen. Besvären beror ofta på att matsmältningen hamnat i obalans på grund av vi ätit mat vi inte tål. Det är inte farligt och ofta lätt att åtgärda.

Cynaramin innehåller följande läkeörter som snabbt hjälper oroliga magar:
Boldo som är kramplösande, bakteriedödande och skyddat mot parasiter och mask. Boldo lugnar magen.
Maskros som underlättar tömningen av tarmen, ökar produktionen av galla, är vätskedrivande och blodrenande.
Kronärtskocka som är antiinflammatorisk och aktiverar produktionen av matsmältningsenzym.
Pepparmynta som är kramplösande och lugnande.

Samtliga örter odlas ekologiskt i de schweiziska alperna, extraheras färska och tas varsamt omhand vid framställningen. Vogels studier visade att dessa växtläkemedel blev mer effektiva när örterna extraherades färska än från torkade örter.

När Sara började jobba natt fick hon svåra problem med magen. Problem som varade i flera år. Provtagningar visade att hon led av IBS och via den traditionella vården fanns begränsad hjälp. Sara misströstade ett tag, men gick till hälsobutiken som sista utväg. Där blev hon rekommenderad ett växtläkemedel med ekologiskt odlade örter som lugnar magen.
– Efter bara några dagar fungerade min mage som förut. Efter fem år med kramp och smärta kändes det helt fantastiskt att blir frisk, säger Sara.

I dag mår 29-åriga Sara Olsson hur bra som helst. Hon tränar på gymmet nästan varje dag och hon är noga med att sköta sin kost. Men så har det inte alltid varit.  Smärta, svullnad och kramper var Saras dagliga följeslagare under flera år. Och mitt i alla bekymmer med magen hade Sara träffat Daniel och bestämt sig för att flytta till honom i Alingsås.
– Att ha magproblem och vara nyförälskad, det går inte bra ihop. Det förstör så mycket av den positiva känslan, säger Sara. 

► Läs också: ”Visste inte att magen kunde må så bra”

 

Kunde vara förstoppad i en hel vecka
För sju år sedan hade Sara precis fått jobb i Oslo. Ett arbete som hon trivdes bra med, men på grund av att hon jobbade natt blev det ingen ordning på mattiderna. Problemen med magen kom smygandes. Först blev hon svullen och kände obehag efter måltiderna. Sedan kom smärtorna och kramperna och när det var som värst kunde hon vara förstoppad i en hel vecka.
– Det var förfärligt. Vad jag än åt så fick jag ont. Problemen i magen började påverka hela mitt liv på ett negativt sätt. Och på grund av att jag ständigt var förstoppad fick jag också svårt att sova, säger Sara och tillägger:
– Mitt humör förändras. Jag kände mig trött och grinig för jämnan. Livet var allt annat än roligt.

porträttbild på sara olsson

Sara Olsson, 29 år

Fick IBS konstaterat
Trots att hon tränade och försökte att äta en sund kost som var snäll för magen så ville den fortfarande inte fungera. Under en ledig vecka, när hon åkte hem till familjen i Karlstad, bokade hon tid på vårdcentralen.
– Jag fick lämna en massa prover och göra en rektoskopi. Läkaren konstaterade att jag hade IBS och skickade hem mig med ett fiberpulver som skulle få igång magen. Jag tog pulvret i tre-fyra månader, men gav till slut upp när det inte blev någon förändring, säger Sara.

► Läs också: Ballongmage? Bitterörter hjälper

Hjälpte på bara några dagar
Den tiden ligger tack och lov bakom henne nu. Som sista utväg bestämde sig Sara för att söka alternativa vägar att få bukt med magproblemen. Hon gick till närmaste hälsobutik och bad om hjälp. Hälsorådgivaren rekommenderade Cynaramin, ett traditionellt växtbaserat läkemedel med färska ekologiskt odlade örter som stimulerar matsmältningen, minskar svullnad och uppkördhet. Sara lyssnade på rådet och började ta dropparna i ett glas vatten efter varje måltid.
– Det blev bättre med en gång. Tala om att jag blev förvånad när magen efter bara en vecka fungerade helt normalt. Jag hade ju haft problem i fem år, säger Sara.

