Mammabloggen

Weledas amningste

Så nu är det dags för denna fantastiska produkt att bli kritiserad.
Det skrivs att det kan vara ”farligt” för gravida, ammande och barn under fyra år att äta fänkål på grund av ämnet Estragol.

”En tepåse med Weledas Mother’s Tea innehåller maximalt 0,8mg Estragol. Detta innebär att en person måste konsumera motsvarande 750 tepåsar om dagen, och då hela innehållet i påsen konsumeras (vilket inte är fallet med ett té)”

Så kommer Livsmedelsverket att tvinga livsmedelsbutiker att även sätta skyltar vid sin disk med fänkål att ammande konsumenter inte ska äta denna råvara?

Weledas te har hjälpt både min mjölkproduktion och minskat magont på mina små. Bara så att alla vet det.

Man kanske ska sluta vara så byråkratisk och istället förstå att örter har använts i alla tider för sina olika läkeeffekter – och att detta inte är något humbug.

Letar Livsmedelsverket fel i bara hälsofackhandel numera? Man börjar ju undra. Nej, jag tycker att de borde gå kurs hos andra länders motsvarande myndigheter som har kommit längre gällande sin kunskap.

Fänkål är farligt men det är helt okej för Livsmedelsverket att rekommendera alkohol vid amning?
”Tyvärr finns inte mycket forskning på området, men utifrån de studier som finns går det inte att säga säkert att alkoholkonsumtion inte spelar någon roll alls för barnet. Det är därför vi rekommenderar att ammande kvinnor bara dricker måttligt med alkohol
– Texten är hämtad från Livsmedelsverkets hemsida.

Sprit till barnet men passa fänkålen!
Att fortfarande ha rökning lagligt i Sverige är tydligen inte heller några problem som tydligt kan bevisas orsakar bland annat KOL och CANCER. Hur många barn blir inte utsatta för passiv rökning i sitt hem varje dag?
”Nej, men det är helt okej. Inge farligt med det,” verkar de resonera.

Weledas baby schampo/tvål var tydligen bland de värsta också i något test jag såg nyligen, men HEJA Liberos ”rena” produkter. Ja, alla kan ju inte vara pålästa.

Förlåt, men blir så jävla trött!

Här är hela Weledas pressbrev:

”Information angående Fänkål i Weledas Mother’s Tea 2016-11-24

Weleda och vissa av Weledas återförsäljare har fått frågor från media angående fänkål som ingrediens i Weledas produkt ”Mother’s Tea” – en produkt som riktar sig till ammande kvinnor och som traditionellt är använt för att balansera mjölkbildning och mjölkflöde.

Bakgrund

Enligt Svenska Livsmedelsverket och EMA (European Medicine Agency) ska ammande kvinnor, gravida kvinnor och små barn under fyra minimera sitt intag av fänkål på grund av att fänkål innehåller ämnet estragol (ett ämne i eterisk olja från fänkål) som isolerat kan vara carcinogent.

Fakta

• I Fänkål utgör Estragol 10% av den eteriska oljan medan 80% utgörs av andra ämnen som är anti-carcinogena och således motverkar Estragols negativa egenskaper.

• Det rekommenderade maxintaget är satt till 10mg per kilo i kroppsvikt inom EU.

• En person som väger 60kg ska då inta 600mg per dag för att nå gränsvärdet.

• En tepåse med Weledas Mother’s Tea innehåller maximalt 0,8mg Estragol. Detta innebär att en person måste konsumera motsvarande 750 tepåsar om dagen, och då hela innehållet i påsen konsumeras (vilket inte är fallet med ett té).

• Studien som EMA baserar sin rekommendation på är gjord på isolerad Estragol där man inte tagit hänsyn till Estragol som del av en växtsammansättning, varför studien också har fått kritik.

• Ytterligare en studie har visat att när man gjort undersökningar på ett vattenbaserat extrakt med fänkål så har man inte kunnat påvisa någon toxicitet.

