Så fick Therese långt, vackert hår

Thereses övriga hårtips

* Kombinera Silicea med någon form av multivitamin (gärna Mivitotal) så att du får i dig B-vitaminer och mineraler som är viktiga för just håret.

* Behandla inte håret för ofta. Var försiktig med föning, plattning, lockning, färgning, slingning. Allt sådant sliter.

* Återfukta! Välj bra produkter – schampo, balsam och hårinpackning.

* Borsta inte håret när det är blött för då är det så skört.

* Har du långt hår – sov med det i en fläta så att det inte slits det så mycket

Original Silicea ger starkare och friskare hår, hud och naglar. Det kan Therese intyga efter att ha tagit det som tillskott i flera år. Och hon är inte ensam. Kunderna i hennes hälsokostbutik lämnar ofta Silicea-hyllorna tomma efter sig.

Ett långt, starkt och vackert hår är något många kvinnor drömmer om, men det är inte alla som lyckas få till det där önskade hårsvallet. Många i vår region har dessutom ”begåvats” med det typiskt nordiska håret som karakteriseras av tunna hårstrån.

Läs också: 7 (naturliga) tips för ett friskt hår

 

Hårets kvalitet avgörs av många olika faktorer. Genetik är förstås en av dem och där kan vi ju inte påverka, men däremot finns det en hel del annat som vi faktiskt kan styra. En sund livsstil är naturligtvis viktigt, med regelbunden motion, bra kosthållning och så lite extra omtanke om håret på det. Ett kosttillskott kan också hjälpa till att stärka håret, och resultatet kan bli markant.

Tjockt, friskt hår
Therese, som jobbar i en hälsokostbutik i södra Sverige, talar gärna varmt om tillskottet Original Silicea. Efter att ha ätit det själv i flera år och fått ett tjockt och friskt hår som räcker ända ner till svanken har hon kunnat använda sig själv som levande reklampelare.
– När kunderna kommer in i butiken och frågar efter något stärkande för hår, hud och naglar rekommenderar jag alltid Original Silicea. Jag började med det för två år sedan och har ätit det sedan dess. Det har verkligen gett ett tydligt resultat på mig, och kunderna som testar det brukar komma tillbaka och köpa det igen. Det är verkligen en kanonbra produkt!

Läs också: Allt fler väljer hälsokost framför läkemedel

Inga konserveringsmedel eller färgämnen
Original Silicea finns i flytande form och som kapslar och innehåller det naturliga ämnet kiselsyra och är helt fritt från kemiska tillsatser som konserveringsmedel eller färgämnen. Det stärker naglarna, ger ett friskt, starkt och glänsande hår och hjälper till att återfukta huden.
– Naglarna är ofta det man märker effekt på först, men jag har alltid haft starka naglar så just där har inte skillnaden blivit så stor på mig, berättar Therese.
Däremot märkte hon skillnad på sitt hår inom ett par månader.
– Jag insåg att jag inte tappade lika mycket hår längre. Det hamnade inte lika mycket i borsten eller på huvudkudden, och det låg inte lika mycket i duschen efter att jag hade tvättat håret, säger Therese.

Läs också: Kisel effektivt mot håravfall

Snabbare hårväxt och finare hud
Håret började också växa snabbare än tidigare och fick ett starkare och friskare utseende, vilket ju var precis det Therese ville åt. Men, påpekar hon, kiselgelen gör nytta för såväl korta som långa hår.
– Detta är ju en produkt som gör alla sorters hår starkare och friskare, så även om man vill ha håret kortklippt kommer man få ett fint resultat.
Även huden har förbättrats, tycker Therese. Kiselsyran binder vatten, vilket får huden att se slätare och yngre ut. Dessutom får cellerna näring och uppbyggnaden av bindväven stärks.
– Jag tycker att min hud känns… Hur ska man förklara det… Fastare. Och den har fått mer lyster. Det är en bonus, absolut. Dessutom är det riktigt bra för magen, så med den här produkten slår man många flugor i en smäll.

Av Jennie Pettersson

Thereses övriga hårtips

* Kombinera Silicea med någon form av multivitamin (gärna Mivitotal) så att du får i dig B-vitaminer och mineraler som är viktiga för just håret.

* Behandla inte håret för ofta. Var försiktig med föning, plattning, lockning, färgning, slingning. Allt sådant sliter.

* Återfukta! Välj bra produkter – schampo, balsam och hårinpackning.

* Borsta inte håret när det är blött för då är det så skört.

