Groddat är godast

Den här hösten!

Jag har aldrig tidigare känt mig så upptagen som jag är den här hösten. För det första är jag på LIA mellan 8 – ca 16 sedan kommer alla mina ”pålagda” hobbies.  Nu har jag  verkligen  tagit mig an saker. De flesta är gratis och ger mig något:

– Är mer i en projektgrupp där man använder sig av självhypnos till att förändra / förbättra  sitt undermedvetna för att attrahera bra saker i nuet och framtiden.  Här ingår det läxa: Göra hypnoser på 120 min / dag och tacka tre personer om dagen. ( Hypnoser måste man göra hemma , inte på bussen / tbanan och absolut inte när man kör bil)

-Är med i en utvecklingsgrupp på Saltå Kvarn. Läxa: Hålla liv i en surdeg och baka ett bröd och göra en gröt.

– Har gått med i en bokcirkel där vi ska diskutera spirituella böcker och hur det kan hjälpa MIG just nu.

– Har bokat in föreläsning om  pengar,  tid och energi – en fortsättning till Balansekonomi, som H och jag var på i våras.

– Har bokat in biobesök

-Balettskolan, barnkalas, föräldramöte och 1000 andra saker som jag inte skrivit upp. Jag har ingen kalender. Så mitt huvud är rätt rörigt just nu. 

Nu ska jag avsluta dagen med en hypnos. Gonatt Blogglovers!


Nu är det sluttjatat om banklånet! 1/5

Jag och Herman har sedan länge bestämt att vi ska flytta till något större och bättre. Vi har vuxit ur vår tvåa och för oss finns det ingen anledning att bo i Stockholm. Vi söker något bättre för oss. Vi söker livsrum. Jag har tagit upp detta med H flera gånger att vi måste ha ett mål, vi måste bestämma oss vad vi vill ha.

Det enda han har sagt fram, precis som 95% av befolkningen tänker,  är vi måste vänta tills jag fått ett jobb och kan ta ett banklån. För att DÄREFTER ens kunna tänka tanken att flytta.  End of disscussion. Liksom. Vi har aldrig kommit vidare….. Tills igår för då hände något som förändrade hans tankesätt otroligt! Tack!

Att jobba på ett jobb 8-17, lämna bort mina barn till andra vuxna, att få vara i mitt hem några timmar på kvällen, natten, och att kämpa / jobba för någon annan har aldrig funnits in i min framtidsplan. Jag är inget för den där 5:2 metoden folk håller på med.

Varje gång vi har pratat  har det skapats konflikter i min hjärna eftersom det där med anställning och banklån ser inte jag i min framtid För det är inte det jag vill.

I min framtid ser jag ett stort hus,  jag ser ljus och rymd. ( inte trängas i ett radhus)  I mitt hus finns flera livsrum, minst ett till varje familjemedlem. Jag ser också små stugor för gäster, en stor tomt, omedelbar närhet till skog och sjö. 

Jag har sommarlov, jag kan ha vinterlov, påsklov, sportlov –  utan någon som helst bekostnad av något annat. Jag har en spansk Aupair.  Inte för att jag måste, utan för att jag vill lära mina barn två språk.
Jag är i mitt hem, jag lever i mitt hem. Jag utvecklas och växer. Jag trivs. Jag vaknar varje morgon med ett leende och tänker att idag kan jag hjälpa någon att växa precis som jag har gjort. 

Fortsättning följer….
Detta blir en följetong i flera avsnitt.
Del 1: Det här – banklånet och vad jag vill (28/5)
Del 2:  Vad hände egentligen? – Inspireras, förvirras och bli arg. Kantrellmetoden.  (30/5)
Del 3 : Hur börjar man? (2/6)
Del 4: Ja, men….(4/6)
Del 5: Det nya ekonomitänket ( 6/6)

 


Bio – life lansering!

20140326_182449

Grynen i salladen är Kamut. Jättegott och rekommenderar till 100%!

20140326_203929

Deras gröna sortiment och det jag är mest intresserad av: Mulitgreens, Barley grass (Korngräs), Wheat grass ( vetegräs) och algerna spirulina och chroella.

