Josefines Gravidblogg

Glömsk som sagt!

Postad: 30 oktober, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Gravid, Hälsa, Tips | Etiketter: , , , | Kommentera

Sedan jag lade ut inlägget på mitt mellanmål så har det plingat i både mobilen och i mailen .. Jag som är numera TOM I BOLLEN lade ju inte ut något recept.. Haha!

Kan vara för att jag är glömsk eller för att jag inte använder recept längre då jag har gjort dom så mycket.

Dom jag gjorde idag:

Två st färdigmixade påsar (360gr) med Cashewnötter,Russin,Gojibär,Tranbär,Blåbär. (Torkade)

1 dl torkad Cantelopmelon

ca 2 msk honung

ca 2 msk kokosolja

Mixa ihop ingredienserna och forma till valfri form. In i kylen eller i frysen. Njut! 🙂

Jag har gjort flera olika varianter på barer, ursprungsrecepten kommer från Kureras tidning, Nr 1 2012. Man får låta fantasin flöda, kan helt enkelt inte gå fel! Det enda som är viktigt är att ha i kokosoljan, både nyttigt och perfekt för att få det att binda ihop. Honungen har jag mest i för att jag tycker om när det är lite sött. 🙂

Lycka till!

 



Matiga mellanmål!

Postad: 30 oktober, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Gravid, Tips | Etiketter: , , , , , , | Kommentera

Jag börjar känna mer och mer behov för matiga mellanmål. Innan har det gått bra med en extra frukt och en smörgås men nu känner jag att det behövs mer. Speciellt nu när jag sover så dåligt på nätterna så behövs det mer energi på eftermiddagen för att jag ska orka med jobbet.

Så imorse körde jag igång och gjorde egna fruktbarer. Jag mixade honung,kokosolja,cashewnötter,tranbär,blåbär,russin,gojibär och cantelopmelon. Allt i torkad form. Det tar ca 10-15 minuter att göra dom och super lätta att forma. Sedan förvarar jag dom i frysen och tar med en eller två till jobbet varje dag. Jättegod, nyttiga och mättande!

När jag ändå var igång så gjorde jag iordning en banansmoothie till frukost och till dagens mellanmål. Tropisk jucie,vaniljyogurt och två bananer! MUMS !

 

 

 



Korgen är snart klar!

Postad: 28 oktober, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Gravid | Etiketter: , , , | 3 kommentarer

Projektet med den 50 år gamla släktkorgen börjar ta slut. Idag efter jobbet satte jag igång och sy dit fårskinnstyget, det blev riktigt mysigt och super snyggt! Ville inte ha som dom flesta korgar har, volangtyg hela vägen ner till golvet. Jag vill se korgen, det är ju den som är vacker. Nu ska det bara dit med riktigt madrass och lite sängkläder, men det blir senare.

Det var otroligt enkelt också att sy dit tyget, jag som är SUPER USEL på att sy och har varken nogrannheten eller tålamodet för det. Men detta gick snabbt och enkelt 🙂

Vad tycks?



Tom i bollen?

Postad: 26 oktober, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Gravid, Hälsa, Värk | Etiketter: , , , , , , , | Kommentera

 

Jag har alltid varit den som oftast har koll på allt in i minsta detalj .. Vad vi ska handla, vad vi har inbokat i veckorna, födelsedagar, beställningar i butiken, skyltning m.m … Numera är det bara tomt i skallen, snurrig och glömsk. Beter mig skumt, häromdagen hittade jag min mobil telefon brevid osten i kylen??! Ställer in mjölken i skafferiet och glömmer sånt som är viktigt. Brukar man bli lite snurrig i skallen när man väntar barn? Är det för mycket i tankarna? Allt annat kanske känns mindre viktigt när man går på rosa moln? Eller är det helt enkelt för att jag har brist på sömn?

Vad det än beror på så är det otroligt drygt, jag har börjat samla på mig lappar och skriver för fullt i kalendern. Allt jag kan för att minnas vad som ska göras. Nej, nu får vi ta och öka vitamindosen ett steg och samla ihop hjärnan!

