Josefines Gravidblogg

När ska man lära sig?

Postad: 29 september, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Gravid, Hälsa, Jobb | Etiketter: , | Kommentera

Jag har alltid haft fullt av energi, spring i benen och vill göra något för det mesta hela tiden. Jag ber sällan om hjälp utan bär runt på saker, klättrar på stegar och fixar. Känner att jag borde nog börja skärpa mig på den biten, ta det lugnare och be om hjälp. Speciellt bärhjälp. Har slitit på jobbet idag och fixat iordning med nya produkter och möblerat om. På rasten gick jag till butiken och handlade mat för kvällen, kassarna blev tyngre än jag trodde. Så väl framme på jobbet igen så kände jag hur luften gick ur mig. Helt slut fysiskt och psykiskt, färdig, redo att sova för natten. Ska jag orka och få behålla energin hela dagarna så lär jag ändra min inställning till saker och ting. Känns löjligt på ett sätt, för jag är bara lite mer än halv vägs genom graviditeten och det tyngsta har inte ens kommit anar jag men det är väl just därför jag bör skärpa till mig. För att orka med den sista delen.

 

Dags att ändra livstil för en tag!



Godmorgon!

Postad: 28 september, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Baby, Gravid, Resa, Värk | Etiketter: , , , | Kommentera

Nu har jag kommit hem efter en veckas solande och badande i Grekland. Fantastiskt väder hela veckan och vi såg bara ett enda moln totalt. 30 grader och underbar miljö!

 

Jag är faktiskt brunare än vad jag någonsin varit, men för er andra är jag nog bara vit. Jag har väldigt svårt att få färg. Magen är dock vit, försökt skydda den så mycket som möjligt för att undvika att den lille där inne ska bli för varm. Använde solskydd 50+ hela veckan som hjälpte att jag inte brände mig något speciellt men fick ändå ett antal pigmentfläckar. Fräknar får jag alltid men dom här fläckarna var lite annorlunda och jag har blivit varnad för att man kunde få det. Men dom är inte så stora så det är ingen fara.

 

Pumpan, som vi kallar bebisen i magen har livat hela veckan. Full fart så jag nästan undrar om h*n någonsin sover. Vi kunde sitta och titta på magen och se hur h*n rörde sig där inne, riktigt häftigt. Magstorleken har också förändrats ganska mycket denna vecka vilket jag har känt av en hel del. Har börjat fått problem med ischias som jag nämnt tidigare, detta hjälpte inte då sängen på hotellet var som att sova på cement. Svårt att vända mig och gav en enorm smärta i svanken,skinkan och ner till benet. Har också känt av en känsla i sidorna av magen och neråt, kan vara förändrad belastning i rygg och bäcken eller också foglossning. Ska prata med min barnmorska om detta på tisdag när jag ska dit. Vet ju inte riktigt vad man ska känna längre, jag märker att man inte har koll på alla känslor i sin kropp på samma sätt som tidigare.

 

Flygresan gick väldigt bra. Stödstrumporna gjorde verkligen sitt jobb, otroligt sköna att ha på sig. Blir nog att köpa in flera i veckan och ha på jobbet! Flygrädslan var dock kvar och kände av att jag spände varenda muskel i kroppen under resans gång, men tror detta inte var något som påverkade barnet då h*n livade runt som vanligt.

 

Annars njuter jag till fullo ihop med min man av känna bebisen röra på sig och även se att det rör sig där inne. Ska lägga in en bild senare i veckan när jag fått in dom på datan, så ni kan se ungefär hur stor jag är nu i V.23. Ingen jättestor mage men det börjar komma, ska bli så spännande att se hur det kommer förändras dom kommande veckorna!



Förebygga bristningar

Postad: 24 september, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Gravid, Hälsa, Hudvård | Etiketter: , , | 2 kommentarer

Tänkte berätta om en av mina favoritprodukter.