20140326_203104

20140326_182608

Igår var jag på ett trevligt event anordnat av Bio -life och Bringlife.  De lanserade gröna pulver, mineraler och vitaminer. Bland annat. Jag tycker förpackningarna är ursnygga och har de gärna framme på diskbänken.

Först bjöds vi på mat, sedan en föreläsning och sedan mingel.

20140326_182250

Fördrinken var bland annat gjord av ananas, kokos och multigreens.

20140326_184820

Produkterna lanseras strax och på eventet var det bland annat en massa gott folk från hälsokostkedjorna Life och Hälsokraft.


Lite tips

Först och främst kommer Anna- Maria Och Brian Clement till Stockholm och Malmö i veckan och talar om Kostråd! Vad ska man tro?  Läs och anmäl dig här hos Rawfoodmiddagar  Kan man anmäla sig – finns det biljetter kvar säger de. Men snabba på för det är i morgon i sthlm eller på onsdag i malmö.

Dr Clement driver Hippocrates Institute i Florida, USA och deras anläggning bygger till 100% på rawfood. Så man kan ju gissa att man ska tro på den levande födan.

Och sedan söker Konsumentföreningen Sthlm efter Eko / faritraide ambassadörer.   Artikeln är daterad 2011, men de pushar just nu på facebook så antar att det gäller nu.  Själv känner jag att jag inte kommer att ha tid att engagerar mig så lämnar gärna över till någon annan.

1551476_760392283978518_1549118406_n


Gravid och baby by Loppi

 

20140310_120320

Igår var jag på ett event, jag går ganska sällan på sånt hära uppstyrda arrangemang så det var jättekul.Det var fixat av Loppi och hade tema Gravid och baby. Passade mig ju perfekt. Vi var på junibacken på djurgården och där hade jag inte varit förut så även det var ett kul ”studiebesök”. Jag kommer definitivt gå dit med Elin och leka, men väntar nog några år med att åka Sagotåget, för det var lite för läskigt för en treåring ( och dessutom alldeles för sorgligt för en hormonstinnad höggravid. Sista anhalt på sagotåget var Bröderna Lejonhjärta och ”Vi ses i Nangliina”)

20140310_131928

De hade tävlingar också – den här vagnen vill jag vinna, av den enkla anledningen att vi inte har någon vagn till nya bebisen. Och se så fint jag har matchat med nya hand/skötväskan. Påsen passar perfekt till vagnen.  Det är en Brio Go Next och är jättestabil och lättkörd. Passar oss perfekt vi som bor i staden och på landet.  Tog ju en provtur och otroligt lättskörd och lättmanuverad. Att den här vagnen är neutral till färgen jag som något bra och bekvämt.  För mig är en vagn en vagn – men jag vet att för andra människor är detta en hel vetenskap med chassin och val av fäljar och det måste matcha och vara av senaste snittet.  Som om vagnen skulle vara viktigare än innehållet i vagnen?

Fast det vore lite kul med en unge av samma årsmodell som vagnen. Thihihi!

För er som är sugna på lite ”vagnsporr” och vill titta närmare på vagnen och andra vagnar, klicka här
Ja, här är länken till Brio om ni blir sugna på att shoppa en vagn eller andra leksaker från Brio. Det glädjer mig att de har mycket träsleksaker och inte skräp i plast och ungarna blir sjuka av.

20140311_075148

Det fanns flera ekologiska barnmatsproducenter, som Ellas Kitchen, och OTTOS välling på plats. Ni vet hur jag och sambon tjafsar om vällingen hemma, och Elin har egentligen slutat och jag skulle inte servera sånt ”skräp” som Semper men tycker däremot att välling ÄR bra mat om den är färsk, ekologisk och gjord av bra, svenska råvaror. Ottos välling är en kylvara och en färskvara. Alltså helt OK för mig. Ottos har förövrigt hemkörning.

Med oss hem fick vi också kokboken från Ellas kitchen och den var en hit både hos mig och hos Elin. Boken är fylld av bilder på BARN som lagar mat. Det är ett måste hos oss just nu, hon älskar att läsa recept / kokböcker med barn på bilderna.  Recepten passar både barn och vuxen och det innehåller mycket grönsaker och för min del kändes inget direkt onyttigt, utan bra mat man kan äta varje dag. Mycket grönsaker och vegetariska tips.