Kör fortfarande på akupunktur, hon kör på ganska hårt nu med grövre och fler nålar för att jag ska få en rejäl boost. Mår lite illa någon dag efteråt men inget som jag inte kan kontrollera. Foglossningen känns knappt av när jag är ledig, när jag kan vila när jag vill och ta allt i min takt. Men så fort jag gör något ansträngade eller jobbar så förstörs det, så j*vla ont på en gång! Hoppas jag får svar från FK snart om jag blir beviljad gravidpenning.

 

 

 



BPA fritt, ja tack!

Postad: 23 oktober, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Amning, Eko/miljö, Gravid, Hälsa, Tips | Etiketter: , , , , , , , , | Kommentera

Hämtade ut vårt efterlängtade paket på posten idag.. Nappflaskor,nappar och en bröstpump. Något jag känner är bra att ha hemma då vi har bestämt oss för att jag ska både amma och så ska vi även vänja bebisen ganska fort med flaska fast med bröstmjölk i. Så Jocke kan hjälpa till även vid matning. För han kan göra lika mycket som mig förutom att amma, det är inte alla föräldrar som verkar ha samma åsikt om det. Utan mamma ska göra det mesta, vilket jag inte håller med om. Vi är två föräldrar med lika mycket värde, men det är ett helt annan ämne än det jag tänkte skriva om idag.

 

 

BPA eller Bisfenol A som det heter är en beståndsdel som oftast används i tillverknings av plast, bl.a. nappflaskor, nappar, konservburkar, kvitton med mera..

Det har visat att det kan ha en hormonstörande effekt,hjärnskador, skador på fotplantningssystemet samt ge andra sjukdomar även vid endast små mängder. Visst låter det hemskt obehagligt? Trots att det har visat sig ha dom här effekterna är det fortfarande godkänt att användas, VARFÖR?

Spädbarn/barn är mer mottagliga för gifter och det har vi i nappar och nappflaskor? SJUKT! Men alla är inte pålästa och många tycker att det är strunt, mitt förslag är att ni läser om det!

http://www.mambaby.com/se/om-produkterna/bpa-fria-produkter-26262-sv.html

http://www.kemi.se/innehall/fragor-i-fokus/bisfenol-a-bpa



Pyssel Söndag..

Postad: 21 oktober, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Gravid | Etiketter: , , , , , , , , | Kommentera

Jocke har spray målat vår babykorg vit idag .. Mycket fint blev det, bara lite tyg som saknas inuti. Det är en släktkorg som är ca 50 år gammal, tycker sånt är så mysigt när det går i arv. Den är i nyskick och otroligt vacker. Fick tillåtelse av mormor att göra den vit och visst blev det bra?

Vi har en tanke att korgen ska vara i sovrummet hos oss och att man lätt ska kunna förflytta den vid behov. Vi ska lägga i en ordentlig madrass och fixa ordning den som en riktigt säng. Vi tror att det kommer funka att använda som en säng i början istället för att försöka tränga in spjälsängen i vårat lilla sovrum. Men man vet ju aldrig, kanske inte blir som man har tänkt sig.

Medans Jocke jobbade på med korgen så åkte mamma och jag iväg på lite shopping inför eftermiddagens pyssel. Jag handlade lite pumpor till vardagsrummet, älskar oktober månad. Så vackra färger, man kan börja höstmysa med ljus och göra det lite murrigt hemma. Sen brukar vi alltid gå på maskeradfest på Halloween, riktigt roligt men iår blir det dock inget. Orkidér blev också inhandlat och det blev en vacker plantering med stenar från Greklands resan.



Barnskratt, vad är bättre?