* Har du långt hår – sov med det i en fläta så att det inte slits det så mycket

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Händer utför zonterapi på fot

Zonterapi – ett sätt att hjälpa kroppen läka sig själv

Naturlig hälsa

Nytt år och nya löften om att bli en bättre människa eller i alla fall göra saker lite annorlunda? Har du kanske lovat dig själv att ta det lugnare, ändra på något och satsa mer på hälsan och sådant som får dig att må bra? Så – vad finns det då för knep att ta till för att uppnå god hälsa och ett ökat välbefinnande? En person som försöker ge svar på den frågan är Karin Lycke som arbetar med zonterapi.

man i vit skjorta håller sig om magen som om smärta

Vanligt med magproblem

Mage

Många svenskar har problem med magen så är du en av dem är du i gott sällskap. Sex av tio personer i Sverige har magproblem och sex av tio som söker hjälp för mag- och tarmbesvär visar sig ha så kallad IBS, känslig tarm. En lösning på problemet kan vara kisel.

Hall

En hälsosam arbetsplats ger ett hälsosamt resultat

Allmänt

För 15:e året i rad ska Årets Chef utses av tidningen Chef. I år är hälsoprofilen och näringsterapeuten Bertil Wosk, tillika grundare av hälsoföretaget Holistic, en av finalisterna till Årets Hälsofrämjande chef. Kurera har tidigare rapporterat om Holistic – hälsoföretaget som lever som det lär. Läs artikeln så förstår du själv varför just denna man nominerats.

Anders Hansen

3 tips för att bli mer stresstålig

Hälsa

Träning inte bara förbättrar din inlärningsförmåga, ditt IQ och minskar risken för demens, det reducerar även ångest och stress. Här tipsar Anders Hansen, överläkare i psykiatri och författare till "Hjärnstark", om hur man blir mer stresstålig.

Här är kandidaterna till antipriset Årets matbluff 2016

Kost

40 nomineringar har trillat in. Av dessa har de mest vilseledande valts ut till en final där det är det upp till svenska folket att avgöra vilken produkt som till slut ska tilldelas den oädla utmärkelsen som Årets matbluff 2016. Låt oss presentera de fem slutgiltiga kandidaterna i antipriset som är instiftat av föreningen Äkta vara.

Person hoppar utomhus i siluett mot solen

11 tillfällen då Q10 hjälper

Allmänt

Q10 är en kraftfull antioxidant som behövs för att du ska orka – både fysiskt och psykiskt. Det skyddar mot en rad sjukdomar och minskar både dödligheten i hjärtsjukdom och förbättrar läget för hjärtsviktspatienter. Dessutom hjälper det huden att hålla sig ung längre. Bland annat. Här är elva vetenskapligt bevisade tillfällen då Q10 gör stor nytta.

14 sätt att bli mer lycklig

Mental hälsa

Det kan verka enkelt, men ibland är det inte så lätt att känna glädje och lycka. Stress, tuffa besked eller svåra motgångar. Det är mycket som kan får oss ur balans. Oavsett om du tappat fotfästet eller inte - här är 14 tips som hjälper dig att bli mer lycklig.

Kvinna smörjer in sin kind med kräm

Ny forskning! Så påverkas huden av olika lösningsmedel

Hud

Svenska forskare har utvecklat metod som kan avgöra hur vår hud påverkas av olika substanser, som till exempel vätskor och krämer i form av kosmetika och läkemedel. Något liknande har aldrig gjorts tidigare. Upptäckten kan leda till att man i framtiden mer effektivt kommer att kunna reglera hudens egenskaper. "Ökad förståelse för molekylära mekanismer gör att vi på ett mer effektivt sätt kan påverka och reglera hudens egenskaper", säger Emma Sparr, professor vid kemiska institutionen i Lund.

Flera bilder på samma kvinna där hon gör olika miner

Så bryter du negativa tankemönster

Krönikan

Utan att du riktigt vet hur det gick till så är de där igen, tankarna som maler och ältar och upprepar sig i det oändliga med samma trötta budskap om hur dåligt allt är, hur hårt livet suger, hur värdelös du är och hur hopplösa alla framtidsutsikter är. Du har lyssnat på de där tankarna tusen gånger tidigare och du fasar för att du kommer att behöva lyssna på dem tusen gånger till. Det är tid att bryta dem nu, tycker du inte? Här får du några tips på hur du gör.

två personer spelar tennis

6 fakta om fysisk aktivitet

Mental hälsa

Är du stressad? Kanske för stressad för att hinna röra på dig som du borde? Du är inte ensam om att hantera stress HELT fel. Det finns nämligen inget snabbare sätt att reducera stress än att röra på sig eftersom rörelsen hjälper till med regleringen av stresshormonet kortisol. Här är fler fakta om fysisk aktivitet.

