Maria äter astaxin

Foto: Ateljé Sofi

”Inte ens barnbarnen lyckas smitta mig nu!”

Marija har alltid varit infektionskänslig. Flera gånger per år har hon haft långdragna förkylningar som gjort att hon måste sjukskriva sig. Men för sex år sedan hände något fantastiskt. Marija började äta en kraftfull marin antioxidant och har sedan dess hållit sig frisk.

Marija Carlsson berättar att hon älskar att vara med sina barnbarn, Isak tio år, Leo sex år och Tindra fyra år. Till helgen ska de åka skridskor, något som hon inte har gjort på 14 år.
– Vi får se hur det går, men drattar jag på ändan så får de väl något att skratta åt!

Flera infektioner på rad
Marija känner sig fri som fågeln, hon kan umgås med barnbarnen utan att vara rädd för att bli helt nedgången på grund av en svår förkylning.  Men det har inte alltid varit så. Förut var hon ofta förkyld. Hon minns 2006, då hade hon lunginflammation på hösten och några månader senare bihåleinflammation.
– Åh, vilken tid det tog att återhämta sig! Jag var trött länge efteråt.

 

Aktiverar vita blodkroppar
Marija menar att den där vintern då hon åt penicillinkur på penicillinkur blev en vändpunkt. En dag när hon kom hem efter jobbet låg det ett reklamblad i brevlådan från en hälsokostaffär. Ofta brukade liknande annonsblad hamna direkt i pappersåtervinningen, men den här gången tog hon sig tid att bläddra i det och fick se en annons om Astaxin.
– Jag blev nyfiken för det stod att Astaxin stärkte kroppens immunförsvar.
Marija läste vidare att Astaxin innehöll det röda färgämnet astaxanthin från en alg som hade visat sig skydda och aktivera kroppens vita blodkroppar.
– Jag kände direkt att jag ville prova det!

Positivt inställd
Marija berättar att hon har fått hjälp av kosttillskott förut när hon hade problem med oren hy. Det enda som verkligen hjälpte henne var nattljusolja från hälsokosten. Så fort hon började äta det blev hennes hud bättre. Hon var därför positivt inställd när hon gick iväg till hälsokosten för att köpa Astaxin. I butiken blev hon vänligt bemött och bestämde sig för att köpa ett stort paket med 120 kapslar . Det skulle räcka i fyra månader och på den tiden skulle hon ju hinna se om det hade någon effekt.
– Jag åt en kapsel varje dag och tro det  eller ej men jag höll mig frisk. Det var många gånger under den här tiden som jag tänkte att nu blir jag nog förkyld, speciellt när vänner och familj låg sjuka i influensa, men jag klarade mig.

I två år åt Marija Astaxin regelbundet
Av någon anledning som Marija inte riktigt kan förklara så slutade hon äta Astaxin efter två år. Det ångrade hon djupt för tre månader senare åkte hon på en förkylning.
– Jag hade nog börjat ta för givet att jag inte blev sjuk. Kanske var det först då som jag verkligen förstod hur bra Astaxin verkligen var. Min kropp behövde helt enkelt den där marina antioxidanten för att immunförsvaret skulle fungera optimalt.

Fyra år och inte en enda förkylning
Det har gått fyra år sedan Marija började äta Astaxin igen. Under dessa år har hon inte varit förkyld en enda gång trots att hon varit exponerad för barnbarnens förkylningsbaciller.
– De har varit mycket sjuka och jag sitter ofta barnvakt. För ett tag sedan hade Leo lunginflammation och då ryckte jag in. Jag ville avlasta min dotter och hennes man eftersom de har varit hemma mycket från sina arbeten på grund av sjuka barn.
Marija säger att barn är barn och att de är sjuka oftare, med  hosta och snor som rinner.
– Jag vet inte hur jag skulle klara mig utan Astaxin. Nu kan jag leva normalt och är inte rädd att bli smittad.

Man ska inte snåla
Marija berättar om Astaxin för alla hon träffar, men många är skeptiska.
– Många snålar när det gäller den egna hälsan, men jag tycker att det får kosta lite. Jag försöker också äta sunt och få i mig mycket vitaminer.
Marija ser fram emot våren och sommaren.
– Jag älskar verkligen att vara ute i trädgården. Det bästa jag vet är att använda sekatören och ansa buskar och träd.
Marija odlar även mycket grönsaker, bland annat squash, bönor och sallad samt har bärbuskar vilket är populärt.
– Barnbarnen tycker om när de får plocka hallon och blåbär direkt från buskarna i trädgården, säger Marija och ler stort.

