Ingredienser
Cirka 3 dl frysta bär
1/2 dl koncentrerad äppeljuice
1/2 – 1 liter vatten
Cirka 2 msk potatismjöl
Gör så här
Koka först upp bär, saft och vatten, under cirka 5 min.
Sikta sedan i potatismjöl. Rör under tiden.
Toppa med till exempel kokosflingor, chiafrön och valnötter. Supergott!
Annons
Fakta
Fakta
Receptet kommer från Kureras blogg Framtidsgården.
www.kurera.se/framtidsgarden.