Eva sover bättre

foto: Ateljé Photos 4 U

God sömn trots kronisk smärta

Magnetterapi

Alla processer i kroppen, såsom hjärtrytm, hjärnaktivitet och nervimpulser, sker med hjälp av elektriskt laddade partiklar – joner. Magneterna sägs stimulera dessa processer, vilket bland annat ökar blodflödet i kroppen. Det förbättrade blodflödet ökar i sin tur syresättningen av kroppens celler, liksom ämnesomsättningen och borttransporten av slaggprodukter.
Eftersom mycket slaggprodukter i kroppen kan orsaka värk, stelhet och trötthet ökar utrensningen många gånger välbefinnandet. Magnetterapi används mot såväl träningsvärk som kronisk ledvärk och sömnproblem.

Eva Pironti hade inte sovit ostört på över ett decennium. Den kroniska smärtan väckte henne minst en gång i timmen.
Nu sover hon äntligen djupt och sammanhängande på Velloflex magnetmadrass.

Först kom nackartrosen. Ihållande nacksmärtor som aldrig släppte taget. Några år senare drabbades Eva Pironti även av fibromyalgi – ständigt kringvandrande smärtor i kroppen, med trötthet och sömnsvårigheter i släptåg. Evas nedsatta sköld-körtelfunktion förvärrade symptomen ytterligare.
– Att alltid ha värk i kroppen är extremt tröttande, säger Eva. På dagtid blir småsaker svåra att orka med. Nattetid vaknade jag av smärtan så fort jag vände mig i sängen.

Sjukskriven av smärtan
För sex år sedan var Eva tvungen att sluta på sitt jobb som skolbibliotekarie. Fibromyalgin har, förutom smärtorna, gett henne nedsatt koncentrationsförmåga. Den kroniska tröttheten gör också att hon har svårt att ta initiativ, berättar hon och tittar ner på koppen med kamomillte framför sig.
– Förut kunde det ta mig en hel timme att uppbåda kraft för att bära tekoppen från matbordet till diskbänken.

 

Den bästa presenten
I våras fick Eva en present av sin bästa vän – en Velloflex magnetmadrass.
– Hon var ledsen över att jag mådde dåligt, berättar Eva. Jag kände faktiskt till madrassen sedan innan, men jag tänkte då att den var lite dyr. Idag är jag så tacksam för att hon köpte den till mig. Efter bara några dagar märkte Eva madrassens effekter. För första gången på över tio år kunde hon sova fem-sex sammanhängande timmar varje natt.
– Jag har fortfarande besvär med smärtorna. Hur ont jag har styrs till exempel mycket av vädret. Men att få sova utan att vakna varje timme gör mycket för välmåendet. Kroppen blir mer avslappnad och jag upplever att smärtorna blir mer hanterbara.

Djupare sömn
Eva beskriver att hon känner en mjukt fallande känsla när hon lägger sig på magnetmadrassen. Hon får lättare att slappna av och hon sover djupare.
– Jag vet inte exakt hur det fungerar, men jag känner en klar förbättring på mitt mående sedan jag började sova på madrassen.

En bra investering
Idag sover Eva utan huvudkudde eftersom hon vill ha magneternas effekt även i nacken. Eventuellt kommer hon även att köpa en magnetkudde så småningom.
Eva berättar också att hon har tipsat två av sina vänner om magnetmadrassen. De har, precis som Eva, problem med värk.
– Jag vet att jag tyckte att magnetmadrassen var en stor utgift, men idag tycker jag att den är väl värd att prova, säger Eva.

Lättare steg
Människor runt omkring Eva har också noterat en förändring sedan hon började sova på magnetmadrassen. Personalen på hälsokostbutiken och flera av Evas vänner har påpekat att hon rör sig på ett annat sätt numera. Hon har fått ett större kroppsspråk och mer energi i stegen, hävdar de. Eva själv märker mest att hon orkar mer och att livet känns lite lättare.
– Det är ju inte så att jag far runt som en tornado direkt, skrattar Eva, men kanske är jag lite mer energisk och får lite mer gjort. Det är värt mycket.

Av Maja Sönnerbo

Magnetterapi

Alla processer i kroppen, såsom hjärtrytm, hjärnaktivitet och nervimpulser, sker med hjälp av elektriskt laddade partiklar – joner. Magneterna sägs stimulera dessa processer, vilket bland annat ökar blodflödet i kroppen. Det förbättrade blodflödet ökar i sin tur syresättningen av kroppens celler, liksom ämnesomsättningen och borttransporten av slaggprodukter.
Eftersom mycket slaggprodukter i kroppen kan orsaka värk, stelhet och trötthet ökar utrensningen många gånger välbefinnandet. Magnetterapi används mot såväl träningsvärk som kronisk ledvärk och sömnproblem.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

humlor i blomma

Mathias blev fri från sin pollenallergi med extrakt från kinesiska örten perilla

Hälsa

I tidiga tonåren drabbades Mathias Hallberg, 40 år från Kolmården, av pollenallergi. Han blev dessutom allergisk mot kvalster. För att kunna gå ut under sommarhalvåret fick han ta anti-histaminpreparat med tråkiga biverkningar. Men för två år sedan slapp Mathias både pollenallergin och de mediciner som gjorde honom trött. "Jag började med ett kosttillskott mot hösnuva och det gjorde mig helt fri mina allergier. Det har inte heller några biverkningar så är jag inte längre trött och orkeslös under sommaren", säger Mathias.