Av Sara Hedman


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Banan och jordnötssmörgåsar i form av roliga gubbar

Livsmedelsverket gör tre klargöranden om kost

Kost

Med anledning av att det, under ett panelsamtal om mat och hälsa på källkritikens dag den 13 mars (som går att se på nätet), förekom påståenden som var felaktiga eller saknade vetenskaplig grund har Livsmedelsverket i ett pressmeddelande gått ut med några klargöranden gällande kostråd. Klargöranden handlar om jordnötter till spädbarn, kopplingarna mellan god hälsa och stort intag av frukt och grönt samt mellan rött kött och ohälsa.

Nedsläckt jord

Dags att unna klimatet en timme av din tid (well, minst)

Eko/miljö

Earth Hour är världens största miljömanifestation och inträffar årligen. På lördag den 25 mars klockan 20.30-21.30 är det dags. Var med du också. Allt det tar är en timme – men du behöver inte låta dina miljöinsatser stanna där. Här får du veta mer om vad du kan göra för att värna mer om miljön.

En kvinna och en man står med hakan i händerna och funderar

Fem tecken på att du är högkänslig

Mental hälsa

Ungefär 20 procent av jordens befolkning är högkänsliga, det vill säga personer med extra långa känselspröt. Blir du lätt störd av oljud, av andras sinnesstämningar och har ett stort behov att egentid? Då kan du vara en av dem. Här är fem tecken på att du har en så kallad HSP-personlighet – och fem tips på hur du hanterar denna personegenskap.

Kosttillskott på bord och hylla

Försäljningen av kosttillskott och sportnutrition ökar

Hälsa

Den svenska egenvårdsmarknaden fortsätter att växa. Tillväxten är stabil men inte kraftig. I takt med att antalet försäljningskanaler stigit har konkurrensen ökat. Det medför sänkta marginaler för företagen och lindriga prisökningar (i många fall prissänkningar) för konsumenterna. Det visar försäljningsstatistiken för egenvårdsmarknaden som släpps idag. "Sportnutrition växer snabbast och det är här försäljningen via internet verkligen har tagit fart. De svenska företagen står mycket starka trots en växande internationell konkurrens", säger Svensk Egenvårds VD Mats Nilsson till Kurera.

Björkpollen

Mathias blev fri från sin pollenallergi med extrakt från kinesiska örten perilla

Hälsa

I tidiga tonåren drabbades Mathias Hallberg, 40 år från Kolmården, av pollenallergi. Han blev dessutom allergisk mot kvalster. För att kunna gå ut under sommarhalvåret fick han ta anti-histaminpreparat med tråkiga biverkningar. Men för två år sedan slapp Mathias både pollenallergin och de mediciner som gjorde honom trött. "Jag började med ett kosttillskott mot hösnuva och det gjorde mig helt fri mina allergier. Det har inte heller några biverkningar så är jag inte längre trött och orkeslös under sommaren", säger Mathias.

Vatten rinner ur kranar

7 saker som visar hur tillgång till rent vatten kan förändra ALLT

Eko/miljö

Idag uppmärksammas Världsvattendagen världen över. Målet med dagen är att sprida information kring vattenfrågor och väcka engagemang för vattenrelaterade problem. Kurera uppmärksammar dagen genom att berätta om några anledningar till varför vi är beroende av rent vatten. Vi tipsar också om sätt du själv kan bidra genom att minska din egen vattenkonsumtion.

Kålwrap med krämig saffran- och broccoli hirsotto

Kålwrap med krämig saffran- och broccoli hirsotto

Mat

Att använda kålblad som wrap eller tallrik är både gott och smidigt eftersom det blir mycket mindre disk. Här är ett recept på en kålwrap med en krämig saffrans-hirsotto med broccoli, långa gurkskivor och mynta - serverad med avokado och en snabb version av chutney på nektarin och persika. Lägg gärna till alfalfa-groddar och du har en utsökt vegansk rawfood måltid.

Champinjoner

Champinjoner kan orsaka cancer

Hälsa

Champinjoner är vanliga i till exempel salladsbuffér och på pizza – eller bara smörstekta med salt och vitlök. Men – vad få känner till är att de kan orsaka cancer. Och värst är äta dem råa. "Vårt råd är att inte äta mer än hundra gram i månaden", säger Veronica Öhrvik på Livsmedelsverket, till Aftonbladet.

Händer fångar solen

Våren är officiellt här – men än behöver du D-vitamin!

