Mansklig

Män! Porrsurf gör att hjärnan krymper och ger dåliga relationer!

I Aftonbladet.se kunde man läsa om hur komedistjärnan Terry Crews tvångsmässigt sett på så mycket porr att hela hans relation med hustrun höll på att ödeläggas. Men han är inte alls ensam! 28 000 (tjugoåttatusen) svenskar sitter just nu, i denna stund och porrsurfar. De ”bränner” av 24 000 kr i sekunden på porr.

Porren dränerar mannen på fina kvalitéer och energier. Bara snabba kickar som många gånger blir en dålig vana.

Så varför porrsurfar mannen?
Jo, det är lättillgängligt och går att upprepa när man vill och precis som hos en knarkare stimulerar man områden i hjärnan som vill ha mer av ”varan”. Den är också väldigt visuell, vilket många män gillar. Valet blir solklart för många män istället för att möta verkligheten. Detta kan många gånger bero på låg självkänsla och att de är ogrundade i sin manlighet.
Manlighet för mig är en man som har mål, mening och syfte i livet. Låg självkänsla är att man inte älskar sig själv fullt ut. Porren blir ett substitut och ersätter detta. Det blir helt enkelt ett sätt att ”självmedicinera” olika tillstånd och sådant man känner är ”tillkortakommanden”.
Mitt råd är: sluta. Och det gäller er kvinnor också – även om jag som vanligt skriver mer riktat till män.

images-4

Billigare och kravlöst!

Porren skapar dåliga relationer
Istället för att skapa och försöka bilda mogna relationer som bygger på äkta och naturliga beteenden så vrids mannens kvinnosyn till något helt respektlöst. Porren skapar en kvinnosyn hos mannen som tvingar kvinnan att vara på ett oftast undergivande och förtryckt sätt. Oavsett vad folk säger till mig så anser jag att porr är dåligt. Att porrsurfa är inget annat än ett sätt att döva sin osäkerhet för det motsatta könet. Ja, jag har också porrsurfat. Det är enkelt att komma åt, ställde inga krav på mig och jag kunde krypa undan känslan att inte vara sedd och våga uttrycka min vilja.

Minskat intresse för sex och en krympande hjärna!
När forskarna sett på röntgenbilder i samband med mycket porrsurfande ser man en ökning av kemiska substansen dopamin. Upprepade dopamintoppar innebär hjärnan kommer bli avtrubbad och det
behövs mer för få samma kick (tillfredsställelse) vilket leder till mindre intresse för det motsatta könet!
Regelbundet tittar pornografi orsakar också hjärnan att krymper!

Fördelar att sluta porrsurfa

  • Du får mer energi i kroppen. Energi som kan användas till att finna riktigt ett kärlek & sexliv
  • Du får mer kärleksfull syn på kvinnan och kan själv njuta mer av helheten än bara penetreringen. Vilket det oftast bara handla om i porrfilmer.
  • Du kommer bli mer närvarande mental med din kvinna vilket hon kommer känna av. Ditt fokus blir på henne istället för en endimensionell sexakt på skärmen.
  • Du kan se henne i ögonen och verkligen ge bevis att det är henne du åtrår. Svårt att göra efter timmar av porrsurfande. Något hon givetvis känner av men inte alltid kopplar ihop med porrsurfandet.
  • Du kommer känna dig betydligt mer manlig och jordad i dig själv genom att lägga av med porren!
images-3

Vad de flesta kvinnor och män vill ha och känna!