Vatten rinner ur kranar

7 saker som visar hur tillgång till rent vatten kan förändra ALLT

Eko/miljö

Idag uppmärksammas Världsvattendagen världen över. Målet med dagen är att sprida information kring vattenfrågor och väcka engagemang för vattenrelaterade problem. Kurera uppmärksammar dagen genom att berätta om några anledningar till varför vi är beroende av rent vatten. Vi tipsar också om sätt du själv kan bidra genom att minska din egen vattenkonsumtion.

Kålwrap med krämig saffran- och broccoli hirsotto

Kålwrap med krämig saffran- och broccoli hirsotto

Mat

Att använda kålblad som wrap eller tallrik är både gott och smidigt eftersom det blir mycket mindre disk. Här är ett recept på en kålwrap med en krämig saffrans-hirsotto med broccoli, långa gurkskivor och mynta - serverad med avokado och en snabb version av chutney på nektarin och persika. Lägg gärna till alfalfa-groddar och du har en utsökt vegansk rawfood måltid.

Champinjoner

Champinjoner kan orsaka cancer

Hälsa

Champinjoner är vanliga i till exempel salladsbuffér och på pizza - eller bara smörstekta med salt och vitlök. Men – vad få känner till är att de kan orsaka cancer. Och värst är äta dem råa. "Vårt råd är att inte äta mer än hundra gram i månaden", säger Veronica Öhrvik på Livsmedelsverket, till Aftonbladet.

Händer fångar solen

Våren är officiellt här – men än behöver du D-vitamin!

Allmänt

Våren börjar officiellt den 20 mars för oss på norra halvklotet – det vill säga i och med vårdagjämningen idag. Faktum är att mars även utgör den första månaden då det går att få vitamin D från solexponering – dock i alldeles för låga nivåer för att det skulle vara tillräckligt. Så än gör du rätt i att äta tillskott. Här får du veta mer.

Johannesört i solnedgång

Tack vare johannesört kunde Cristina sluta med SSRI-medicinen

Mental hälsa

En livskris för tio år sedan gjorde att Cristina Styrén hamnade i en djup depression. Hon fick antidepressiv medicin och insomningstabletter. När livet började reda upp sig igen så ville hon inte längre ta den syntetiska medicinen. Men Cristina var rädd för att minska dosen. Hon ville inte börja må dåligt igen. Då blev johannesört räddningen. "Tack vare johannesört kunde jag fasa ut all medicin – och samtidigt må bra", säger Cristina.

färgglada piller på bord

Regeringen tar nya tag i arbetet mot antibiotikaresistens

Hälsa

Regeringen vill visa att de tar hotet om antibiotikaresistens på allvar och har gett Folkhälsomyndigheten och Statens jordbruksverk i uppdrag att gemensamt ansvara för en nationell samverkansfunktion för arbetet mot antibiotikaresistens. Dessutom ska en handlingsplan gällande antibiotikaresistens tas fram. "Antibiotikaresistens är ett stort hot mot människors hälsa - och mot sjukvården. Nu tar vi nya steg i arbetet för att lösa problemet", skriver folkhälsominister Gabriel Wikström på Twitter.

Tonårskillarna som vill minska gifterna i babykläder!

Eko/miljö

Intresset för ekologiska material och textilier håller på att bli riktigt stort och konsumenterna blir alltmer medvetna om hur kemikalier och gifter påverkar både människan och miljön. När fyra tonårskillar fick till uppgift att starta ett UF-företag under sitt sista år på gymnasiet blev det till ett företag som säljer ekologiska babykläder.

Småleende avslappnad blond kvinna i sängen med en tekopp

L-teanin – aminosyran som förbättrar sömnkvaliteten helt naturligt

Naturlig hälsa

Avslappning och inre ro behövs för en god nattsömn. Men – ibland är det lättare sagt än gjort. Som tur är har naturen några knep. Ett av dem är aminosyran l-teanin som finns i grönt te och som har en avslappnade, lätt ångesthämmande effekt utan att ge några biverkningar. Aminosyran har i flera studier visat sig ge en förbättrad sömnkvalitet, bland annat hos kvinnor efter klimakteriet och hos pojkar med ADHD, där föräldrarna även uppgav en förbättring av humöret dagtid, med mindre ilska och färre utbrott.

kvinna ser ut genom fönster

Stress kan göra dig deppig

Allmänt

Kortisol bryter ner kroppen på många sätt. Visste du att långvarig stress kan vara en bidragande orsak till att du hamnar i nedstämdhet eller till och med depression? Nu har du ytterligare en anledning att tagga ner - så vad väntar du på. Just do it!

animerad bild mag- och tarmsystem och bakterier

17 fakta och forskning om goda bakterier

Allmänt

Hela 75 procent av vårt immunförsvar styrs från vår mage och tarm och har vi dålig balans där påverkar det hela vår kropp. Här får du veta fler fakta om hur vi genom att tillföra vår kropp goda bakterier kan gynna vår hälsa.