PhotoGrid_1394528312255

Man fick en påse med prover och saker med sig hem och faktisk en resesulky! Det var himla tur för jag orkar / får inte bära tungt.

( Jag lyckades ge mig själv foglossning precis som Mia under en eftermiddag då jag och Josefin möblerade om hemma hos oss, det var alldeles för mycket ”Kvinnor kan” och ”man är väl viking” och glada hejjarop, och ”orka vänta tills gubben kommer hem, NEJ vi gör det nu” – något som dock har gått över och bara var en lättare variant av)

Hur som helst är jag tacksam för vagnen, annars hade jag behövt ta en taxi hem….

13078666215_d41967a29b_b

 

Alla blev fotade på vägen in, så varsågoda!


Veganinspiration till helgen?

vegoforum

Här är länken till deras facebookgrupp.

Jag höll helt på att glömma att det är Vegofourm på lördag, ABF-huset, Sveavägen, Sthlm.  Fri entre. Kom och botanisera.

Om ni inte bor i sthlm eller är upptagna med annat kan ni ta till er denna plansch:

vegokostrådförbarn

Den är hittad på en vegomässa och skriven av en dietist. Jag älskar information som är lättöverskiktig och lätt att ta till sig och göra. Saker som är svåra gör man ju inte, särskilt när det gäller något nytt, som veganmat kan vara.

Så… vi säger så för nu. Ajöss och ha en skön dag i snöyran.

 


Råd för en giftfri vardag

Coop och Konsumentföreningen Stockholm bjöd in till en kväll; ”Råd för en giftfri vardag”. Jag och en himla massa tanter och kvinnor var där. Männen i publiken kunde man räkna på en hand. ( Varför är det alltid så?)
20140217_180118

Jag såg faktiskt fram emot ett gäng handfasta tips på hur man lever mer miljövänligare i vardagen, och jovisst några rejäla tips kom jag hem med. Mer längre ner.

Det var fyra damen som talade  utifrån deras expertis, Frida Ramström, inspektör, kemikalieinspektionen som talade mycket om leksaker och om hormonstörande kemikalier och att de kan vara farliga längre fram i tiden, och att de kan kopplas i hop beteeende störningar som fortplantningsproblem, fetma och diabetes. Alltså barnens leksaker avsöndrar gifter som barnen får i sig och som ger ”reslutat” flera år senare.

De farligaste sakerna enligt Keminkalieinspektionen var:

  • Ftalater – som finns i mjuk plast (  t ex dockor)
  • Bly ( finns oftast i el-leksaker, och så länge leksaken är hel är det OK, men sönder eller om barnet har tagit isär leksaken blir det farligt)
  • Kortkedjiga klorparaffiner –  ( i mjukplast)

Kemikalieinspektionen hade också gjort en test och en undersökning angående Bisfenol A och kommit fram till att det KAN vara en risk, enligt de sitter kemikalien för hårt ”fast” för att göra en egentlig risk för barn. Men, de andra experterna i panelen hade en annan åsikt ang detta.
Hon nämnde också LEGO, men eftersom det är en hård plast så är det OK – och att LEGO tillverkas av ett stort företag som har starka kontroller och bättre rutiner än ett mindre företag.

Nästa talare var Ethel Forsberg som just idag släpte sin bok. Makt, plast, gift & våra barn:
20140217_182710

Såg i Medmera tidningen att man kunde köpa boken billigare som Coopmedlem. Där fanns även Ethels bästa tips för att kemikaliesäkra sitt hem. Här kan du som medlem köpa boken

Ethel anser att detta är något som är mycket svårt att tala om eftersom vi inte ser resultat eller effekter förrän om en 10-20 år.  ( Kanske det är därför det sällan eller aldrig än män med på sådan här event, de vill se resultat på en gång?)

Några av Ethels Powerpoints:

  • 35 miljoner kemikalier finns idag
  • En ny skapas var tredje sekund
  • Drygt 130 000 st på marknaden
  • En av de mest lönsamma industibranscher enligt OECD
  • REACH är en relativt ny kemikalieförordning som har hjälp oss slippa många kemikalier i vårt hem, men det finns mycket kvar.
  • Sydostasien är världens verkstad – istort sätt allt tillverkas där till den europeiska marknaden.

