Hälsocoachen

Foo Fighters på Ullevi – Dave Grohl bryter benet

Åh herregud vilken helg!

Jag och min bästa vän Emelie tog en trip till Göteborg för att fira lite examens- och jobbfirande. Vi hade bokat in Foo Fighters sedan länge och var sååå taggade. Lyssnade på FF väldigt mycket för tio år sedan. Efter spelningen fanns det ett solklart svar på ”varför?”.

Jag har varit på MÅNGA bra spelningar men den här tar banne mig priset, eller ”this show takes the cake” som Dave Grohl själv sa i slutet av spelningen. MAAAAAAGISK SPELNING!!! 😀

Ghost var ju förband, gillar dem men de borde inte spela utomhus. En mörk inomhusarena är vad de borde hålla sig till.

Sen var det dags för Foo Fighters! Ett övertaggat band drog igång ordentligt och röjde som aldrig förr. FF brukar nämligen inte spela ensamma på arenor i storlek med Ullevi så att de var övertaggade för att få spela för 52 000 människor i Sverige gick inte att ta miste på.
Under andra låten Monkey Wrench hände något otippat, helt plötsligt tystnar sången och ingen fattar någonting. Plötsligt syns Dave Grohl på skärmarna, liggandes på en bår med en mikrofon i handen. ”I just broke my leg, I just broke my fucking leg” ropar en chockad Dave. Han förklarar att han ramlade av scenen i allt röjande och att de måste avbryta konserten för han måste åka till sjukhuset. Han säger att han är ledsen och att de får komma tillbaka och spela i Sverige en annan gång. Bandet ska dock spela två covers som kompensation då han endast hann spela en och en halv låt. TOTAL FÖRVIRRING PÅ ULLEVI! Alla skrattar lite nervöst och bara ”Men va?! Shit, han ramlade ner och bröt benet!!!”
Bandet börjar spela lite covers men alla är i chock så allt är lite osammanhängande. Vissa blir sura och lämnar konserten. Sedan får jag sjukaste magkänslan och skriker till Emelie ”Han kommer tillbaka, jag tror fan han kommer tillbaka!”. Ingen håller direkt med mig men när tredje coverlåten spelas visar det sig att min magkänsla går att lita på. En gipsad Dave Grohl bärs in på scenen och ULLEVI EXPLODERAR!!! HAN ÄR TILLBAKA!!!
Alltså, den stämningen som uppstår då går inte att beskriva. Det är ren och skär MAGI! 52 000 människor skriker sig hesa av lycka, Dave Grohl är tillbaka!
Det är en omtumlad, gipsad och något morfinhög Dave som spricker av lycka över att vi faktiskt är kvar trots att han sagt att de måste ställa in spelningen. Han förklarar att han verkligen vill slutföra spelningen nu när de fått spela på Ullevi och allt och säger om och om igen att ”It´s gonna be a looong fucking night, you now that right?!”. Sjukvårdarna får hänga med honom på scenen helt enkelt, det är rock ´n´roll det! Sedan ÖSER han på en stol och på kryckor i 2,5 timmar! När The Pretender tror man nästan att både bandet och publiken ska spricka av extas. Magin som uppstår när My Hero spelas är obeskrivlig, 52 000 människor sjunger med i den akustiska versionen. När Dave ska sjunga ”Learning to walk again” kan ingen vara seriös utan ALLA brister ut i gapskratt, haha!

Foo Fighters avslutar kvällen på Ullevi med Best of You och vi i publiken sjunger större delen av låten, maaagiskt. Dave tittar drömskt ut och hälsar att detta helt klart var deras bästa spelning och att han aldrig kommer glömma detta. Vi förstår precis, för vi känner exakt likadant.

Den här 3 timmar långa spelningen går till historien, definitivt något att berätta för barnbarnen. LEGENDARISK KONSERT! <3

Jag förstår att Foo Fighters ville avluta den speciella konserten med klass då de nu tvingats avsluta turnén på grund av benbrottet. Känns helt sjukt att få ha varit med om detta, kommer leva på magin från denna konsert lääänge. I´m amazed!

Kärlek till Dave Grohl och Foo Fighters, vilka hjältar! <3

(De tre första filmerna är mina filmer och alla bilder är mina förutom kollaget)

 

Dave Grohl är tillbaka på kryckor

Dave Grohl är tillbaka på kryckor

Magi

Magi

Panoramabild över Ullevi

Panoramabild över Ullevi

foo fighters ullevi 4

 

Dave Grohls benbrott

Dave Grohls benbrott

 


Last Aid, Oh Mothership och stulen telefon

Hej!

Det har varit intensiva och händelserika dagar här må jag säga!

Först hade en kompis spelning med sitt band Last Aid på en klubb här i Karlstad, jättekul! 😀 Lyckad spelning och rolig kväll! Har ni inte hört dem? Då tycker jag ni ska lyssna, speciellt nu när dom finns på Spotify och har släppt lite nytt material! 😀 De har ju dessutom fixat grymma t-shirts så det inskaffades ju såklart! 😉


Kvällen slutade dock inte så bra, min IPhone blev stulen… Hade den i jackfickan medan jag stod och pratade med lite okänt folk utanför klubben och sen var den borta och avstängd. Var så himla arg och ledsen. Paniken som dessutom uppstår när man ska åka till Sthlm på mässa dagen efter, haha! Kaos! Försökte leva på Gabbis telefon under hela helgen, haha! Mässan och helgen var toppen men på vägen hem stannade vårt tåg. I 4 h satt vi fast mitt ute ingenstans. Det fanns varken el, fungerande toaletter eller mat i bistron. Kul jul! Vi började rulla och fick stanna igen och bytte lok femtioelva gånger innan vi kom hem 4,5 h försent. Gillar inte SJ jättemycket om man säger så 😉

Därefter har det trasslats med försäkringar och sånt för att försöka få ordning på telefonsituationen. Men nu, nu har jag äntligen IPhone igen! 😀 Tyvärr har ju många bilder försvunnit (hann inte säkerhetskopiera alla), tänkte bjuda på många bra bilder från Last Aids spelning men det är inte mycket att göra åt tyvärr.