Pumpasoppa med sting

Pumpasoppa med sting

Mat

En pumpasoppa med sting, toppad med vitlöksfräst svamp och pumpakärnor. Psst. Pumpa är i säsong den här årstiden och gör sig bra i soppa.

Färsk kyckling på träskärbräda intill andra råvaror

Fler läkare varnar: ”Ät inte färsk kyckling”

Kost

Det är ovanligt att smittskyddsläkare går ut med varningar utan berörda myndigheters uppbackning men den senaste tiden har flera smittskyddsläkare runt om i landet gått ut med egna uppmaningar om att undvika färsk kyckling. Anledningen är den ökning av sjukdomsfall orsakade av campylobacter, som kan finnas i färsk kyckling. En av dem som går ut och varnar är Signar Mäkitalo, smittskyddsläkare i Region Gävleborg. "Jag uppmanar allmänheten att undvika färsk kyckling. Det är mitt ansvar enligt smittskyddslagen att informera och ge råd till befolkningen", säger han till TT.

Anders Axelsson

Värken i fingerlederna botades med norsk fiskolja!

Värk

Anders Axelsson hade så ont fingerlederna att han inte kunde öppna mikrovågsugnen. Efter läkarbesök där psoriasisartrit misstänktes letade Anders själv efter lösningar och hittade ett tips att omega-3 från en speciell norsk fiskolja skulle kunna hjälpa honom. Vilket det gjorde!

händer som smörjer in sig

Tips för fina vårhänder

Skönhet

Nu går vi mot ljusare och varmare tider men än kan händerna kännas torra och fnasiga. Det är inte konstigt eftersom de under flera månader varit utsatta för kyla och vinterväder. Det har blivit läge att ge dina händer lite extra kärlek för att komma ikapp och möta våren lena och mjuka. Här får du några tips på hur.

dator som förvandlats till fruktkiosk med varukorg ståendes på tangentbordet

Allt fler handlar mat på nätet

Allmänt

Mer än dubbelt så många handlar mat på nätet jämfört med förra året, vilket gör att de hamnar på en femteplats över de mest näthandlade varorna. I topp ligger mode, skönhet- och hälsoprodukter. Det visar nya konsumtionsrapporten E-barometern.

Hannah Gustafsson

Mensvärken försvann med bidrottningsgelé

Naturlig hälsa

P-piller, p-spruta och olika mediciner. Hannah har provat mycket för att bli av med sin fruktansvärda mensvärk, men ingenting har fungerat. För att klara av vardagen har hon ätit smärtstillande i flera år. Men – plötsligt hittade hon lösningen som hon gett upp hoppet om – och på bara tre månader var smärtorna borta.

Montage med barn som håller en jord med hus och föroreningar i bakgrunden

Ny WHO-rapport: 1,7 miljoner barn dör varje år av förorenade miljöer

Eko/miljö

En fjärdedel av de barn under fem år som avlider gör det till följd av ohälsosamma eller förorenade miljöer. Dessa miljöer – som kan orsaka bland annat diarré, malaria, lunginflammation och en mängd andra sjukdomar – uppges varje år döda så många 1,7 miljoner barn. Barn som egentligen borde ha fått leva. Det handlar framför allt om smutsigt vatten och luftföroreningar, passiv rökning och dålig hygien. Det visar en rapport från Världshälsoorganisationen (WHO). "En förorenad miljö är en dödlig miljö för barn. Deras organ och immunsystem, som är under utveckling, gör dem särskilt sårbara för smutsig luft och smutsigt vatten", säger WHO:s generaldirektör Margaret Chan.

suddiga kvinnofigurer går på gata

Allt fler unga kvinnor dör i hjärt- och kärlsjukdom

Allmänt

Varje dag dör 55 kvinnor i Sverige i hjärt-kärlsjukdom – och dödligheten ökar hos unga kvinnor. Framför allt ökar dödligheten hos kvinnor i åldern 35 till 44 år med sämre socioekonomiska förhållanden. Även depression ökar risken att drabbas, rapporterar 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

Skärbräda med olika sorters kött och mejeriprodukter

Trots vegotrend – nu slår köttkonsumtionen nya rekord

Kost

Trots det växande intresset för vegetarisk mat fortsätter den svenska köttkonsumtionen att öka, enligt jordbruksverket. Världsnaturfonden (WWF) säger att uppgången är oroväckande – och Jordbruksverket säger sig vara överaskade. "Det är lite överraskande att den vegetariska trenden som sägs vara så stark inte syns i statistiken", säger Åsa Lannhard Öberg, Jordbruksverket utredare, till Sveriges Radio.