Postad: 20 oktober, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Baby, Familj och vänner, Gravid | Etiketter: , , | Kommentera

Just nu njuter jag mer än någonsin att vara gravid, trots alla obekvämligheter som finns med. Igår var vi hem till ett par nära vänner, käkade mat och umgicks några stycken.. Det var tre barn med i ålder 1-4, alla har vi varit med från början att se växa upp. Underbara barn och alla njöt hela kvällen av att se dom leka ihop. Mycket skratt och bus hela kvällen! Vad kan vara bättre än ett barnskratt, det är något speciellt med det!

Jocke lekte med barnen i bollhavet och busade, det var så mysigt att se ! Snart kommer våran lilla bebis att bli delaktig i allt detta. Underbara vänner med fantastiska barn! Kan inte beskriva vår längtan!

Just nu är jag nog inne i barnrummet flera gånger om dagen, njuter och pysslar med småsaker. Häromdagen så handlade vi madrass,bäddmadrass och sängkläder till spjälsängen. Vi tar lite i taget och det finns en hel del kvar att inhandla men vi har tid på oss.

Vi är väldigt nöjda med färgvalen i rummet. Först tänkte vi om man skulle göra det riktigt färgglatt och härligt från början, men tillslut valde vi harmoniska färger. Då vi vet att vi kommer antagligen flytta innan barnet behöver ett riktigt lekrum.

 

Jocke satte upp fönsterbrädan och elementskyddet idag i barnrummet så självklart så satte vi dit en bild på den lilla i en ram 🙂

 



Aj aj aj !

Postad: 17 oktober, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Gravid, Hälsa, Hudvård, Värk | Etiketter: , , , , , | Kommentera

Idag när jag var på akupunkturen så gjorde det fruktansvärt ont, vilket är bra för då vet vi att jag både behöver det och får effekt. Men hon fick gå på med grövre nålar och flera denna gång för dom senaste dagarna har jag haft väldiga problem med foglossningarna. När hon var färdig med behandlingen och skulle ta ut dom så var det en liten rackare som vägrade släppa. Hon försökte med att skruva lite, knäppa till den och massera runt. Men icke, den ville sitta kvar och vilken strålande smärta som gick genom ryggen. Puh! Tillslut så släppte den, men har känt av det hela dagen..

Så efter jobbet ska jag hem och ta en varm dusch, göra lite peeling och ansiktsmask, njuta av lite svartvinbärsglögg och försöka få min man att massera mina fötter. Haha, inget jag tror kommer gå igenom men man kan alltid försöka be snällt 😉

Alla jag pratar med talar om ”cravings”, dom berättar vad dom hade och undrar vad jag har för några. Det har inte varit något jag har haft noja på hela tiden, men i början var det mycket frukt och grönsaker, vilket det fortfarande är. Men nu är det någon extrem längtan efter jul som satt sig i skallen på mig. Julmust,gröt med kanel och glögg är något som alltid finns hemma. MUMS!

 



Kläder till bebisen

Postad: 15 oktober, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Baby, Eko/miljö, Gravid | Etiketter: , , , , , , , , | Kommentera

Självklart har jag inte kunnat hålla mig från att köpa kläder, så fort jag går in i en butik med bebiskläder är det alltid ett plagg som följer med hem.. Har inte köpt så mycket, men för dom två första veckorna iallafall.

Men det är så svårt, vilken storlek? Tjockleken på overallen, kan vara riktigt kallt i februari. Hur mycket kläder behövs dom två första veckorna innan man kanske ger sig ut för att handla lite till?

Visst kommer vi säkert få massor av kläder, men ändå. När man väl står där, jämför 50,56,62 … Hur stor kommer du att vara när du kommer ut? Förhoppningsvis är kläderna för stora, bättre det.Annars har vi ett problem. Vi har köpt dom flesta kläderna i 50-56.

Alla kläder är köpta i naturella färger, mycket vitt och beige. En del i svart och en del i grått. Nästan alla är också i ekologisk bomull. Har hört att det är lite sisådär med just vad dom kallar ekologisk bomull, inte alltid så bra som det låter. Jag har faktiskt ingen större koll på det, men jag hoppas att mina inköp är vad det påstås vara!