Bästa sätten att bli av med sitt porrberoende/missbruk

  • Erkänn för dig själv att du är fångad i ett onaturligt beteende, för det är precis vad det är!
  • Bestäm en dag när du ska sluta och räkna med att det kommer bli jobbigt de första 2-3 veckorna. Ha något du gillar att göra som ersätter de gånger då suget börjar komma. Träna, meditera, promenera… håll dig i rörelse.
  • Avstå helt från att onanera under perioden du slutar. På så sätt kommer du att känna en härlig energi i kroppen och fokuset på ”skärmsex” lämnar dig successivt.
  • Gå med i mansgrupp! Finns många och börjar bli riktigt populärt att bara träffas män som stödjer varandra i allt! Även tantrakurser har mycket att bidra med när det kommer till att uppleva meningsfull sex och närvaro.
  • Hitta ditt syfte, mål och mening i livet. Har du inte något så se till att skaffa det. Det här är viktigt. Utan detta kommer du bara att stå där och mer flyta runt som en livboj i havet. Du kan landa precis var som helst. Vill du det?
  • Läs mer på Manliness som ger en lång och utförlig presentation hur du kan sluta.


Läs mer om porrens påverkan i ett tidigare inlägg
http://kurera.se/hans-mebius/2015/06/16/sexkicken-28000-svenskar-soker-varje-sekund

Läs här nedan vad en man skrev efter läst och sett inläggets två videos:

”Ett fantastiskt inlägg!
Mansklig har satt ord på vad jag själv börjat inse efter att ha blivit tvungen att konfrontera mitt eget porrsurfande.
De båda TED-föredragen är imponerande. Jag kände igen mig i nästan allt vad de sa samtidigt som det var en ögonöppnare som visar vad lätt det är att förtränga uppenbara förhållanden och försköna verkligheten för sig själv.
Tack för stärkande och inspirerande läsning!
Jag är nu en de som ”by the thousands quit porn surfing”

/Hans


12 comments on “Män! Porrsurf gör att hjärnan krymper och ger dåliga relationer!

  1. jonas åström on

    En förenklande moraliserande själsdeklaration baserad på en tallrik bästsäljande fernissa spetsad med allt för mycket godtycklig populistisk pk pedagogik. Främjar knappast den vetenskap som försöker göra verkliga genombrott inom ett ämne som kräver ett studium av den långt mera komplexa sexuella mänskliga naturen

    Svara
  2. Idiotiallergisk on

    Vad är detta för bullshit? Visst om man är i en relation kan man ju va med den man är med, så att säga och kolla porr mer när man kanske inte är tillsammans eller.. kolla tillsammans. Man kan tro att du är kristen eller nått. Vad är nästa ”synd”. Att onanera eller ? Förresten finns det porr där mannen är undergiven med ;). Problemet är inte porren utan att en man väljer porr framför sin tjej. Lika om en tjej gör så. Det är relationen det är fel på då, inte porren. Man tittar ofta för att det kan va en fantasi man har. Är det nått man vill förverkliga får man försöka med det. Vill inte ens partner det så är man med största sannolikhet med fel person. Porr kan också inspirera till att pröva nya saker. Varför skulle man sluta onanera och fokusera på annat? Att få utlösning förhindrar cancer, får spermier mer alerta och lättar på stress . Om det skulle va så fel med porr så skulle det va fel med sex. Tycker du folk ska ha mindre sex med??

    ”Är öppen för det mesta och försöker inte döma någon.” Tycker hela det du skrivit är ganska dömande. Jo folk porrsurfar ofta för de inte får de sex dom vill ha.. Sjukt? Det sjuka är att folk inte får ha sex så ofta som de vill, inte att kolla på porr. Huvudsaken att folk gör saker frivilligt och inte mot nåns vilja.

    Svara
  3. catrin on

    Väldigt bra att du tar upp detta. De flesta män försvarar sitt porrsurfande för att de inte får de sexliv de behöver av sin partner. Det är ett idiotiskt argument.

    Svara
  4. Jorinda on

    Du länkar till MailOnline där det du skriver skrivs. MailOnline i sin tur är inte särdeles noga med att ange källorna. De säger JAMA 2014 och Psychology Today 2011. Inget mer. Hur ska vi kunna kontrollera att de faktiskt på ett vederhäftigt sätt redogör för studierna ifråga? Och hur är det med dig Hans? Har du kollat originalkällorna? I såna fall borde du för vår upplysnings skull ange referenserna. Nej, som så ofta när dagspressen ska redogöra för vetenskapliga studiers resultat anstränger man sig för att skapa något sensationsartat. Man påstår något som studien inte påstår. M.a.o. man fabricerar nyheter. Sälla dig inte till denna skara av sensationslystna!

