Groddat är godast

Projektet i skolan

I skolan håller vi just nu på med ett projekt. Vi gör en hemsida för stressande småbarnsföräldrar som vill lära sig äta nyttigare och få i det där med träning i vardagen. Vi fick välja projekt själva och jag och min grupp enades om att det här tycker vi är viktigt.
Projektet med projektet är att leda projekt vad vi levererar är egentligen mindre viktigt. Men vi vill ändå göra det fullt ut, med riktiga artiklar.

Hemsidan ska innehålla artiklar och mitt ansvar är att skriva om:
Fredagsmys utan OLW  eller om den ska heta Fredagsmys med nyttigare innehåll
Träna med hela familjen – ett program där man tränar med hela familjen. Här har jag tagit information direkt från Terese Alvens bok Träna tillsammans med familjen
Grönsaker till barn – hur gör ni ?  Intervjuer med olika småbarnsföräldrar
Samma tid men mycket nyttigare – för dig som fastnat i snabbmakaronsträsket.
Glass till frukost och annan nyttig morgonmat
Mitt skafferi  – bra råvaror att ha hemma

—————————————————————————————————-

Jag skulle också få tid att skriva och få plats med artikel i stil med
Hur får man träningen att bli av?
Jag har inspiration till dessa punkter:
– sätt på dig träningskläderna! Bara du har satt på dig träningskläderna vill du ut och springa eller hur? 

-veta var  du har kläder och skor. Visst vore det synd om du fick lust och iver att bara sticka ut och kuta NU, men eftersom du inte vet var du har dina grejer så blir du irriterad och assur och tappar all lust, eller hur

-eller gör två tricepsarmhävningar varje gång du öppnar kylskåpet ( för att leta efter något gott)

– eller att man tar promenaden på lunchrasten så är det gjort – för väl hemma är det svårt att få utrymme till sin träning.   Men det  är ändå viktigt att man visar och är en bra förebild för barnen och går gärna ut med dem också. Har man barn som vill gå själv kan det vara svårt att komma upp i önskat flås själv så då är det bra om man redan har fixat sin egenträning.

IMG_6605

 

Typ lite så är det vi gör i skolan just nu.


Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Skriv ut artikel


Liten stresskola till Stressfria dagen

Blogginlägg

  Jag väljer att publicera detta inlägg idag den 27 mars dagen innan Den Stressfira Dagen. Så i morgon ska vi ta det lugn, eller hur? Av ett lustigt sammanträffande infaller Den Stressfria dagen samtidigt som Morsdag. Lustigt, eller en medveten handling? Ilska, irritationer, ångest, att vara lättirriterad är några exempel på olika sorters stress. […]

Grattis på morsdag

Blogginlägg

Äh jag vet, jag är tidigt ute i år. Men jag vill att min hälsning, min pepp ska komma fram och inte drunka bland alla trosor, chokladaskar, rosor och barnteckningar så varsågoda alla underbara morsor där ute. Om det är en och annan karl som läser så hittar ni anvisningar till morsdag här.  En klassiker […]

Gör din egen nicecream på banan så här. Bilder och text

Gör din egen nicecream på banan så här. Bilder och text

Blogginlägg

Idag tänkte jag ha lite kockskola! Min specialitet är att göra glass på bananer och jag tänkte faktiskt visa hur man gör. Börja med bananer! Massor. De SKA vara brunpickiga och halvmörka. Räkna med 5-6 bananer per portion. Men affären ger ju bort dessa, eftersom ingen köper dem:D Skiva bananerna och lägg i frysen. Minst […]

Avslöja dina ursäkter

Blogginlägg

  Vi har alla våra ursäkter för att slippa göra saker, eller hur? Jag brukar säga att den som vill gör, måste du tjata på någon så vill hen inte. Så sluta tjata – det enda som händer är att du tjatar sönder öronen på din vän. All förändring måste komma inifrån och den som […]

Stressad?

Blogginlägg

  Stressad, ja det är var och varenda kotte nuförtiden känns det som. Vårt sätt att leva, det sättet där det ställs nästan orimliga krav på oss, både i arbetslivet och i privatlivet är stressande, pressande och krävande. I storstäderna, som Stockholm där jag bor är det så vanligt att vara stressad och pressad – […]

Fötter – inte rötter

Blogginlägg

Känner du att du har svårt att passa in? Eller att du alltid måste kompromissa? Försöka passa in? Känner du ofta rädslan att göra fel? Det är är miljön det är fel på –  inte dig. Du ska inte anpassa dig efter miljön utan miljön efter dig. Vi har fått fötter och inte rötter och […]

Svar: När ska man ge barn nyttig mat?

Svar: När ska man ge barn nyttig mat?

Blogginlägg

Om jag har någon matallergi så är det att sortera upp maten i nyttig och onyttig, vi börjar där, det säger ganska mycket om vem är det som frågar. Var är nyttigt för den som frågar, och var är onyttigt? Idag finns det ju också 100tals dieter så, vad är egentligen nyttigt? Och för vem? […]

Fråga: När ska man börja ge barnen nyttig mat?

Blogginlägg

Jag skickar ut en snabb fråga här i cyberrymden: När tycker du att man ska börja ge barnen nyttig mat? Vad är en bra tid för dig, vid 2 års ålder, 5, eller kanske vid 10års ålder? Eller helt andra, förslag. Shoot! Jag vill ha era åsikter och funderingar, vad tycker du?  Jag är intresserad […]

Lär dig leva ännu mer hållbart!

Lär dig leva ännu mer hållbart!

Blogginlägg

Vi blir aldrig nöjda, vi ska ha hela tiden, hela tiden. Hela tiden ska vi ha saker. Ju mer som produceras för att vi ska ha saker. Vi kan inte kräva nytt hela tiden, vi kan inte heller kräva begagnat. Vad är det som gör att vi måste ha, äga saker hela tiden? Det finns […]

Min åsikt om hur viktig egentiden är

Blogginlägg

Det är ett sånt himla tjatande om egentid nu förtiden i mina sociala medier och jag ska faktiskt inte vara sämre för jag vill också skriva ett inlägg om egentiden. Den för mig viktiga egentiden. Vad är egentiden då? Jag väljer att inte kalla den egentid utan MEJTID. En tid jag har åt mig själv […]