► Läs också: Här är maten som du ska välja – och undvika – vid IBS

Fick äntligen bli glada positiva Sara igen
I samband med att Sara började med växtläkemedlet bestämde hon sig också för att utesluta gluten och laktos från kosten, trots att testerna under läkarbesöket visade att hon inte hade överkänslighet för dessa.
– Jag äter en kost som består av mycket grönsaker men jag äter också kött och fisk. Kanske bidrog kostomläggningen till att magen så snabbt började fungera igen, säger Sara glatt.
Och när magen blev frisk igen kom glada positiva Sara fram igen. Nu har hon en massa energi till både sig själv och andra.
– Det kändes bra i hela mig när magen till slut blev hel och frisk. Att några droppar med lugnande bitterörter löste mina långvariga problem på några dagar är helt otroligt, avslutar Sara.

Dokumenterad effekt vid matsmältningsbesvär
Den goda effekten som växtläkemedlet Cynaramin hade för Sara är även dokumenterad, i en studie där 75 personer mellan 18 och 70 år deltog visade det sig att smärta, gaser och svullnad minskade med 95 procent när testpersoner behandlades med preparatet.

porträttbild på professor ingemar joelsson

Professor Ingemar Joelsson

Örterna i Cynaramin har en unik förmåga att aktivera bildandet av matsmältningsenzym i galla och bukspottskörteln. När gallan fungerar som den ska blir produktionen av enzymer normal och då spjälkas maten bättre, framförallt om man äter fet mat.
– Symtomen i magen lindras ofta snabbt med Cynaramin. Effekten känns i regel redan efter 15 minuter och förstärks över tid. När de akuta besvären försvunnit kan växtläkemedlet användas förebyggande 1-2 gånger per dag, säger professor Ingemar Joelsson.

Av Inger Palm

 

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Örter som lugnar magen

Mer än var fjärde svensk upplever att de lider av gaser, uppkördhet och obehag i magen. Besvären beror ofta på att matsmältningen hamnat i obalans på grund av vi ätit mat vi inte tål. Det är inte farligt och ofta lätt att åtgärda.

Cynaramin innehåller följande läkeörter som snabbt hjälper oroliga magar:
Boldo som är kramplösande, bakteriedödande och skyddat mot parasiter och mask. Boldo lugnar magen.
Maskros som underlättar tömningen av tarmen, ökar produktionen av galla, är vätskedrivande och blodrenande.
Kronärtskocka som är antiinflammatorisk och aktiverar produktionen av matsmältningsenzym.
Pepparmynta som är kramplösande och lugnande.

Samtliga örter odlas ekologiskt i de schweiziska alperna, extraheras färska och tas varsamt omhand vid framställningen. Vogels studier visade att dessa växtläkemedel blev mer effektiva när örterna extraherades färska än från torkade örter.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

julklappar under gran

10 tips på veganvänliga julklappar

Allmänt

Har du någon djurälskare på inköpslistan inför jul? Eller ja, klart du har - låt oss specificera. Djurälskare som i att inte vilja konsumera produkter som innehåller djur, inte bara tycka djur är härliga och söta. I så fall kan det här vara listan för dig. Kurera har samlat ihop några riktigt djurvänliga julklappstips till dem du bryr dig om, inklusive barnen.

Julkalender lucka 7

Julkalender lucka 7

Julkalender

Under december har Kurera i samarbete med Yogobe en julkalender där våra läsare varje morgon, fram till den 24 december, får ta del av en ny (enkel) yoga-, meditations- eller träningsövning. Övningen presenteras i form av en video och finns tillgänglig från klockan 06.00 fram till midnatt den aktuella luckdagen. Brukar du inte yoga eller träna? Varför inte prova att följa med dessa 24 dagar och se vad som händer? Här är lucka nummer sju.