Allmänt

Våren börjar officiellt den 20 mars för oss på norra halvklotet – det vill säga i och med vårdagjämningen idag. Faktum är att mars även utgör den första månaden då det går att få vitamin D från solexponering – dock i alldeles för låga nivåer för att det skulle vara tillräckligt. Så än gör du rätt i att äta tillskott. Här får du veta mer.

Johannesört i solnedgång

Tack vare johannesört kunde Cristina sluta med SSRI-medicinen

Mental hälsa

En livskris för tio år sedan gjorde att Cristina Styrén hamnade i en djup depression. Hon fick antidepressiv medicin och insomningstabletter. När livet började reda upp sig igen så ville hon inte längre ta den syntetiska medicinen. Men Cristina var rädd för att minska dosen. Hon ville inte börja må dåligt igen. Då blev johannesört räddningen. "Tack vare johannesört kunde jag fasa ut all medicin – och samtidigt må bra", säger Cristina.

färgglada piller på bord

Regeringen tar nya tag i arbetet mot antibiotikaresistens

Hälsa

Regeringen vill visa att de tar hotet om antibiotikaresistens på allvar och har gett Folkhälsomyndigheten och Statens jordbruksverk i uppdrag att gemensamt ansvara för en nationell samverkansfunktion för arbetet mot antibiotikaresistens. Dessutom ska en handlingsplan gällande antibiotikaresistens tas fram. "Antibiotikaresistens är ett stort hot mot människors hälsa - och mot sjukvården. Nu tar vi nya steg i arbetet för att lösa problemet", skriver folkhälsominister Gabriel Wikström på Twitter.

Tonårskillarna som vill minska gifterna i babykläder!

Eko/miljö

Intresset för ekologiska material och textilier håller på att bli riktigt stort och konsumenterna blir alltmer medvetna om hur kemikalier och gifter påverkar både människan och miljön. När fyra tonårskillar fick till uppgift att starta ett UF-företag under sitt sista år på gymnasiet blev det till ett företag som säljer ekologiska babykläder.

Småleende avslappnad blond kvinna i sängen med en tekopp

L-teanin – aminosyran som förbättrar sömnkvaliteten helt naturligt

Naturlig hälsa

Avslappning och inre ro behövs för en god nattsömn. Men – ibland är det lättare sagt än gjort. Som tur är har naturen några knep. Ett av dem är aminosyran l-teanin som finns i grönt te och som har en avslappnade, lätt ångesthämmande effekt utan att ge några biverkningar. Aminosyran har i flera studier visat sig ge en förbättrad sömnkvalitet, bland annat hos kvinnor efter klimakteriet och hos pojkar med ADHD, där föräldrarna även uppgav en förbättring av humöret dagtid, med mindre ilska och färre utbrott.

kvinna ser ut genom fönster

Stress kan göra dig deppig

Allmänt

Kortisol bryter ner kroppen på många sätt. Visste du att långvarig stress kan vara en bidragande orsak till att du hamnar i nedstämdhet eller till och med depression? Nu har du ytterligare en anledning att tagga ner - så vad väntar du på. Just do it!

animerad bild mag- och tarmsystem och bakterier

17 fakta och forskning om goda bakterier

Allmänt

Hela 75 procent av vårt immunförsvar styrs från vår mage och tarm och har vi dålig balans där påverkar det hela vår kropp. Här får du veta fler fakta om hur vi genom att tillföra vår kropp goda bakterier kan gynna vår hälsa.

Pumpasoppa med sting

Pumpasoppa med sting

Mat

En pumpasoppa med sting, toppad med vitlöksfräst svamp och pumpakärnor. Psst. Pumpa är i säsong den här årstiden och gör sig bra i soppa.

Färsk kyckling på träskärbräda intill andra råvaror

Fler läkare varnar: ”Ät inte färsk kyckling”

Kost

Det är ovanligt att smittskyddsläkare går ut med varningar utan berörda myndigheters uppbackning men den senaste tiden har flera smittskyddsläkare runt om i landet gått ut med egna uppmaningar om att undvika färsk kyckling. Anledningen är den ökning av sjukdomsfall orsakade av campylobacter, som kan finnas i färsk kyckling. En av dem som går ut och varnar är Signar Mäkitalo, smittskyddsläkare i Region Gävleborg. "Jag uppmanar allmänheten att undvika färsk kyckling. Det är mitt ansvar enligt smittskyddslagen att informera och ge råd till befolkningen", säger han till TT.