    Svara
  5. Erik on

    Det du beskriver är ett missbruk – ”timmar av porrsurfande”.

    Missbruk är sällan bra för relationer, oavsett om det handlar om porr, träning, droger, mat eller för den delen – uppmärksamhet, bekräftelse och kicken av att tala om för andra hur de ska leva sina liv.
    Sen undrar jag var faktan kommer från rörande att 28000 svenskar, porrsurfar just nu, spenderar 24000 kronor i sekunden, porrtittande krymper hjärnan och att porrsurfa är likställt med att man saknar syfte, mål och mening och inte tycker om sig själv.
    Det innebär således att om vi män alla slutar porrsurfa så växer våra hjärnor, våra relationer blir bättre och kommer tycka bättre om oss själva. Låter helt fantastiskt.
    Och som grädde på moset så sparar vi 12 miljarder per år. Det är lika mycket som Svenska kraftnät investerar i utbyggnad av elnätet under åren 2015-2017. Inte illa pinkat för att hålla händerna på täcket.
    Kanske är det lite väl mycket halmdockor begravda i texten för att ta den på allvar.

    Svara
  6. Dan on

    Det är inte så lätt att bara hitta ett syfte i livet om författaren gjort det så skulle jag vilja veta hur. Porrsurfa är dåligt det kan de flesta hålla med om men vad är ägget o hönan i den här berättelsen ? Dåligt självförtroende hos män är en global företeelse och det hänger ihop med att sk manliga normer som funnits i många samhällen helt är utraderade i normfrågasättandets tidevarv. Det finns ett stort fokus på att kvinnor ska ha rättigheter att göra karriär, att skaffa barn och samtidigt förverkliga sig själva. Men det finns inte en liknande rörelse mot manlig autonomi. Kvinnor tror ofta att de dom vill ha är det som samhället predikar men samtidigt så ser man att kvinnor väljer män som följer vissa sk manliga normer. Därav förvirringen hos många män. Att bara sluta konsumera porr kommer inte lösa några problem alls. Det handlar om helt andra frågor som att bli accepterad för den man är. Självförverkligande kan bara ske i en tillåtande atmosfär och atmosfären i Sverige är förgiftad därför blir porrkonsumtion en väg många män går på.

    Svara
    • The divine masculine on

      Du sätter fingret på något verkligen viktigt. Den sjuka porrsurf-fällan som många män har hamnat i kan ju vara ett symptom på något mycket värre. Kan det vara så att män inte längre finner utlopp för sin maskulinitet i den moderna samhällsstrukturen? Den maskulina rollen är i stort sett utraderad i dagens samhälle. Social engineering av både män och kvinnor gjort om könsrollerna i samhället till något onaturligt som egentligen inga av könen trivs med.

      Svara
  7. Jorinda on

    Hallå Hans Mebius!
    Du har skrivit och flera har kommenterat. Vissa av kommentarerna visar på (eventuella) svagheter i det du skriver. Du startade diskussionen och flera hakade på. Att inte bemöta är fel. Vänligen besvara de frågor som ställs i kommentarerna.

    Svara
    • Mansklig on

      Hejsan Jorinda, ja det är många som har kommenterat vilket är bra. En blogg är ett fritt forum för tankar att uttrycka av bloggaren. Om det sedan väcker en massa kommentarer så får det göra det. Jag är övertygad i vad jag anser om porrsurfning vilket framkommer tydligt och har därför inga behov att övertyga andra som tycker olika. Det är helt upp till dem och bara bra att de kommer till tals här. Tack för din kommentar. /Hans

      Svara
  8. The divine masculine on

    Bra skrivet och sant, trots att det är svårsmält för en del.
    Vilken kvinna vill ha sex med en man som dräglar efter ”andra kvinnor” på nätet? Mer avtändande finns inte.
    Nej tack till porrsurfande män och ytlig, själlös sex!
    Ja tack till sex med närvarande, kärleksfulla, trygga män och verkliga relationer! 🙂

    Svara

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Skriv ut artikel


Kursen som lyfter sexlivet!

