Mammabloggen

Food hospital IGEN

Kan inte få nog av detta program. Så otroligt fascinerande hur kroppen fungerar med hjälp av kosten och hur kroppen kan påverkas av kosten, både negativt och positivt.

På guldbröllopsfesten vi var på i helgen så pratade jag med en man som vars fru har börjat intressera sig av just detta ämne. Hur kosten påverkar och hur man kan påverka kroppen genom att ändra sin livstil och matvanor.
Hon har haft problem med mage och luktsinne och tillochfrån känt sig dålig. Hon började forska och tog sedan bort rött kött,gluten,mjölkprodukter och det socker hon kan. Hon tränar 15 min om dagen på jobbet och har fått en enorm respons på sitt mående och luktsinnet har blivit bättre. Nu kanske inte alla behöver göra en sån stor förvandling av sin kost men tycker att man bör vara medveten om vad man stoppar i sig, positiva och negativa effekter.

Vad socker gör med kroppen och humöret.
Hur mjölkprodukter kan påverka känsliga magar.
E-ämnen,konserveringsmedel, glutamat,färgämnen och allt vad det kan vara.
Kolla in www.aktavara.se
http://www.tlcsverige.se/program/food-hospital
Food hospital torsdagar 21.00 TLC


Barnmat?

Vad har dom i barnmatsburkarna?
Jag gjorde köttfärssås med pasta i storkok ikväll. Smakar inte alls som köttfärssåsen i barnmatsburken FAST jag har använt mig av dom ingredienser som visas på burken.Bytte dock ut rotsellerin till morötter men det kan ju inte vara sån stor skillnad som det blev. Vad har dom i som inte redovisas?
Något måste det vara.

20130814-213239.jpg


Tillbaka till vardagen

Nu har vi varit hemma i några dagar och försöker få lite rutiner till vardagen.
Helgen var fruktansvärt tuff och kan aldrig förstå vad min mans känslor är men försöker att finnas här för honom när han behöver stöd.

Jocke har tyvärr börjat jobba igen och saknar att ha honom med oss på dagarna. Men Charlie och jag är sysselsatta ändå 🙂
Idag har det blivit lite mat tillagat åt lilleman. Några glasburkar potatis/palsternacks puré samt kyckling med potatis,lök och paprika.
Har även gjort den vanliga katrinplommonspuren och gjorde skogsbär samt tropisk puré.
Så nu har vi lite i frysen men ska även göra lax och torsk rätter tänkte jag.

Det är riktigt kul att göra mat men tycker det är lite svårt att veta att man har exakt det som står i recepten. Får väl skaffa en köksvåg men hur viktigt är det att det blir exakt?!

20130730-132250.jpg


Och där kom den ..

Ikväll kom febern men inte speciellt hög så vägrar fortfarande Alvedon. Tror han klarar sig bättre utan den än så länge och man ska inte ge till barn under sex månader nuförtiden.
Han somnade nyss i min kusins famn efter ha fått lite välling. JA vi har fuskat med ”åldersgränsen” men han älskar det och verkar må fint så då kör vi på med en flaska innan läggdags. Hoppas han sover bättre inatt!

Han ammar betydligt mindre nu, började minska ner förra veckan och det har gått riktigt bra hittills. På morgonen får han en grötportion med katrinplommon, till lunch får han något matigare, fruktpure på eftermiddagen och välling på kvällen. Han ammar någon gång på morgonen runt kl 05 sedan på eftermiddagen en eller två gånger och på natten. Men betydligt mindre än tidigare och han verkar älska mat! Riktigt matglad pojk! 🙂

Nu säger vi Gokväll och hoppas på en lugn natt för lilleman!

20130721-231304.jpg


Hemma och laddar om

Vi har nu hemma från husvagnen och laddar om inför Öland. Vi har hittills varit i krokarna och kunnat åka hem då och då för att fixa med lite saker men nu ska vi iväg på vår längsta tripp hittills. Men först är det ett bröllop att gå på, min bror ska gifta sig på lördag och Jocke är bestman.

Vi hade först tänkt att ställa in Öland pågrund av omständigheterna men vi beslutade att det skulle göra oss gott att komma iväg lite och tänka på annat. Så söndag går lasset till Småland för att mellanlanda hos min moster och vi fortsätter resan på måndag ihop med henne och familjen. Vi kan inte åka hela resan till Öland på samma dag, blir alldeles för lång tid i bil för både Charlie och katterna.

Denna vecka gäller det att fixa med lite praktiska saker inför bröllopet samt den fruktansvärt jobbiga dagen som väntar oss sedan. Men det är sånt som tyvärr måste göras.

Förra veckan började vi med lite nya rutiner runt mat. Morgonen startas med något typ av frukt eller grönsakspure. Vid lunch får han något lite matigare som potatis eller rotfrukter och på kvällen blir det gröt. Sen bara för någon dag sedan började vi även med en mindre portion välling innan läggdags. Och ja, jag gör all pure själv men gröten/vällingen köper jag. Vet att man kan göra själv men kommer faktiskt fortsätta med att köpa dom två produkterna. Charlie älskar verkligen mat och blir näst intill arg om han inte får mat när vi äter. Väldigt nyfiken och vill gärna vara med och känna på både mat och sked. Min tanke är att sluta amma eller iallafall börja avrunda det hela när han blir sex månader. Jag tycker faktiskt det ska bli skönt att sluta vara en matmaskin även om jag tyckt att det gått bra med amningen.

mat3mat2mat1


Midsommar!

