Så här års är många sjuka. Men i vad?
Är det förkylning – eller influensa?
Här får du veta.
Det är normalt för ett barn att ha minst åtta förkylningar per år. Små barn är särskilt benägna att bli hostiga och förkylda eftersom de inte hunnit bygga upp immunitet mot de många virus som ligger bakom infektionerna. En vuxen får i snitt två förkylningar per år och mellan två och femton procent av Sveriges befolkning får säsongsinfluensa.
Men hur vet man vad man egentligen har drabbats av? Här är några hintar.
► Läs också: Dålig effekt av årets influensavaccin
Förkylning
- Huvudvärk kan förekomma
- Rinnande näsa är vanligt
- Täppt näsa är vanligt
- Nysningar är vanligt
- Hosta är vanligt
- Ont i halsen är vanligt
- Febern är ofta låg eller måttlig
- Frossa är ovanligt
- Trötthet kan förekomma i mild form
- Muskelvärk och ont i kroppen är inte särskilt vanligt
- Symtomen kommer gradvis och inkubationstiden är ungefär 2-4 dygn
- Förkylning varar ett par dagar upp till en vecka. Är du sjuk längre kan det bero på bakterieinfektion, exempelvis öron- eller bihåleinflammation.
► Läs också: Så får du ett starkare immunförsvar
Influensa
- Huvudvärk – ofta svår och ihållande
- Rinnande näsa kan förekomma
- Täppt näsa kan förekomma
- Nysningar förekommer ibland/sällan
- Hostan är ihållande och långvarig
- Ont i halsen kan förekomma
- Febern är hög
- Frossa är vanligt
- Trötthet och utmattning är vanligt
- Muskelvärk och ont i kroppen är vanligt
- Symtomen kommer hastigt och inkubationstiden är ofta kort, 1-3 dygn
- Influensa varar från en till tre veckor, man kan även drabbas av komplikationer som bakteriell lunginflammation eller luftrörsinflammation.
► Läs också: Näringsexperten: ”Även barn behöver vitaminer”
Av Redaktionen
Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!
Fakta
Visste du att…
…forskning har visat att immunförsvaret påverkas negativt av sömnbrist. Kapaciteten att hålla blodet rent från virus och bakterier sjunker, liksom tillverkningen av viktiga signalämnen. Vid sömnbrist ökar samtidigt halterna av inflammationsdrivande cytokiner. Sammantaget försvagar detta vår förmåga att stå emot influensa och förkylning.