Torra svidande ögon får vi alla emellanåt, men för vissa är detta ett ständigt närvarande problem. Ett tillskott av havtornsolja kan hjälpa till att återfukta kroppens torra slemhinnor, bland annat i just ögonen.
Tårvätska är bra att ha av många olika anledningar. Vätskan förhindrar att ögat torkar ut, den gör att ljuset bryts jämnt genom hornhinnan och dessutom spelar den en viktig roll i ögats infektionsförsvar. Med åldern kan mängden tårvätska avta naturligt, men torra ögon kan också hänga samman med till exempel sjukdom, miljön man vistas i eller att man äter en viss typ av läkemedel. Så orsakerna till detta problem är många. Frågan är hur man löser problemet.
Tillskott med havtorn hjälper många
En metod som har hjälpt Anita och många med henne är att ta tillskott av havtornsolja. Denna naturliga olja är särskilt rik på omega-7-fettsyror, som i kliniska studier har visat sig ha en positiv inverkan på torra slemhinnor i exempelvis ögon, mun, underliv och mage.
– Att havtorn är ett hälsosamt bär hade jag vetat länge, men att det kunde hjälpa mot torra ögon hade jag faktiskt ingen aning om, inte förrän jag läste om kosttillskottet Buckthorn i en tidning för något år sedan. Så jag tänkte: Varför inte prova och se om det kan hjälpa mig? Och det var ju tur att jag gjorde det för idag har jag nästan inga ögonbesvär kvar, säger Anita.
Kosttillskottet Buckthorn innehåller ekologisk kallpressad havtornsolja och är dessutom förstärkt med antioxidanterna rutin, quercetin och rosmarinextrakt.
– Jag har haft besvär med torra ögon i säkert tio år. Problemet har dykt upp vid alla möjliga tillfällen, men jag har känt av det lite extra när jag har befunnit mig inomhus där det är mycket folk, som på teatern. Vid sådana tillfällen blir ju luften ofta lite dålig. Men jag har alltid gått ändå, för teater tycker jag väldigt mycket om.
Problemen försvann
Anita försökte kämpa mot sina torra svidande ögon genom att blinka och blinka. Men det hjälpte inget vidare. Ögonen blev ofta röda och ögonlocken svullnade upp. Ögondroppar var det enda som lindrade, men det hjälpte ju bara för stunden. Kort därpå var ögonen torra igen.
Men under det senaste året har Anita knappt haft några problem med ögonen. Detta beror enligt henne själv på att hon har ätit Buckthorn varje dag.
– Hur man upplever en effekt är ju väldigt subjektivt, men jag märker faktiskt en markant skillnad med de här havtornskapslarna. Mina ögon blir nästan aldrig torra längre, och de få gånger det ändå händer håller det i sig så mycket kortare tid än vad det gjorde innan. Det röda och svullna som kunde bli förr uppstår aldrig längre. Jag skulle uppskatta att tre fjärdedelar av besvären har försvunnit helt och det är jag jättenöjd med.
Tänker inte göra uppehåll igen
Av nyfikenhet bestämde sig Anita vid ett tillfälle för att göra ett uppehåll med Buckthorn för att se vad som hände. Men efter ett par veckor kom problemen tillbaka, så då bestämde hon sig för att börja äta Buckthorn igen och inom ytterligare ett par veckor var hennes ögon åter i fint skick.
– Så nej, något mer uppehåll vill jag inte göra. Jag kommer fortsätta med Buckthorn så länge jag upplever att det hjälper mig så här bra.
Av Jennie Pettersson