Midsommar spenderades som vanligt hos mina föräldrar,deras bästa vänner med barn plus sambo,min bror och hans familj. Vi var totalt 14 st och hade det väldigt trevligt i solen, fick stå ut med en liten skur bara.

Det vankades fyra lags kubb samt bad! 🙂 Charlie var för det mesta i bara blöja då det var varmt och hade sin älskade vattenflaska med sig. Den är god att dricka samt att skvätta på kroppen så man blir sval! 🙂 Vi har köpt ett parasoll som är perfekt att ha med sig och sticka ner i marken, skyddar Charlie och känsliga mig från solen. Vi två kör på solskydd 50+. Helt otroligt, bränner mig om jag tar en mindre styrka. Och eftersom hudcancer finns i släkten så blir det 50+ samt undvika så mycket som möjligt att vara mitt i solen. Vi använder Eco seriens solskydd för barn, lite trög att få ut på kroppen men brukar blanda med lite hudolja så funkar det fint!

 

midsommar

midsommarstång

vatten

jhnhj

 


Rutiner

Sakta med säkert börjar vi få in rutiner i vår vardag. Vi tar det i lugn takt och för in lite i taget. Tycker inte än att det finns så jätte mycket ännu att lära in, han är så liten och äter inte mat ännu. Jag kör ”fri amning” med Charlie, han äter när han vill och han har fortfarande inga fasta tider när han brukar bli hungrig. Det blir lite närsomhelst med vårt matvrak.

Sömn på dagen kan jag nästan säga exakt när han kommer vilja sova och han har börjat sova lite längre än 10-15 minuter vilket jag tycker är väldigt skönt både för mig och för han. Så nu kan han nästan sova i 30 minuter själv i sängen eller vagnen.

På kvällen har han pendlat lite senaste tiden. Förr somnade han nästan alltid mellan 19.30-20.00 men nu är det allt från 20.30-22.00, vilket inte kändes så bra men vi har låtit honom somna vid oss i soffan. Men nu har det blivit ändring på det och vi försöker natta honom i sängen runt 21.00. Hittills har det funkat rätt så bra även om man får kämpa lite men tillslut får han ro och blir tung i ögonen.

När började ni föra in rutiner?

Det är svårt ibland att veta när,var och hur med allt. Även om vi har massa bra böcker så känns det som att man kan inte läsa sig till allt. Det kommer väl med tiden, man känner sig för och får in rutiner som passar Charlie bäst. Vi håller på att lära oss att vara föräldrar och Charlie får helt enkelt ta det. Han har inte så mycket val. Alla är nya första gången men vi har alltid hans bästa som prio ett och det är viktigast!

Blir väl lättare när han ska ha fasta mattider, mellanmål och fruktstund. Ja, allt sånt där mys som väntar 🙂

Men just nu så njuter jag helt ärligt när lill skrutten somnar liggandes på mig och snarkar. Så underbart och då kanske man får rubba lite på dom här ”rutinerna” och njuta av livet med Charlie.

 


Mums, en smakportion var det här!

Idag fick Charlie sina två första teskedar med mosad potatis, lite smör och bröstmjölk ihopblandat. Fick Charlie bestämma så skulle han gärna äta mycket mer. Han tyckte om det och smaskade högt och tydligt samtidigt som han försökte förklara för oss vad han upplevde. Han gapade stort efter skeden och sög fast i den! Underbara unge!

mat


Dessa sura mammor!

Idag känner jag att en helkropps massage skulle sitta fint, min rygg värker enormt idag. Burit på Charlie alldeles för mycket utan sele och även med sele i flera dagar nu. Han har varit väldigt kinkig på att ligga själv. Ibland funkar det hur bra som helst men mest nu vill han bara stå eller sitta i knät. Har börjat träna honom mer och mer i stolen och han gillar det väldigt mycket. Han får bara sitta kortare stunder men så glad han OFTAST blir! 🙂

stolen

Det börjar närma sig tiden för att testa på lite mat i pure form. Det ska bli riktigt spännande och roligt och tror Charlie kommer tycka det också då han är väldigt intresserad över vad jag äter.

Jag har hittat en bra app på mobilen med recept som heter Hipp. (Som barnmaten Hipp) Där fanns det en hel del recept samt i mosboken och jag kommer göra all mat själv. För att intresset finns, tiden och viljan.

Många mammor reser ragg och blir så fruktansvärt sura så fort man säger att man ska göra egen mat. Varför?

Varför ska jag få höra gnäll för att jag vill laga mat till mitt barn?

Är jag en super morsa för det? NEJ

Är jag person bättre än er då som köper mat? NEJ

Känns det som om ni vill försvarar er för något som är helt upp till er och inte krävs någon ursäkt för? JA

Alla gör som dom vill och ingen ska bli arg och irriterad över detta. Jag gnäller inte på er för att ni köper mat?!

Jag ska ändå laga mat åt mina barn under många år framöver så varför inte börja på en gång.

Har också märkt när mammor väljer att flaskmata sina barn istället för amning, så många blir upprörda. Men det kan finnas 100 anledningar till varför det är bättre med flaska för just det barnet och den mamman. Låt dom vara och sköta sig själv!

Varför kan mammor inte bara bry sig om vad dom själva gör istället för att gnälla och jämföra barn?

 

hna

hatt