Kursen som lyfter sexlivet!

Hälsa män

För en tid sedan var jag och min fru på sexkurs för par eller som jag vill kalla det ” en öppen, kärleksfull kurs i samspel mellan par”. Ett försök att hitta ännu mer glädje och njutning i relationen. Vi var inte missnöjda innan vare sig med sexlivet eller relationen men är ännu mer nöjda […]

Kicka igång sexlivet med oväntad present!

Kicka igång sexlivet med oväntad present!

Attraktivt för kvinnor

Min underbara hustru fyllde år härom veckan. Frågan för mig var – vad skulle jag ge henne denna gång? Jag som alltid har stenkoll på saker som jag vet att hon önskar sig. Men det blir inte lättare med åren. 17 år har vi hållit ihop. Dessa år tar ut sin rätt. Vi är som ett väloljat maskineri […]

Skaffa dig tid att förstå hur du får lust att träna!

Skaffa dig tid att förstå hur du får lust att träna!

Hälsa

Lusten, tiden och kunskapen är för mig avgörande för min träning. Efter flera år som aktiv och PT  är det dessa 3 saker jag kommit fram till är de viktigaste delarna om man vill få lust att träna. Tar du inte dig tid att röra på dig får du troligen för eller senare få avsätta tid […]

9 goda råd för män som lever nära PMS

9 goda råd för män som lever nära PMS

Blogginlägg

PMS är något vi borde prata betydligt mer om för att öka vår förståelse, tycker jag. Jag visste väldigt lite om detta innan jag kom i samtal med en vän som har svår PMS. Något som starkt väckte mitt intresse. Har sedan dess pratat med gynekolog, flera kvinnliga bekanta och även gått med i FB-gruppen […]

När döden och mirakel ger en mening med livet!

När döden och mirakel ger en mening med livet!

Hälsa

Jag tror psykosomatiska tillstånd kan botas med mod över sina egna rädslor. Med psykosomatiska tillstånd menar jag ett fysiskt sjukdomstillstånd som tillkommit efter oftast en lång mental ohälsa. Vår tids största hälsofara, enligt mig. Mental ohälsa skördar fler offer än något annat. Det händer inte ofta men nyligen blev jag starkt påverkad av ett fantastiskt […]

En vansinnigt bra bok om träning för mammor!

En vansinnigt bra bok om träning för mammor!

Attraktivt för kvinnor

Undantagen som bekräftar regeln, jag skriver om män för män men har blivit inspirerad att göra ett undantag för er kvinnor. Jag har läst en upplyftande och mycket komplett träningsbok för kvinnor. Enkelheten, pedagogiken och en entusiastisk författaren gör att det blir svårt att ”ducka” för träningen när man läser den. Boken riktar sig mot […]

När Bäst i Test mixern blir sämst i verkligheten

När Bäst i Test mixern blir sämst i verkligheten

Blogginlägg

Jag älskar smoothies. Jag lärde mig den ”ädla” konsten att göra smoothies när jag gick kursen The Raw man, en kurs i hälsa för män. I kursen uppmanades man att köpa en mixer med ”power”, något jag tog fasta på och gjorde min research grundligt före inköpet. 1,5 år senare är jag inte lika nöjd. […]

Tre fantastiska smoothies – Boosta kroppen rätt!

Tre fantastiska smoothies – Boosta kroppen rätt!

Hälsa

Så enkelt och så gott men framför allt så enormt nyttigt! Gör 1,5 liter smoothies på morgonen som räcker både till frukost och till lunch! Varje dag byter jag ut ett mål mot en stor smoothie för att ge kroppen en perfekt blandning av grönsaker, bär och frukt! De positiva resultaten blir en bra och […]