En del säger att det går att förebygga bristingar och en del påstår att det inte alls går. Jag är den som tror på att du kan förebygga väldigt mycket, så jag smörjer med Weledas Havandeskapsolja morgon och kväll. Både mage,bröst och lår. Speciellt på min tatuering som går vid höftbenet så den ska klara sig. Jag tror att ju mer du smörjer, desto mer blir huden elastisk och kan följa med under graviditeten bättre. Har ni inte testat Weledas Havandeskapsolja så gör det, inte bara för att undvika bristningar utan för att den är fantastisk i både doft och konsistens. Perfekt massageolja!

 

Dom rekommenderar att man ska smörja in från början av graviditeten upp till tre månader efter förlossningen så huden kan anpassa sig bättre.

 

Så smörj,smörj,smörj !!

 

Något som också är bra ihop med oljan är att dricka mycket vatten och bra kost så mår huden bättre och blir också flexiblare.

Weledas olja

Bild lånad med tillåtelse av Weleda.

 



Alla dessa barnvagnar..

Postad: 21 september, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Baby, Gravid | Etiketter: , , | Kommentera

Joakim och jag har börjat undersöka vad vi ska ha för barnvagn, tycker att det börjar bli dags att beställa den snart. För det kommer en jul och då brukar det alltid vara försenat med beställningar inom handels, så lika bra att fixa det innan så man har den. Det är en riktig djungel med alla dessa barnvagnar som finns nu, mängder av dom! Hur ska man kunna välja någon kände vi i början när vi kollade runt.. Så vi skrev upp en lista på vad vi förväntade oss av en barnvagn.

 

Vi var först inne på en Brio Happy kombi, men det var några smådetaljer den föll på. Den passade inte oss helt enkelt. Så fick vi se Emmaljunga City Cross, lätt att packa ihop och lyfta in i bilen.Massor av både liggkorgar och sittdelar att välja på, som färger och olika detaljer samt funktioner. Sedan något som jag tycker var väldigt smart av dom är att när man får ett syskon så byter man bara chassit till ett dubbelt. Så sätter man på både liggdelen och sittdelen och då har man en syskonvagn!

 

Det blev inget svårt val helt plötsligt, det blir en City Cross!

 

Det är några saker man bör tänka på när man köper vagn för säkerheten har jag fått lära mig.

 

  • Säkra handtag, om det är reglerbara handtag så ska en säkerhetsanordning hindra att det kan gå av vid dom böjbara lederna.
  • Bromsen bör låsa båda hjulen, testa gärna i en backe för att se om bromsen klarar av det.
  • Säkerhetsspärrar som förhindrar att vagnen fäller ihop sig, inträffar detta kan barnet få klämskador.
  • Sitt/liggdelen bör det vara tvåhandsgrepp för att lossa dom från chassit för att säkra att den inte lossnar ofrivilligt. Även bra om sitt/liggdelen låses automatiskt fast i chassit.
  • Hjulen bör ha en robust låsanordning om dom är avtagbara så dom inte lossnar om man kör emot en trottoarkant eller upp för en trappa.

 

Men vi hade lite till krav på våran lista. Vagnen ska vara ergonomiskt godkänd för barnets rygg, rejäla hjul pga att vi kommer vara mycket ute i skogen när vi fiskar på helgerna. Samt att den ska vara lätt att göra ren om det skulle inträffa något. City crossen hade allt och lite till, så nu är det bara färgen som ska bestämmas.

 

Nu ska jag återgå till den underbara solen ! :) Hoppas ni har ett härligt höst väder hemma i Sverige!



Arlanda, here we come!

Postad: 19 september, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Gravid, Resa | Etiketter: , , , | Kommentera

Underbart, väskan är packad! Hemmet är städat, svärmor ska sova här med våra katter så dom har det bra. Allt är under kontroll, precis som jag vill ha det. :)

EU kort,pass och solskyddsfaktor 50+, behövs det mer?

Jag bränner mig normalt med solskydd 30 i Sverige och nu när det är ännu större risk för att även få pigmentfläckar så tar jag det säkra före det osäkra. Har även packat ner en hel del klänningar och saronger som jag kan ha med till stranden och skydda mig med.