Vi är marinerade i kemikalier, det finns i allt:
Kläder, skor, textliter, el, TV, datorer, surfplattor, mat, dryck, köksgrejer, hygien, smink, byggmaterial och inredning. Vi tar upp det i kroppen när vi använder något av detta, bara genom att äta, dricka, andas eller får i kontakt med kroppen. Barn är extra känsliga eftersom deras hormonsystem är under uppbyggnad.

Var hittar vi kemikalier enligt Ethel:

  1. Mjukplast
  2. Hård och slagtålig plast
  3. Flamskydd ( Vilken kemikalier ger flamskyddet – fråga i butiken!)
  4. Ytskydd ( Hittas på soffor, dukar ”du kan spilla ut ett glas vin – utan att det ger några fläckar!” Fråga vilken kemikalier som används som ytskydd)
  5. Växtskydd ( = Skadedjursbekämpningsmedel, Bekämpningsmedel tar död på saker, ska du äta det sedan? )
  6. Bakterieskydd ( Finns i nya kylskåp, ”maten håller sig fräsch längre” och i antibakterialla kläder ”Vem vill svettas ?” Våga fråga i butiken om vilken kemikalie som används)

Våga fråga i butiken – de vet oftast inte, ibland tar de reda på det. Men det viktigaste är att våga fråga, våga ifrågasätta, våga vara jobbig. Det är så vi ställer krav på producenter, tillverkare och försäljare. 

Nästa talare var Kristina, kemikalieexpert från COOP och hon kom med några handfasta tips:
Välj ekologiskt
Använd inga Tefon eller Nonstick stekpannor – välj heller gjutgärnspannor. (Gör dem lättare!!!) undvik plastsaker i köket utan träslevar / träsaker. ( Särskilt gamla stekpannor, de släpper ut gifter!)
Välj miljömärkta produkter, de innehåller inte några hormonstötande ämnen, färgämnen eller andra gifter.

Sista tjejen var Linda Rosendal Nordin som har bloggen Toxboxnu.se  en mamma som ville ha information och råd och skapade sin egna hemsida med enkla tips och råd för familjen.
Vad hon sa var enkelt sagt:
Rensa med ro – fokusera på de 20% som ger 80% effekt
Fasa ut succesivt
Köp mindre skräp, och mer begagnat – då kommer färre kemikalier in över tröskeln.
Handla ekologiskt och miljömärkt
Våga fråga när du köper nytt! – Tre frågor i en butik under en vecka upplevs som en folkstorm. 20140217_193841_resized
Kvällen avslutades med utfrågning och paneldebatt

Från kvällen tar jag med mig detta:

En viktig synpunkt togs upp under stunden som jag inte hade någon aning om. Angående CE-märkningen som finns på leksaker. Dels behöver det inte betyda någonting eftersom tillverkaren själva sätter dit märkningen och att den symbolen är ruggigt lik symbolen för China Export. ( Som bara betyder att produkten kommer från Kina)  Kolla själva

CE-and-China-Export

Det är bara avståndet mellan C:et och E:et som skiljer.

Och på varje plastsak finns en markering en siffra; Även på din vattenflaska! Om den är av PET.

1 = PET (Polyetentereftalat)
2 = PE-HD – Polyetylen med hög densitet
3 = PVC
4 = PE-LD Polyetylen med låg densitet
5 = PP – Polypropen
6 = PS – Polystyren
7 = O* (Övrig plast vilket kan vara bisfenol 7, polykarbonat samt ABS-plaster och polyamid

Plast med nummer 3,6 och 7 bör man undvika, de är farligast!

Vi fick med oss en liten påse hem och lite information om hur man lever giftfritt i vardagen, något att tänka på:

20140218_103702

Ny plast är OK, gammal /  repig plast – Släng.

Hoppas du fick lite nytta av denna informationen!
Ha en bra dag.