Grimaserande kvinna ligger och håller sig om magen

Kvinnor mitt i livet oftare sjukskrivna

Hälsa

Antalet långa sjukskrivningar ökar i vårt samhälle och inte minst har sjukskrivningarna inom den privata sektorn formligen exploderat de senaste åren, visar en ny rapport. Men – sjukskrivningarna är ingen jämlik fråga. Skillnaderna mellan könen är stora, visar rapporten, och kvinnor drabbas oftast av sjukskrivningar när de befinner sig mitt i livet medan männen oftare drabbas först efter 50.

Julkalender lucka 6

Julkalender

Under december har Kurera i samarbete med Yogobe en julkalender där våra läsare varje morgon, fram till den 24 december, får ta del av en ny (enkel) yoga-, meditations- eller träningsövning. Övningen presenteras i form av en video och finns tillgänglig från klockan 06.00 fram till midnatt den aktuella luckdagen. Brukar du inte yoga eller träna? Varför inte prova att följa med dessa 24 dagar och se vad som händer? Här är lucka nummer sex.

Kvinna bär vit plastpåse på gata, svartvit bild

Plastpåsen är långt ifrån död – tvärtom miljonsatsas det

Eko/miljö

Plastpåsen är ingen utdöende klenod som hör det förflutna till. Den ser ut att finnas med som en del av framtiden också, i alla fall i Sverige. Trots en plastbärkassebransch i gungning satsar nämligen en av Sveriges få storskaliga tillverkare av plastbärkassar nu stort – och gör en miljoninvestering för att, tvärtemot vad många skulle spå, öka sin kapacitet.

Julkalender lucka 5

Julkalender

Under december har Kurera i samarbete med Yogobe en julkalender där våra läsare varje morgon, fram till den 24 december, får ta del av en ny (enkel) yoga-, meditations- eller träningsövning. Övningen presenteras i form av en video och finns tillgänglig från klockan 06.00 fram till midnatt den aktuella luckdagen. Brukar du inte yoga eller träna? Varför inte prova att följa med dessa 24 dagar och se vad som händer? Här är lucka nummer fem.

Julkalender lucka 4

Julkalender lucka 4

Julkalender

Under december har Kurera i samarbete med Yogobe en julkalender där våra läsare varje morgon, fram till den 24 december, får ta del av en ny (enkel) yoga-, meditations- eller träningsövning. Övningen presenteras i form av en video och finns tillgänglig från klockan 06.00 fram till midnatt den aktuella luckdagen. Brukar du inte yoga eller träna? Varför inte prova att följa med dessa 24 dagar och se vad som händer? Här är lucka nummer fyra.

Äldre par ler och håller om varandra

Utbildning – en viktig faktor bakom livslängd

Allmänt

Medellivslängden fortsätter att öka men det råder stora skillnader i hur länge vi lever i olika delar av landet. Till exempel kan det skilja nästan sju år mellan ett område som anses ha det "bättre" och ett mer utsatt område, visar siffror från SCB. Dessutom är skillnaderna stora mellan de norra och södra delarna av landet, där medellivslängden är allra högst i Halland och Kronoberg. Men varför är det så? Det får du veta mer om här.

Piller ovanpå dollarsedlar

Skolelever knäppte läkemedelsföretag på näsan – kopierade prishöjd medicin

Allmänt

När ett amerikanskt läkemedelsföretag plötsligt beslutade att höja priset på en medicin för bland andra aidspatienter med över 5 000 procent gjorde detta några australiska skolelever väldigt upprörda. De beslöt sig för att själva producera den aktiva substansen med hjälp av en Wikipedia-beskrivning av molekylen och en startbudget på 20 dollar för att visa på prisökningens orimlighet.