Weledas kommentar

Weleda menar att det inte finns någon anledning till oro att dricka Weledas Mother’s Tea. Produkten är säker och Weleda har aktivt valt att behålla fänkål i receptet tack vare att fänkål har många positiva hälsoeffekter och bidrar bland annat till att balansera mjölkbildning och mjölkflöde vid amning.

Vi vill också understryka att mängden Estragol i Mother’s Tea är minimal och så att riskerna för konsumenten vida understiger gränsvärdet. Med tanke på att studier visat att toxicitet inte kan påvisas samt att halterna för konsumenten är minimala, förefaller det osannolikt att ammande barn överhuvudtaget får i sig något Estragol via bröstmjölken.

Emma Bergqvist

Nordisk marknadschef

Weleda AB”



img_7567

Halloween disco

I söndags anordnade jag och Joakim ett halloween disco för barnen och några av deras fina små vänner.
Vi hade discogolv, massor av fika och lite godis, popcorn samt en ”pumpa dekoreringsstation”. Tycker det blev lyckat och barnen såg ut att ha kul.
Roligt att göra något utöver födelsedagskalas och det är väl inte mer än rätt om vi föräldrar ska på en alldeles egen halloween fest helgen efteråt.

img_7564

Charlie ville inte vara med på bild men Ellen fångade jag när hon satt och var fullt koncentrerad på att göra sin pumpa.
img_7578

Ellens pumpa blev full av kreationer medan Charlie körde på ett säkert kort.
img_7630

Mina marshmallows gubbar blev populära. Jag är som sagt inte den duktigaste på att baka. Efterrätter funkar men kakor,bullar och tårtor är inte min grej.
Jag doppade toppen av marshmallow i vit choklad och sedan direkt ner i strösslet. Sockerögonen satte jag dit med lite hjälp av chokladen. Snabbt, enkelt och gott men framförallt lite roligare än bara lägga upp i en skål.



img_7452

Vi hjärta smoothies

Jag och barnen är galna i smoothies i all dess smaker.
Till frukost, mellis, fika eller närsomhelst.

Smakerna varierar beroende på vad vi har hemma, kosttillskotten varierar och yoghurtsmaken varierar. Det som är så underbart med smoothie, du kan göra det på så mycket eller lite.

Idag körde vi en mango och banan smoothie ihop med vaniljyoghurt,D-vitamin, Holistic Reds som jag tidigare berättat om kör vi rätt hårt på för tillfället, lite probiotika och en skvätt kolloidalt silver.
Vinterkräksjukan har nått Västerås REDAN och jag hoppas innerligt att vi slipper magsjuka i år men det är svårt att skydda barn som stoppar händerna, saker och annat i munnen. Lättare som vuxen att skydda sig men jag gör det jag kan!

Har ni tips på någon god smoothie för vuxna och barn så hojta gärna till!



Nyttigare glass för glasstokiga barn

Jag har iallafall en glasstokig liten kille hemma, Ellen varierar det lite på men jag vill ju hålla mig till helgerna för att inte ha i dom för mycket sötsaker i veckorna.

Men denna vecka har det varit VAB hemma, först var det Ellen som fick hög feber, som mest toppade hon över 40. Detta varade i ca tre dagar och sen var det Charlies tur. Ingen av dom har några andra symptom men det är väl något virus. För att pigga upp mina små och göra dom lite gladare så hjälpte vi åt och gjorde glass.

Med hjälp av en mixer så hällde vi i:

5 dl ekologisk vaniljyoghurt
1 dl Hallon och mango bitar från frysen
1 msk Reds
samt lite vatten

img_7302
Hällde detta i formarna och ställde in i frysen, efter två timmar kunde dom avnjuta denna och det var helt klart godkänt. Det som inte fick plats i formerna blev en perfekt smoothie till dagens mellanmål.


Nu undrar ni kanske vad Reds är i receptet?