Alla försäkringar är kollade, flygbolaget har även godkänt att jag får flyga. Detta kollade jag upp för någon månad sen, vissa säger att man inte ska flyga när man är gravid. Men det finns inget som bevisar att att kabintrycket har någon effekt på barnet, OM du inte har tidigare haft några problem under graviditeten som blödningar eller annat allvarligt.. Dom flesta tillåter fram till V.28 efter det behövs ibland läkarintyg. Alla mina nödvändiga kosttillskott är nedpackade samt papper från barnmorskan om något skulle hända!

Stödstrumpor är inhandlat inför flygningen, riktigt gulliga svarta med hjärtan. Men ska nog även börja ha det på jobbet eftersom jag står hela dagarna.

Iallafall, nu åker jag till Arlanda!

Hej hopp!

En vy från land ut mot det blåa havet.



Attans!

Postad: 17 september, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Resa | Etiketter: , , , | Kommentera

På onsdag flyger vi  äntligen till Rhodos, en vecka med all inclusive. Våran sista semester utan att behöva packa blöjor? Och attans, jag är vrål förkyld. Men kan man inte låta bli att pussa på brorsonen som är sjuk så får man väl skylla sig själv. En vecka på Rhodos och vara sjuk, det vill jag inte! Just nu är det bihålorna och feber,det trycker på rejält i skallen..

 

Tuggar i mig C-vitamin,Anti-V och D-vitamin ihop med massor av vatten. Ut med skiten och låt mig njuta av semestern! Behöver verkligen vila upp mig och sett framemot resan så länge nu.

 

En burk c-vitaminer, d-vitaminer samt en burk med anti-v och ett äpple.

Förkylningskur



Akupunktur

Postad: 14 september, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Gravid, Hälsa | Etiketter: , , | En kommentar

Jag har en sådan super go barnmorska som jag är väldigt nöjd med. Vill aldrig byta ut henne, men hade tyvärr oturen med att hon blev sjukskriven efter mitt inskrivningssamtal. Så under sommaren har jag haft kontakt med en hel del olika barnmorskor. Detta har inte känts lika bra och alla säger olika.

 

Min ordinarie barnmorska sa till mig att om illamåendet skulle fortsätta efter V.12 kunde jag få akupunktur behandlingar av henne. Så när det hade gått väldigt långt så lade jag min skräck för nålar åt sidan och ringde. Det tog mod att ringa, tillslut räcker det även för en nålrädd tjej som mig. Men kvinnan jag fick prata med då tyckte inte att detta behövdes för att jag hade ju Sea Band på handlederna. Riktigt arg och besviken blev jag, förstod ju självklart också att akupunktur skulle ha en sån större verkan än ett par armband ovanpå huden. Men tyvärr så är inte alla lika positivt inställda till alternativ medicin.

 

Men bara efter någon dag så träffade min svärmor på en sköterska från BB/Förlossningen som både hon och jag är bekanta med. Min svärmor förklarade hur jag mådde och direkt så fick hon ett nummer i handen. Det var sköterskans privata mobilnummer, bara att ringa sa hon!

 

Så jag ringde på en gång och denna underbara ängel kommer hem till mig på sin fritid och gör akupunktur behandlingar på mig. Inte bara en gång utan flera gånger åkte hon till andra sidan stan för att göra detta, vilka underbara människor det finns i denna värld!

 

Akupunkturen gjorde väldigt ont, hon satte nålar i triggerpunkterna för illamående,avslappning och energi. Efter första behandlingen så försvann min huvudvärk tillfälligt som jag haft i flera veckor. Självklart blev jag helt utslagen av behandlingarna och sov ganska många timmar efteråt, men vilken verkan det hade!

 

Efter fyra behandlingar så tro det eller ej, illamåendet var borta! Vaknade en morgon och kände mig konstig, kunde inte riktigt förstå vad det var. Men efter ha vaknat till lite grann så känner jag efter, inget illamående och känslan glad. Riktigt glad för första gången på väldigt många veckor. Så vare sig ni är gravida eller andra besvär,kolla upp akupunktur!