Leende kvinna håller sina händer om ansiktet

Fem vitaminer som gör underverk för huden

Hud

Känner du till hur näring hör ihop med skönhet och hudens åldrande? Är svaret nej är det dags att ändra på den saken. Vitaminer i hudkrämer är trend på uppåtgående och det av en anledning, menar skönhetsjournalisten Agneta Elmegård. Här får du veta mer om fem vitaminer som ger effekt på huden – och på vilket sätt.

Kvinna utomhus vid havet med händerna upp i luften

Träning gör dig stresstålig

Allmänt

Modern hjärnforskning visar att fysisk aktivitet har nästan ofattbara effekter på vår hjärna och tankemässiga funktioner. I nya boken Hjärnstark visar Anders Hansen att träning inte bara förbättrar din inlärningsförmåga, ditt IQ och minskar risken för demens, det reducerar även ångest och stress. – Vi är gjorda för ett liv på savannen, därför är det livsviktigt för hjärnhälsan att träna regel- bundet. Träning lär kroppen att inte reagera så starkt på den vardagliga stressen.

kvinnas ansikte närbild spruckna läppar vinterbakgrund

Bästa tipsen för en mjuk och vacker vinterhy!

Hud

Kyla och lägre luftfuktighet påverkar vår hud och gör den torrare och känsligare. Den kan till och med börja klia. Men det finns knep för dig som vill komma lindrigt undan. Här är knepen du bör känna till – och sju riktigt bra produkttips för vinterhud.

Kladdkaka

Kladdkakebrownie i nyttigare tappning

Glutenfritt

Älskar du chokladiga efterrätter som kladdkaka – men vill vill samtidigt äta nyttigt och undvika ingredienser som vetemjöl, tvivelaktiga tillsatser och raffinerat bordssocker? Vad bra! Då har du nämligen landat på helt rätt recept. Receptet är helt veganskt.

smittskyddsläkaren Åke Örtqvist

Dålig effekt av årets influensavaccin

Allmänt

Årets influensavaccin fungerar dåligt, visar färska siffror från Stockholm. Bland dem som sökt sjukvård på grund av influensasymtom är skyddseffekten inte ens 30 procent. "I år är vaccinet något sämre än det brukar vara", säger smittskyddsläkaren Åke Örtqvist till TV4 Nyhetsmorgon.

mjölk i glas

Därför är det mindre näring i ekologisk mjölk och alternativ till mjölk

Kost

"Ekomjölk och alternativa mjölkprodukter saknar viktiga näringsämnen som kalcium och D-vitamin", basunerar olika media ut efter att olika sorters mjölkalternativ jämförts av företaget Testfakta. Risken är att människor som bara läser rubriken väljer bort ekologiskt i tron att detta är sämre. Så är fallet inte. Kortfattat är det så enkelt att det i ekoprodukter än är förbjudet att tillsätta ämnena och att växt- och nötalternativ sällan berikas på samma sätt som "vanlig" mjölk. Men förändring är på gång, rapporterar mjölkföretagen.

saffranskrokus

Saffran höjer mängden aktivt serotonin i hjärnan

Naturlig hälsa

Att känna sig nedstämd, orolig, håglös eller ångestfylld är ingenting konstigt. Det kan bero på vintermörkret eller vara en reaktion på något du råkat ut för. Oftast går känslorna över av sig själva – men inte alltid. Om en tillfällig svacka blir till en känsla av att livet är meningslöst kan tillståndet övergå i en depression – och där behöver du inte hamna. Det finns en rad naturliga sätt att förebygga depressionskänslor, höja sinnesstämningen och återfå känslomässig balans. Ett av de mest effektiva har du troligen stött på nu under julen: Saffran.

Här är den hjärtvänliga maten du ska äta varje dag

Hälsa

Hjärt- och kärlsjukdom är den vanligaste dödsorsaken i Sverige och idag är 1,4 miljoner svenskar drabbade av sjukdomarna som till stor del kan förebyggas med en hälsosam livsstil. Bra mat och regelbunden motion är två faktorer som främjar hjärthälsan. Att undvika tobak och reducera stress är två andra. Här får du tips på mat som är bra för hjärtat – 15 livsmedel du kan äta med gott samvete.

Mikroplast på finger i närbild

Vanligt med skadliga mikroplaster! Här är produkterna du ska undvika

Eko/miljö

Visste du att sannolikheten är hög att du använder produkter med skadliga mikroplaster? Dessa små partiklar finns nämligen i en stor mängd produkter som många betraktar som "schyssta". Ämnena är vanliga i hudlotion, peeling, tandkräm, raklödder och duschtvål – för att nämna några exempel. Här är produkterna du ska undvika – och produkterna som är säkra.