Allt avslutades med Oh Motherships spelning på båten, lika bra som alltid! De har också släppt nytt material som ni måste kolla in på Spotify!  Missa inte No way Sensei, svinbra låt! 😀

Håll hårt i era telefonen och glöm inte att lyssna på Last Aid och Oh Mothership på Spotify!

 


Slipknotkonsert på hovet

Himmel vilken vecka, full rulle här!

I onsdags åkte jag, Gabbi och Marcus och såg Slipknot på hovet. Har längtat ihjäl mig sedan de släppte sitt senaste album som är riktigt, riktigt bra. Har sett Slipknot live förut så hade såklart höga förväntningar eftersom de gör bra spelningar. Bra var det! Är redan deppig för att tiden gick så fort som alltid, haha!
Vi bodde på söder och när vi skulle göra oss i ordning så överbelastade Gabbis plattång elen så säkringen gick. Eftersom vi inte såg ett spår av något proppskåp plus att fastighetsskötaren precis hade slutat för dagen fick vi byta rum. Vi kastade ihop allt och öppnade dörren till vårt nya rum som var en… SVIT! 😀 Den lyckan och överraskningen var svår att slå kan jag säga, haha!

Vi struntade i förbandet, King 810, då vi inte var ett dugg imponerade av vad de hade åstadkommit hittills. Sen var den dags för älskade Slipknot, så bra! Eftersom både Gabbi och jag inte är speciellt långa brukar vi stå rätt långt fram för att kunna se. Denna gång var det fruktansvärt (brukar inte vara så). Alla runt oss var sju meter långa och saknade verkligen vett. Var helt omöjligt att se något och det gick inte att andas för den delen heller. Aldrig varit med om ett så vidrigt tryck någon gång och då är jag ingen rookie när det kommer till konserter. När någon knäckte min handled som resulterade i en akut inflammation fick det vara nog så då backade vi några meter och det var nog det bästa beslutet på länge för konserten var svinbra! 😀 Som tur hade jag en bandana med mig som vi kunde linda runt handleden för stöd. Ett riktigt metalbandage med andra ord 😉 Som alltid vid stukningar m.m. gäller det att linda bandage snabbt och hårt. På så vis kan du förkorta skadeperioden (eller vad man ska kalla det) betydligt. Ett hårt lindat bandage ska på plats snabbt och is är att rekommendera för att minska svullnaden i tidigt skede. Tips från coachen!

Bandaget gjorde bra ifrån sig och vi kunde fortsätta konserten utan problem.
Slipknot är verkligen stora favoriter hos mig så förhoppningsvis dröjer det inte alltför lång tid innan jag får se dem igen! 😀

Riktigt bra dagar och ett stort plus till hotellet som hade en fantastiskt frukostbuffé med massvis av ekologiskt från bland annat Kung Markatta! Älskart! Kan tillägga att vi åt som om vi inte hade sett mat förut… 😉

IMG_8210

(null)

IMG_8196

Bjuder på lite mobilfilmer med dålig kvalité 😉 Älskar när Slipknot kör ”Jump the f*ck up” för då sätter sig hela publiken på huk och väntar på att Corey Taylor ska skrika ”Jump the f*ck up!!!”. Lika magiskt varje gång.

 


Du orkar lyfta lite tyngre med min spotifylista ;)

Hej hopp!

Fick frågan om att dela med mig av min träningslista på spotify, givetvis ska ni få den! Även om många ligger på latsidan vad gällande träning nu i sommar så peppar den fint ändå.

Listan utlovar rock i olika former även om metal är en genomgående trend. Bra med ös! Lovar att ni orkar lyfta lite tyngre om ni har denna på högsta volym, det gör då jag!
Listan är lång, ca 4h. Detta är dock helt medvetet då man ska ha möjlighet att:

1. Plocka ut sina egna favoriter.

2. Inte behöva lyssna samma varje dag och tröttna (annars vanligt om man heter Rebecka).

3. Variera musiken och hoppa lite i listan beroende på träningsform och humör.

Bra eller hur?! Listan är också uppbyggd med liiite ”uppvärmningslåtar” i början, det tunga artilleriet i mitten och nedvarvningslåtar i slutet. På så vis är möjligheterna oändliga så att man inte behöver följa samma lista slaviskt varje dag, sånt gillar jag verkligen inte. Ett hett tips är förövrigt Amok med Entombed till den tyngsta magövningen, helt oslagbart!

Kurera har ju en spotify för er som missat det och där hittar ni numera också min lista. Klicka på kurera (under listans namn) och välj att öppna med spotify. Funkar det inte för er söker ni på kurera på spotify och sedan hittar ni min lista Hårdträning med hälsocoachen. Tror banne mig det är lättare för jag lyckades själv inte se hela listan utan bara en liten, liten del.

KÖÖÖÖÖR HÅÅÅÅÅRT!

Mer om kureras listor hittar ni här.