 

Huvudvärken och tröttheten sitter dock i fortfarande men det är väl inte så konstigt efter det jag gick igenom alla dessa veckor. Jag är äntligen tillbaka på mitt arbete, sakta men säkert återhämtar jag mig.Bästa av allt är att jag kan njuta av bebisen som rör sig hejvilt i magen och god mat! Äntligen kan jag äta mat igen, fantastiskt!

 

Idag går jag in i V.21 och har inga större problem mer än lite kramper och ischiasnerven i kläm! Sånt man får räkna med helt enkelt.



Dagen vi längtat efter!

Postad: 12 september, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Baby, Gravid | Etiketter: , | Kommentera

Så var det dags, 31 augusti. Vi skulle få se våran lilla bebis. Mest spännande var det för Joakim som inte hade sett bebisen tidigare.

 

Denna dag kom det små rosa puffande moln och piggade upp mig.. Jag kollade på Joakim flera gånger under undersökningen, det glittrade i hans ögon. Otroligt mysigt!

 

Pumpan där inne växte som den skulle och mådde kanon. Allt såg bra ut och hon kunde inte se att något skulle vara avvikande. Det var en sten som släppte från våra hjärtan, väldigt skönt att höra!

 

Det var lite svårt att ta bilder, för det är en liten gymnast som bor i mig. Kullerbyttor och sprattel under hela tiden. H*n drack även vatten mitt under allt, så sköterskan zoomade in det. Riktigt häftigt att se! Jag blev framflyttad två dagar så det nya BF datumet är 31/1 -2013.

 

Vi hade bestämt från början att vi inte ville veta könet på barnet. Vi har fantiserat ihop den här känslan vi hoppas att få uppleva genom att inte ta reda på det innan. Först att fundera och klura innan vad man tror att det blir.. Sedan att ligga där under förlossningen och vänta på att läkaren ska säga att det blev en flicka eller pojke. Fantastisk spänning och känsla måste det vara!

 

Jag anser inte att det blir mer krångligt att inte veta innan. Många påstås tycka att det är enklare att handla kläder, tillbehör osv. Men oftast handlar man bara kläder för två, tre veckor framöver. Då behöver man inte ha en massa flickiga/pojkiga kläder, neutrala söta bodys finns det massor utav! Och köpa t.ex. en rosa vagn känns ännu mer onödigt, tanken är att vi ska ha fler barn. Bra att ha neutrala färger på vagnen för även om det går att ha en rosa vagn till en pojke så känns inte det riktigt som det ultimata. Vagnar är otroligt dyra, lika bra att köpa en man kan ha till flera barn framöver.

 

Hem till sängen igen och dricka avslagen sockerdricka tyckte sköterskan!



Sjukskrivningen var oundviklig ..

Postad: 11 september, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Baby, Gravid | Etiketter: , , | Kommentera

Några veckor med Lergigan Comp, ingen större effekt. Tillslut blev det besök hos kvinnokliniken, grå som en mus och ostadig på benen tog jag mig till sjukhuset.. Fick göra ett kissprov och sedan svara på massa frågor. Min barnmorska hade förberett mig på att jag möjligtvis skulle få näringsdropp och kanske bli inlagd.

 

Huvudvärken var enorm och kroppen hade inte en gnutta energi i sig. Men kissa kunde jag och kan man det så behöver man inte näringsdropp tydligen. För så länge man inte är så pass uttorkad att man inte kan kissa så sätter dom inte in någon näring. Men min kropp SKREK efter näring, så jag blev väldigt besviken och hade svårt att hålla tårarna tillbaka. Hade hoppats på en boost och lite återhämtning.

 

Men medans jag var där ville läkaren kolla så att Pumpan växte som den skulle och att den mådde bra. Tvillingar var också lite hett ämne eftersom jag mådde som jag gjorde. Vid det här tillfället så var jag i V.17 och inte känt något förutom med mitt illamående. Inte ens en antydan till mage.                                                                                                                                                  När jag ligger där på läkarbritsen medans hon häller gele på magen så blev jag kallsvettig, det enda som gick igenom mitt huvud var att det kommer inte finnas något där inne. Det är något annat fel på mig .. Löjlig som man är med sina tankar ibland!