Julkalender lucka 3

Julkalender lucka 3

Julkalender

Under december har Kurera i samarbete med Yogobe en julkalender där våra läsare varje morgon, fram till den 24 december, får ta del av en ny (enkel) yoga-, meditations- eller träningsövning. Övningen presenteras i form av en video och finns tillgänglig från klockan 06.00 fram till midnatt den aktuella luckdagen. Brukar du inte yoga eller träna? Varför inte prova att följa med dessa 24 dagar och se vad som händer? Här är lucka nummer tre.

julgran som pyntas av två små barn

Ska du ut och köpa julgran? Här är tipsen du ska läsa först

Allmänt

"Nej, i år får det allt bli plastgran". De orden har vi nog alla hört någon gång – eller uttalat själva. Men –den främsta anledningen till att folk väljer plast brukar vara att de vill slippa barren så vet du vad? Det finns hopp. Här är infon du ska visa din plastgransfunderande vän – och förhoppningsvis få denne på andra tankar: Tipsen som gör att granen står längre.

Julkalender lucka 2

Julkalender lucka 2

Julkalender

Under december har Kurera i samarbete med Yogobe en julkalender där våra läsare varje morgon, fram till den 24 december, får ta del av en ny (enkel) yoga-, meditations- eller träningsövning. Övningen presenteras i form av en video och finns tillgänglig från klockan 06.00 fram till midnatt den aktuella luckdagen. Brukar du inte yoga eller träna? Varför inte prova att följa med dessa 24 dagar och se vad som händer? Här är lucka nummer två.

Provrör med blod och positiv teststicka

Varje dag får närmare 6 000 personer hiv – vad vet du om sjukdomen?

Allmänt

Idag, den 1 december, infaller World Aids Day, eller Världsaidsdagen som den heter på svenska. Dagen är till för att uppmärksamma och informera om hiv och aids – och för att visa solidaritet med de som lever med hiv, eller som gått bort i sjukdomen aids. Dagen behövs – för fortfarande är kunskapen låg och myterna många. Och även om det gått framåt på flera plan och antalet nya fall har minskat kraftigt är utmaningarna när det gäller arbetet med och mot hiv fortfarande många och stora.

lucka ett

Julkalender lucka 1

Julkalender

Under december har Kurera i samarbete med Yogobe en julkalender där våra läsare varje morgon, fram till den 24 december, får ta del av en ny (enkel) yoga-, meditations- eller träningsövning. Övningen presenteras i form av en video och finns tillgänglig från klockan 06.00 fram till midnatt den aktuella luckdagen. Brukar du inte yoga eller träna? Varför inte prova att följa med genom dessa 24 dagar av julmagi och se vad som händer? Här är första luckan.

Par myser vid strand

L-arginin – för sexlust, energi och kraft

Sex- och relationer

Sex är viktigt och underbart när det fungerar. Men – lika jobbigt och frustrerande när det inte gör det. Erfarenhetsmässigt upplever ungefär 50 procent av alla fyrtioåringar i Sverige problem med lust och funktion, enligt Stefan Arver, docent och överläkare vid centrum för sexualmedicin vid Karolinska universitetssjukhuset. Områden där aminosyran l-arginin är central. Låt oss förklara mer om hur.

Kvinna med ärr på bröstet

Nu undersöks bakterieflorans koppling till bröstcancer

Forskning

Ensidig kost, överdriven hygien och för mycket antibiotika har rubbat balansen i vår tarmflora, menar Martin Blaser, professor i mikrobiologi vid New York University. Han misstänker att det kan vara en delförklaring till cancersjukdomar och tror även att kvinnor med en frisk, balanserad bakterieflora är mindre benägna att få bröstcancer.