Det är en blandning i pulverform gjord på frukter, bär och grönsaker plus enzymer och mjölksyrabakterier. En portion Holistic REDS uppnår ett värde på 5 200 ORAC.
Det är både gott och bra för hälsan! Osäker dock på hur bakterierna mår i frysen men finns massor av annat härligt i också!



img_6939

Årets sista fiskeresa

I helgen var vi på vår sista tur med husvagnen för i år.
Vilket väder vi fick och massor av solsken!

Barnen älskar att vara ute morgon – dag – kväll! Charlie är en riktig liten skogsmulle. Ellen gillar det också men har ju sin starka vilja och ibland blir det inte som hon har tänkt sig, svårt att röra sig i stövlar och massa skalkläder.

Charlie fick prova på att fiska med ett eget fiskespö och försöka lära sig att kasta ut, gick bra med lite hjälp och stolt vart han. Tyvärr ingen fisk för honom men han fick se sin morbror och sin pappa få två varsina fiskar.

Tänkte dela med mig av några härliga bilder från helgen samt några naturbilder, älskar att fota naturen och detaljer.

img_6902

img_6961

img_6930

img_6922

img_6913

img_6897



Enkelt och naturligt sätt att få bort skorv

Mina barn hade mycket skorv som bebisar och ibland har det kommit tillbaka lite.

Ett enkelt sätt att få bort detta på naturligt istället för att köpa salicylsyreolja eller salisylsyrevaselin är att smörja hårbotten med kokosolja och vänta i cirka 30 minuter. Sen tar du en kam och drar försiktigt i hårbotten och det lossnar så lätt!
Är det väldigt mycket och tjockt kan man låta kokosoljan verka över natten.

För att få ut kokosoljan fort så tar du bara en liten klick schampo och smörjer in hårbotten, därefter tar du en liten mängd vatten och smörjer in. Efter det kan man tvätta som vanligt.

Jag använder mig utav Faith in nature´s schampo, balsam och tvål både till mig och barnen, stor favorit!



img_6398

Energiboost av helgen

Vilken härlig helg vi fick med sol, värme, fiske utan fiskelycka samt en rallytävling mitt i skogen.

Ja , det var väl inte riktigt planerat att vi skulle hamna mitt i ett rally under våra dagar i skogen men vilken lyckad dag! Fisket gick ju sådär så vi var mest och kollade på rallyt som gick precis där vi hade husvagnen under lördagen. Charlie och Ellen var extas och älskade varje minut.
Riktigt häftigt men samtidigt lite skrämmande hur fort dessa bilar går på så små grusvägar, som tur stod vi inom säkerhet.
Några bilar åkte ut i skogen och körde av, snurrade och hade sig men ingen större skada skedd på förarna.

Ellen var inte lika nöjd nere vid vattnet. Charlie är så lätt att underhålla, plocka kottar, köra bilar från stenarna, äta blåbär, plocka svamp, vänta på fisk. Men Ellen är en bestämd liten dam och blir inte saker och ting som hon vill så har hon ett humör efter det. Vi lyckades iallafall att underhålla henne rätt så bra.

img_6481

Energiboost deluxe var det iallafall och förutom lite smärta i mina fötter så har jag varit rätt symptom fri nu i några dagar. Så skönt, man hoppas ju fortfarande på att det bara är något som är lätt att justera – något balans i kroppen som går att åtgärda. Men träffar in det mesta på psoriasisartrit och min läkare är rätt övertygad men hur som helst har jag fått en tid till reumatologen och jag har även varit till kemilabb och tagit hur mycket prover som helst. Känns bra att dom iallafall gör en grundlig koll ifall det kan vara något annat som spökar.



Att se det positiva i det negativa

Ellen vaknar 05:50 och jag hoppades på att hon skulle somna om, morgonen var extremt tung och jag ville bara dra täcket över huvudet.
Det har varit så mycket, så intensivt på vissa håll och min kropp är trött.
Jag brukar aldrig känna såhär och jag är i behov av avkoppling.

