Groddat är godast

Grattis på alla hjärtans

chakrastenar

 

Hej alla vänner!

Idag är det allahjärtansdag – det har väl alla redan märkt;D Med alla nallar och hjärtans och blommor som finns i butik.

Jag är egentligen inte så mycket för all uppståndelse och kommers – jag blir gärna uppvaktad med blommor och (hemgjord) chokladkaka vilken dag som helst.

Jag uppmanar alla mina läsare på att denna dag ta extra hand som sitt hjärta! Alltså det som finns i kroppen, åtminstone en dag om året kan ni väl?

Ett förslag:

En extra (rask) promenad på lunchen

Välj en havregrädde istället för en vanlig kogrädde till middagen? Havre är extra bra för hjärtats och kärlens funktioner.

Följ din intution, alltså ditt hjärta.

Klä dig i grönt eller rosa, för det är hjärtchakratsfärg…..:D

Ha en mysig dag!

 

 

 

 

 



Dagens lunch

Hej!

IMG_4067

Jag erkänner! Jag är en sådan som tar kort på sin lunch. Och inte bara det, även gärna tillverkningsprocessen..;D

Ett enkelt sätt att laga god grönssakspagetti är att använda en s.k svarv. Har du ingen använd en potatisskalare och hyvla fram strimlor.

IMG_4068

Nu är pastan klar!

Idag gjorde jag en sås på

1 dl fint mixade pinjenötter, 1 msk citronsaft, 2 msk olja och 2 msk vatten. Allt mixas ihop i din matberedare till en sås. Jag ångrar att jag inte gjorde dubbelsats på en gång för den var försvinnande god.  (Receptet kommer från början från Erica Palmcratz Aziz)

IMG_4070

 

På med ekologiska sesamfrön.

Idag blev det lunch framför datorn!

Ha en trevlig eftermiddag.



Hej!

Här är mitt första inlägg som bloggare hos Kurera. Kurera och jag har mycket samma tänk när det gäller träning, hälsa och livet i stort. Detta ska verkligen bli kul.

Och ja… Groddat ÄR godast..;D Det är jätteenkelt att blötlägga och grodda och så. Om efterfrågan finnes så kan jag ge en liten blötläggnings och groddlektion.

Vi höres igen,

Anna