Hängde in alla kläder i garderoben igår, det var sån harmonisk känsla. Stå i det nästan färdiga barnrummet, mysbelysningen på, det regnade på fönstret och jag hängde in ett plagg i taget. Det var så healing för själen, längtar så mycket efter ”pumpan” så det är galet!Illamående,foglossningar,halsbränna, allt är SÅ värt det! Snart kommer du och allt dåligt under graviditeten kommer vara glömt på två sekunder, för då har vi bara underbara dig i famnen!

 



Känslor, stress och tankar ..

Postad: 12 oktober, 2012 Av: Josefines Gravidblogg Kategori: Gravid, Hälsa, Jobb | Etiketter: , , , , , , , | Kommentera

Det står mycket nu om hur olika kemiska ämnen påverkar barnet i magen, olika gifter i vår mat, hudprodukter, smink osv. Men tänker du också på att dina känslor, tankar och speciellt stress förs över till barnet lika lätt som om du skulle dricka alkohol eller använda nikotin?

Undersökningar som visar att gravida som har extrem och konstant stress får oftast för tidigt födda barn, barn som väger mindre än genomsnittet, är hyperaktiva, dåligt humör eller har kolik. Stresshormonerna frisläpps till blodet via moderkakan till barnet.

Att positiva tankar och känslor sägs skänka glädje,lugn och harmoni till barnet som även kan förbereda för ett balanserat och fridfullt liv i framtiden för barnet.

Jag fick känna på igår för första gången hur vår bebis blev påverkad av min stress. Det var en riktig kaos dag igår då vi fick ett hemskt besked inom släkten, riktig känslostorm gick vi igenom och hela dagen var sådan. Bebisen sparkade och rullade runt hela dagen, normalt har ”Pumpan” ett fast tidsschema då h*n är vaken. Någon timme efter klockan åtta på morgonen, sedan kör h*n ett race på eftermiddagen vid tre, nästa tur är strax efter nio. Så man kunde verkligen känna att ”pumpan” gick igenom mina känslor exakt lika mycket.

Det fick mig att tänka på alla blivande mammor som har en stressig vardag, stressigt jobb, svårt att koppla av när dom väl kommer hem. Kanske flera barn i hushållet som behöver skjusas iväg på träning, ska hinna laga mat och tvätta. Läxor ska göras ihop med barnen och man kanske tilloch med har jobb över som man tar med sig hem?

Jag hoppas att ni tänker till och försöker ändra mönstret, jag hoppas att ni har underbara partners där hemma som hjälper till extra mycket under graviditeten.

Gå gärna in och läs denna artikel.. http://www.epochtimes.se/articles/2009/12/07/18247.html

Så det är inte bara alla kemikalier och gifter som påverkar oss, försök tänka i harmoni och ha gärna härliga kvällar hemma i höstrusket. Tänd ljus, gör lite hemmaspa för dig själv ihop med en kopp te i soffan. Njut av livet och av det kommande barnet!

 

 



Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Josefine Norling.
Ålder: 25 år.
Bor: Västerås.
Familj: Min man Joakim, två monster till katter som anser att de är våra hyresvärdar, inte tvärtom, och vår son Charlie som föddes i februari 2013, 5 042 gram tung och 56 cm lång.
Om mig: Positiv, tokig i pyssel och älskar nya äventyr. Även matlagning, inredning, färg, form och att umgås med vänner och familj är viktiga delar i mitt liv.
Fokus just nu: Att göra min bästa för att vara en bra förälder till Charlie och göra allt jag kan för att hjälpa honom genom sin utveckling. Njuta av att vara tre i familjen samt se till att Joakim och jag stärker vårt förhållande även om dagarna kan vara tuffa.
Om bloggen: Handlade först om vår förberedelse inför att bli föräldrar. Nu när Charlie är född skriver jag om vilken anpassning, och lycka, det innebär.

Vi söker framtidens stjärnbloggare

Är du den vi söker?

Skriv till oss och berätta mer om dig själv.