Två veckor sedan var jag hos läkaren och jag har psoriasisartrit. Det var väntat då min värk i kroppen har ökat kraftigt senaste månaderna. Jag har ont varje dag men hittat lite som fungerar för att lindra. Jag inväntar en tid hos reumatologen men är osäker vad jag egentligen vill.
Läkemedel för detta har visat sig ha god effekt för att förhindra defekter med åren så som krokiga fingrar, fötter osv. Men biverkningarna känns inte roligt.

Jag VET att god kosthållning, vitaminer och mineraler med mer inte kan göra allt – men dom kan göra mycket!
Och det bästa – jag behöver inte ge mig själv risken för biverkningen cancer.
Släkt,familj, vänner och bekanta faller som bowlingkäglor med cancer hit och dit. Det är en jävla sjukdom och kan jag avstå dessa mediciner så länge som möjligt så känns det bra.
Fortfarande mycket frågetecken för mig. Detta har nog inte landat än, jag försöker alltid se det positivt – det kunde varit värre!

Nu längtar jag efter en helg i skogen med fiske och sol, ska bli skönt att bara njuta i naturen.

Framförallt så står mitt mål kvar för 2017: Jag SKA springa min första mil, jag SKA springa tjurruset. Denna diagnos ändrar inte mina mål, det kanske blir tuffare men jag mår bättre av att röra på mig och jag tänker klara av detta.
Livet är inte slut, det kunde som sagt varit värre. Att se sånt här med en positiv inställning kan göra så mycket istället för att se dom negativa delarna. Jag har klagat, jag kommer klaga, jag får klaga på sämre dagar men jag kommer aldrig vika mig.

Mot milen!



IMG_6132

Funderingar och nyfikenhet

Charlie har kommit in i en fas då han gärna vill fråga saker om något inte är som ”vanligt”.
Om något barn som är rullsstolsbunden, om någon har skadat sig så det syns – ja sånt här som vi kanske inte reagerar lika mycket på men en nyfiken 3,5 åring gör.

Igår när vi var på Leo´s lekland var en pappa där med sin dotter och pappan hade förlorat en arm. Detta var ju jätte konstigt i lilla Charlies ögon som knappt sett världen eller vet vad som kan ske med en människa.

Han pekar och ropar på mig och säger ”titta, aj aj mamma”.
Jag har märkt att jag blir lite obekväm i dessa situationer då jag gärna inte vill att människorna ska känna sig sårade eller att dom tar illa upp. Jag vet att säkert så är dom hur vana som helst speciellt med små barn.
Mitt svar till Charlie igår blev: Ja jag ser, men vet du va? Han är nog starkare än bamse iallafall.
Charlie svarade med att visa sina muskler och ”oj oj oj”.

Jag vill försöka lyfta fram det positiva för min lilla nyfikna kille, att det inte behöver vara så konstigt.
Ibland vet man bara inte vad man ska säga. Kan inte bara säga åt han att vara tyst då det känns ännu värre dels för han måste ju få fråga för att lära sig saker och så känns det fel inför personerna.

Behöver säkert inte vara så komplicerat men man vill ju hantera det på bästa sätt och jag känner mig lite osäker.
Hade jag varit i deras sits hade jag gärna svarat åt föräldrarna om jag hörde för att underlätta och visa barnen att det är okej.

Har ni nyfikna barn och hur hanterar ni detta?



image

Boosta i tid!

Hösten är på intåg och här för några veckor sedan har smoothie perioden startat igen.
Smoothie till både stora och små, fyllda med frukter, bär, probiotika, d-vitamin samt extra vitaminer och mineraler – varje morgon!
Stärker immunförsvaret inför hösten och vinterns alla förkylningar, magsjukor och allt annat elände.
Bärboost från Better you är fantastisk bra och självklart får inte barnen fulldosering på den men vi äter den allihopa.
Hur boostar du dig inför mörkret och alla dessa sjukdomar som kommer med?