 

Men så fort hon slog igång maskinen, där var du .. Underbara ängel!  Du växte som du skulle och mådde hur fint som helst!

En bild på bebisen i magen.

Så det slutade med att jag fick ännu ett läkemedel utskrivet,Primperan. Men efter att läst alla biverkningar så beslutade mig för att inte ta dom och att sluta med Lergigan comp också. Jag ansåg att det inte kunde bli värre utan dom och det blev det inte. Mådde lika dåligt ändå. Så sjukskrivning i tre veckor, sängsliggande ..

 

Inte det jag hade räknat med, vart var mina rosa moln som jag skulle sväva på ? Det var väldigt svårt att försöka vara glad och positiv.. Självklart var jag överlycklig för vårat barn, men ska det kännas såhär tungt?



Graviditetsillamående, nej tack !

Postad: 10 september, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Gravid | Etiketter: , | Kommentera

Halloj på er ! :-)

 

Tänkte fortsätta resan från början, finns en del att skriva om som hänt dom här senaste 20 veckorna.

 

Ganska snart efter att jag plussat så fick jag en blödning, livrädd som jag blev. Sprang runt som ett yrväder hemma och skrek och svor för mig själv. Det enda som fanns i mitt huvud var att det var ett missfall på G. Men efter några minuter så slutade blödningen och inget mer, men för att vara på den säkra sidan så ringde jag barnmorskan. Hon var så go och lugn, informerade om att detta är så otroligt vanligt och oftast inget att oroa sig för. Visade sig sedan att det var inget att oroa sig för ..

 

Sen kom den andra BOMBEN …Det konstanta illamåendet och kräkningarna, jag var ju fortfarande väldigt tidigt i graviditeten och alla sa, det är lugnt! Brukar vara så första 12 veckorna, håll ut!

 

Skorpa vid sängen och små ät under dagen var det starkaste tipset jag fick.

 

Jag började med Sea band till handlederna som trycker på triggerpunkter för illamåendet. Utöver min multivitamin för Gravida och Ammande så körde jag på med extra B6 som ska vara väldigt bra för illamående också. Ingefärste och kapslar blev mina bästa vänner.  Så man kan säga att jag gjorde allt för att hålla ut dom veckorna, men när det hade gått 13 veckor ringde jag barnmorskan. För då fick jag nog, tabletterna och Sea banden hjälpte ju en del men inte alls tillräckligt.

 

HJÄLP MIG NU TACK…

 

Behöll inget i matväg överhuvudtaget, hon sa att det är vanligt men borde gå över när som helst. Så jag stod ut en vecka till, efter det ringde jag min läkare som skrev ut Lergigan comp. Jag har aldrig varit och kommer nog aldrig bli en fan av läkemedel. Alla dessa biverkningar och skit som finns i.

 

Visst det finns mycket läkemedel man måste ta om man är sjuk. Men detta kändes hårt, att inget annat skulle kunna hjälpa mig förutom läkemedel?



Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Josefine Norling.
Ålder: 25 år.
Bor: Västerås.
Familj: Min man Joakim, två monster till katter som anser att de är våra hyresvärdar, inte tvärtom, och vår son Charlie som föddes i februari 2013, 5 042 gram tung och 56 cm lång.
Om mig: Positiv, tokig i pyssel och älskar nya äventyr. Även matlagning, inredning, färg, form och att umgås med vänner och familj är viktiga delar i mitt liv.
Fokus just nu: Att göra min bästa för att vara en bra förälder till Charlie och göra allt jag kan för att hjälpa honom genom sin utveckling. Njuta av att vara tre i familjen samt se till att Joakim och jag stärker vårt förhållande även om dagarna kan vara tuffa.
Om bloggen: Handlade först om vår förberedelse inför att bli föräldrar. Nu när Charlie är född skriver jag om vilken anpassning, och lycka, det innebär.

Vi söker framtidens stjärnbloggare

Är du den vi söker?

Skriv till oss och berätta mer om dig själv.