Annons
Annons

Hon vill göra ADHD coolt

Malin Roca Ahlgren fick ett barn med ADHD. Sedan fick hon ett till. Som förälder till två barn med en så kallad NPF-diagnos har hon insett vilken stigmatisering som råder kring denna typ av funktionsnedsättningar. "Så många har missuppfattningar om att ADHD är någonting det inte är. Samhället glömmer alldeles för lätt bort, eller känner inte till, att ADHD är så himla många bra saker också", säger hon till Kurera.

Redaktionen

7 maj, 2017
Hon vill göra ADHD coolt
Dela inlägget

Malin Roca Ahlgren fick ett barn med ADHD. Sedan fick hon ett till. Som förälder till två barn med en så kallad NPF-diagnos har hon insett vilken stigmatisering som råder kring denna typ av funktionsnedsättningar.
– Så många har missuppfattningar om att ADHD är någonting det inte är. Samhället glömmer alldeles för lätt bort, eller känner inte till, att ADHD är så himla många bra saker också, säger hon till Kurera.

Malin Roca Ahlgren är lärare med specialpedagogkompetens inom ADHD och de senaste åren har hon formligen öst ur sig böcker om diagnoser. Handlar det inte om autism handlar det om utmattningssyndrom, ångest. Inte sällan handlar det dock om ADHD, som blivit lite av Malins speciella nisch.

Läs också: Ny forskning: Tarmbakteriernas inverkan på ADHD och autism

Vill bryta stigmatiseringen
Ofta är hennes böcker fiktionböcker där huvudpersonen har en NPF-diagnos (neuropsykiatriskt funktionshinder). Bland annat har hon skrivit böckerna ”Coolt med ADHD” och ”Jag har ADHD” som båda handlar om elvaåriga Alice som har ADHD och är tänkta att vara stöd för barn, föräldrar och lärare.

”Många tror ADHD är något det inte är”
Hon berättar att hon med sina böcker vill bidra till att bryta den stigmatisering som råder gällande olika diagnoser, nedsättningar och psykisk ohälsa överlag.
– Så många har missuppfattningar om att ADHD är någonting det inte är. Det finns så mycket okunskap. Samhället glömmer alldeles för lätt bort, eller känner inte till, att ADHD är så himla många bra saker också. Jag vill förmedla kunskap på ett tilltalande sätt som når ut, berättar hon och fortsätter:
– Och ett bra sätt att göra det på, tror jag, är genom skönlitterära figurer. Eller att lyfta fram riktiga personer, antingen kända eller väldigt kunniga, med hög igenkänningsfaktor och på ett positivt sätt genom att belysa just de positiva sidorna och styrkorna i diagnoserna.

Läs också: Vanligt med näringsbrist hos energibarn

”Vill bidra till en mer accepterande omgivning”
Malin Roca Ahlgren brinner för att ADHD ska slippa sin stämpel som en diagnos som mestadels innebär problem och personer som är lata eller bråkiga, vilket annars är två av många vanliga – negativa – missuppfattningar.
– Jag vill normalisera och bidra till en mer accepterande omgivning för dessa personer, och kanske allra mest för de små och de unga, just därför att det fortfarande är tabu att prata om NPF, fast det har blivit aningen bättre. Men det ska inte vara något att skämmas för.

På senaste tiden har många kända personer valt att gå ut offentligt med sina diagnoser, till exempel Petter, Kristin Kaspersen, Caroline Giertz, Justin Timberlake och Viktor Frisk. Malin Roca Ahlgren skulle önska att ännu fler vågade göra det.
– Att kändisar “kommer ut” är toppen. De är redan förebilder och har fans, så det är ett väldigt effektivt sätt att normalisera och få bort skammen.

Läs också: 10 saker att tänka på om den du lever med har ADHD

Många styrkor med ADHD
”Himla dampbarn” eller ”lat och lyssnar dåligt” eller ”klassens bråkstake som vägrar sitta still, inte lyssnar och som förstör för de andra”. Det är tre omdömen barn med ADHD till slut börjar att identifiera sig med, efter att ha hört omnämningarna tillräckligt mycket.
För allt för ofta fokuseras det på de negativa aspekterna av ADHD, trots att det finns många fördelar, menar Malin. Kanske till och med fler än vad det finns nackdelar.
– Det beror ofta på okunskap. Det finns många styrkor med ADHD. Några är till exempel: stor kreativitet, förmåga att tänka utanför boxen, driv, energi, idérikedom, initiativtagande och snabbhet.