Bebis som ammar

Amningste med fänkål i blåsväder – här får du veta varför

Gravid/barn

De senaste dagarna har så kallat "amningste" med fänkål varit i blåsväder. Bakrunden är en SVT-nyhet om att EU-myndigheten EMA och Livsmedelsverket avråder gravida och ammande från att dricka te med fänkål eftersom de anser att det inte bevisats att ett ämne i fänkål är ofarligt för små barn. Flera medier har tagit upp nyheten och företaget Weleda och deras Mother´s Tea, som innehåller just fänkål, har hängts ut eftersom de trots avrådan fortsatt att marknadsföra produkten mot den aktuella målgruppen. Företaget ifrågasätter dock avrådan, och menar att studien som rekommendationen är baserad på är gjord på ett isolerat ämne där hänsyn till ämnet som del av en växtsammansättning inte tagits, varför studien är helt missvisande. "Dessutom skulle man behöva tugga i sig innehållet i 750 tepåsar för att uppnå en toxisk mängd av det aktuella ämnet", säger Weledas nordiska marknadschef Emma Bergqvist till Kurera.

kvinnor gör plankan

Är du magstark? Så enkelt kan du bli!

Träning

Känner du inte igen kroppen efter du fått barn? Med hjälp av stabiliserande övningar för mage och bäckenbotten kan du återställa kroppen efter graviditet och förlossning. MammaMage-certifierade PTn Jamina Gatti berättar hur.

Så ger du ditt barn självkänsla

Gravid/barn

Föräldrar ska inte lära barn att bli perfekta – de ska lära barn att de duger som de är. Men det är lätt att känna sig otillräcklig som förälder när ett barn visar tecken på dålig självkänsla. Här är fallgroparna du lätt kan undvika när det gäller att skapa en ömsesidig relation med ditt barn.

Mia Ånemyr på allt för hälsan-mässan

Hon får barn – och vuxna – att tycka bättre om att äta nyttigt

Gravid/barn

Kurera träffar den härliga Mia Ånemyr på Allt för hälsan. Hon är kvinnan som, inspirerad av sin egen viktresa, brinner för att sprida kunskap och inspiration om hur man äter nyttigare. Hon har därför skrivit boken "Adrians kalasbok – naturligt gott". Med boken vill hon bland annat uppmärksamma att det finns nyttigare alternativ till bakverk och tårtor fulla av socker, vetmjöl och tillsatser när barnen har kalas. I boken presenteras flera av dem.

Bobby i badbyxor i vatten

Vältränade Bobby Oduncus knep för att komma i form

Liverapportering

Människor känner honom främst som kändisfrisör, men han är licensierad PT och fitnessfreak också. Och driftig entreprenör. Kurera träffade Bobby Oduncu på Fitnessfestivalen som går av stapeln samtidigt som Allt för hälsan och la märke till att han är i otroligt bra form. Killens magrutor går knappt att räkna. Vi var bara tvungna att fråga honom: Vilka är hans knep? Här är Bobby Oduncus bästa tränings- och komma i form-tips. Just for you. ;)

Johan Viktor i Better Yous monter på Allt för hälsan

Johan Viktor: ”Kosttillskotten jag inte vill vara utan”

Intervju

Den före detta busen Johan Viktor har varit kriminell sedan innan han ens var tonåring. Efter att ha dömts till 13 år för narkotikabrott och suttit av nästan nio år på kåken tröttnade han dock på det livet och blev "snäll" – och dessutom hälsonörd, berättar han när Kurera träffar honom i kosttillskottsföretaget Better Yous monter på Allt för hälsan.

Veganska, glutenfria mördegskakor

Veganska, glutenfria mördegskakor med extra närings-umpf

Glutenfritt

På Allt för hälsan står kosttillskottsföretaget Great Earth i en av mässans trevligaste montrar. Här bjuds det - förutom snack om näring på burk - även på kakor, som personalen själva sammanstrålade för några dagar sedan för att baka. Men - det är inte vilka kakor som helst. Det är kakor med extra närings-umpf. Här är receptet.

My Martens

Trendspanaren My Martens om 5 saker som ”trendar” just nu!

Intervju

Kurera träffade My Martens på Allt för hälsan där hon står i tidningen Hälsa och Fitness monter. My är inte bara bloggare, träningsprofil, PT, och känd från TV-programmet Ensam mamma söker" - hon är också nyss nämnda tidnings trendspanare. Så – vad passar bättre än att fråga henne vad som trendigt inom hälsa och träning just nu?