 


Cancerföreläsning på matapoteket

I torsdags var jag på ett spännande event/ föreläsning om hur mat skyddar mot cancer. Främst växtbaserade livsmedel ska man äta mycket av. Som Rawfood,  frukt,  grönsaker och nötter.
Det var på Matapoteket ( Gå dit och ät! Lunch eller köp takeaway. T-Skanstull. Jag gör gärna reklam för bra saker!)   på Bondegatan och träbänkarna var fullsatta till sista raden. Mest kvinnor i medelålder men ända ett par män ( dock i sällskap med kvinnan)
Under kvällen fick vi lyssna på David Stenholtz, cancerläkare och Kajsa som överlevt bröstcancer med hjälp av sin mat.

David Stenholtz från Läkare för framtiden var huvudattraktion och talade om hur mat kan bota oss från cancer. Mycket, mycket intressant och mycket forskning. ( Läs vetenskapligt bevisat!)  Hjälp till och sprid deras budskap och bli gärna medlem! ( 300kr/kalenderår)  Eller bli bara kompis på facebook. 😀

David har forskat mycket kring mat och cancer och hur cancer växer och mycket  och vad jag fick med mig var några bra slutsatser

Jag bara punktar upp mina anteckningar:

  • Cancer är en obalans i kroppen och vad utsätter vi våra gener för för att mata eller mota bort cancern? Cigg, alkohol, vilken mat vi väljer att äta, godis, glass.  Med mera.
  • Forks over knife – en dokumentärfilm
  • Film Trailer
  • Veganer minskar sin diabetes med 80%
  • Pills or plants? Gå till mataffären och köp din medicin istället för ett piller på apoteket. Bästa hälsokosten finns i grönsaksdisken på ICA. Ju mer fytokemikalier desto friskare kropp ( en antioxidant som finns i vegetabilier och ger färgen)
  • ”Tänk att man kan komma undan med att säga att man blir friskare av att äta kött, ost och majonäs” – David går direkt anfall på LCHFarna och säger att många associerar hälsosamt med viktminskning. ( Vilket inte alltid går hand i hand!)

Så, mycket bra och informativ information. Detta är ju en revlotionerande upptäckt. Vegan/ rawfood mat kan minska cancer.

Varför är det inte fler som vet om detta? Varför är det inte fler som tar till sig informationen? Och äter mer vegetablier?
1) Det finns ingen finansiär
2 ) Folk vill äta sitt kött, sina ostar och sitt fett
3) Okunskap och rädsla för den okända maten
4) ”Kaninmat”
5) ”Man blir stark av kött”

När David hade talat klar var det en liten paus och vi som hade beställt fick en eventtallrik. Grönsaksstavar, linfröbröd och olika röror:

wpid-20140206_201234

Rörorna var mycket smakrika och jag frågade om receptet:
Gröna– paranötter,  cashewnötter,  purjolök,  biofoodsbuljong och vatten. Mixa i matberedaren. Om du inte blötlägger nötterna, ta mer vatten. Låt stå – smakerna kommer fram.
Gul – morötter,  tahini,  spiskummin och salt. Mixa. Klart!
Röd – paprikapasta, den var köpt från Delin runt hörnet,  erkände kocken:D

Efter rasten talade Kajsa om hur hon överlevt sin bröstcancer med hjälp av maten och kaffelavemang!
Hon talade mycket om att cancern var / är en obalans i kroppen och att organen behöver hjälp. Särskilt levern. Om kroppen är i obalans är levern svag och den behöver hjälp.  Det görs bland annat med kaffelavemang, tycker Kajsa.

Hon vill också att vi ska välsigna maten innan vi äter den. Det räcker med att säga något positivt till maten, som du stärker mig och gör mig frisk

 Äh.. det är väl inte så tramsigt och religöst utan bra. Man kan prova. Det finns någon film om hur vattenkristaller  formar sig på olika sätt. Man har sagt olika saker till vattnet och sedan låtit det frysa till is. Iskristallerna formas olika på vilken information de fått innan de frös.  Någon som känner igen det? Det skulle finnas någon film.

Så tack för idag. Idag känner jag mig bättre till mods. Jag var så arg i går, för olika saker och för regnet. Jag blir alltid irriterad när det är lågtryck!