Läs också: Ny forskning: Paracetamol ökar risken för ADHD

”Viktigt få bort skammen”
Dessa styrkor lyfter hon också fram med sin skönlitterära figur Alice i sina två första böcker.
– Jag anser att det är viktigt att fokusera på det för barnens skull, för att få bort skammen, den negativa stämpeln som finns och för att bana en lättare väg för dem i ett mer öppet och tolerant samhälle. Med kunskap kan man rasera fördomar och rädslor för det som känns annorlunda.

Skriver om tjejer med ADHD
De vanligaste negativa uppfattningarna om ADHD är att det nästan uteslutande rör sig om en stökig kille som inte kan sitta still, berättar Malin Roca Ahlgren. Det är helt fel, menar hon, och valde därför att skriva sina böcker om tjejer.
– Hittills har det blivit fyra böcker.

Läs också: Forskning: Tillskott med fiskolja hjälper barn med ADHD

Låg tolerans i samhället – på grund av okunskap och skam
Hon säger att hon tror att det tas för lite hänsyn till neuropsykiatriska funktionsnedsättningar ute i samhället, både i skolans värld och i arbetslivet. Och att det, återigen, beror mycket på okunskap och att det fortfarande är så sammankopplat med skam.
– Jag kan bara säga vad jag tror men jag anar ju att det är så vad gäller arbetsplatser. Jag tror inte att det skulle vara en självklarhet att vid en intervju nämna att man har ADHD, och så borde det inte vara. Jag tror att det behövs mer kunskap, framförallt om de otroliga styrkor som dessa personer besitter, även de med AST (autismspektrumtillstånd), säger hon och fortsätter:
– Hur tråkig skulle inte världen vara utan dessa nytänkande kreativa normbrytande idésprutor?
– När det gäller skolan kan jag däremot svara säkert på att dessa unga människor, generellt, inte får tillräckligt med stöd där, vilket de har rätt till och de skulle behöva. Tyvärr är det fortfarande så.

Läs också: Forskning: Brist på empati beror på tillståndet alexitymi – inte autism

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Annons
Fakta

Fakta

6 sätt att underlätta vardagen för någon med ADHD
Det finns många sätt man kan underlätta för personer med ADHD, berättar Malin och tipsar om några saker som familj, vänner och arbetskollegor bör känna till.
– Den här frågan är komplex och man har pratat om det här länge, men här är några snabba och viktiga tips när det gäller bemötande och förhållningssätt som ofta underlättar en ADHD-persons vardag:

1. • Lågaffektivt bemötande om personen hamnar i affekt
2. • Tydliga instruktioner vad gäller förväntningar
3. • Scheman, gärna visuella och inte (enbart) i skrift
4. • Påminnelser och alarm för att passa tider och inte distraheras av annat
5. • Kalender för planering och struktur
6. • Att ha överseende med att de exekutiva funktionerna inte alltid fungerar som för så kallat NT-folk, det vill säga normtypiska.

Namn: Malin Roca Ahlgren
Ålder: 43 år
Bor: Stockholm.
Familj: Man och två halvstora barn.
Sysselsättning: Leg. lärare med specialpedagogkompetens inom ADHD, skribent och författare. Hon har bland annat skrivit boken ”Coolt med ADHD” och ”Jag har ADHD”, ”Vad är det med Lisa?” (om ångest), ”Hypersjälar” (om adhd och autism), några bilderböcker samt romanen ”Stadsfjäril: Barcelona noir”.
Aktuell med: Boken ”Julias superkrafter” (om asperger/högfungerande autism) som släpptes till påsk 2017. Även en om mobbning kommer ut nästa år.
Upptagen med: Håller på att skriva en faktabaserad tjockis-bok för unga och vuxna baserad på intervjuer om stressrelaterad ohälsa och utmattningsproblematiken – är nu i slutskedet och letar förlag.
3 saker som få vet Malin Roca Ahlgren:
1. Att hon varje fredag har disco hemma med mannen och kidsen.
2. Att hon var med i ett projekt på UR som tonåring, då de alla var nakna i olika vanliga vardagsscener med syftet att få bort kropps-skammen bland unga.
3. Att hon ofta ritar av folk i sin omgivning och skriver små historier om dem utan deras vetskap. Ibland lägger hon in dem i sina böcker.
Malin på sociala medier:
Hemsida: Malinrocaahlgren.com
Facebook: MRA Words – textproduktion
Instagram: @mrawords

Annons
Annons